Außerdem: Weißes Rauschen - Besser als Stille? (07:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.

Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.

WARNUNG VOR HITZESOMMER - WIE ZUVERLÄSSIG SIND SOLCHE PROGNOSEN?
Im Frühjahr hat es wenig geregnet. Droht uns jetzt auch noch eine monatelange Hitzewelle im Sommer? Das ist trotz guter Rechenmodelle nicht eindeutig zu prognostizieren.
Autor: Michael Stang

Wie trocken sind die Böden in Deutschland? Das zeigt der Dürremonitor:
https://www.ufz.de/index.php?de=37937

Einen Überblick über die vergangen Hitzesommer liefert der Deutsche Wetterdienst:
https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2025/5/18.html

Auch zur Trockenheit des vergangenen Frühjahrs:
https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2025/20250415_pm_trockenheit_news.html?nn=16210

Hier geht’s zu den Prognosen des europäischen Wettermodells ECMWF:
https://www.ecmwf.int/en/forecasts

WEISSES RAUSCHEN - BESSER ALS STILLE?
Ob gegen Schlafprobleme oder für mehr Konzentration: Immer wieder wird im Netz mit besonderen Sounds wie „Binauralen Beats“ oder „White Noise“ geworben. Die abgestimmten Frequenzen sollen großen Einfluss haben. Alles nur Hype oder bringt es wirklich was?
Autorin: Alina Andraczek

Der Quarks Artikel über die Wirkung von Musik ist hier verlinkt: https://www.quarks.de/gesellschaft/musik-gehirn-wirkung-funktion-leben-beeinflusst/

Eine Meta-Studie zeigt: Kindern und Jugendlichen mit ADHS-Symptomen kann Weißes Rauschen beim Lernen helfen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38428577/

Laut dieser Studie hilft Weißes Rauschen Erwachsenen, neue Wörter zu lernen:
https://www.nature.com/articles/s41598-017-13383-3?utm_source=chatgpt.com#Sec1

In lauten Umgebungen hilft Weißes Rauschen beim Schlafen – das konnte an Versuchspersonen in New York beobachtet werden:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34049045/

Insgesamt sind Studien über die Wirkung von Weißem Rauschen auf den Schlaf nicht aussagekräftig. Das zeigt diese Meta-Analyse:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33007706/

Für Kinder kann (zu lautes) Rauschen sogar schädlich sein:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945724001588