Außerdem: Aus dem Takt - So beeinflusst künstliches Licht deine innere Uhr (11:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.

Er will, sie nicht – Was ist dran an solchen Sexstereorotypen?
Die Klischees darum, was bei uns und anderen im Bett passiert, kennen wir alle. Er hat immer Lust, sie weniger. In langen Beziehungen läuft nix mehr und im Alter sowieso nicht. Was ist wissenschaftlich dran an diesen Stereotypen? Alles Hormone oder vielleicht doch eher Vorurteile? Die Frage kam aus der Quarks-Community.
Autorin: Julia Demann

Meta-Analyse der Universität des Saarlandes (2022):
https://psycnet.apa.org/fulltext/2023-08884-001.pdf

Übersichtsarbeit über die unklare Rolle der Sexualhormone (2005):
https://joe.bioscientifica.com/view/journals/joe/186/3/1860411.xml

Review zum Dual Control Model: insgesamt scheint es gut zu sein, aber es kann nicht ALLES erklären (2023):
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2023.2219247

Studie zum Einfluss der Länge der Beziehung auf die sexuelle Zufriedenheit (2015):
https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-015-0587-0


Aus dem Takt – so beeinflusst künstliches Licht Deine innere Uhr
Wir sind mitten in der dunklen Jahreszeit und manche von uns sehen je nach Arbeitsalltag kaum das Tageslicht. Licht ist wichtig für uns, keine Frage, aber was macht das künstliche Licht in Innenräumen mit unserer Psyche? Eine neue Studie zeigt: Auch das künstliche Licht in Innenräumen hat einen Einfluss auf unsere innere Uhr und unser psychisches Wohlbefinden. – im Negativen. Wie können wir also im Winter dafür sorgen, eine gesunde Portion Licht abzubekommen? Und worauf können wir achten, wenn wir viel in Innenräumen sind?
Autorin: Magdalena Schmude

Den Zusammenhang zwischen Kunstlicht und psychischer Gesundheit hat diese Studie gezeigt:
https://www.nature.com/articles/s44220-023-00135-8