Nog minder als 100 dagen, dus alles begint meer en meer te kriebelen. De officiële inschrijving bij de NYRR is een feit. We hebben het over streeftijden en over de ESTA die aangevraagd moet worden. Mag het illustere dus Amerika wel in?

Bij de blessure update een gevoelig onderwerpje, maar geen onderwerp wordt geschuwd, dus ook deze klote-blessure niet.

Hardloopschoenen aan en goooooo. Veel plezier weer!

Nu de verbouwing zo goed als achter de rug is gaan alle ogen op New York. En dus kan er begonnen worden met trainen. Maar ja, welk trainingsschema gebruik je dan? Nusa heeft de Roparun gelopen en kijkt daar op terug. Nieuwe schoenen , nieuwe bril, alles nieuw!

En we kijken met bewondering naar Faith Kipyogen!

Veel luisterplezier terwijl je nachtdienst hebt, of tijdens het lopen! Wij zijn erbij!

Jaaaaaaa, het duurt 2 maanden, maar dan heb je ook wat. De verbouwing zit er op en de focus kan nu vol op New York. En dat komt goed uit, want het gaat beginnen! Team Wat een Kuteind is naar Rotterdam geweest voor de eerste bijeenkomst van Rijnmond Marathons. Deze wordt uiteraard besproken en alles wat er bij komt.

Het is weer ruim een uur ouwehoeren over hardlopen en alles wat erbij komt kijken. Hardloopschoenen aan, oordopjes in en gaan!

UPDATE!!! Door regelgeving van Spotify moesten we helaas het liedje van Armin van Buren er af knippen op het einde. Dus die moet je er even bij denken ;-)

Jaaaaaaa, het duurt 2 maanden, maar dan heb je ook wat. De verbouwing zit er op en de focus kan nu vol op New York. En dat komt goed uit, want het gaat beginnen! Team Wat een Kuteind is naar Rotterdam geweest voor de eerste bijeenkomst van Rijnmond Marathons. Deze wordt uiteraard besproken en alles wat er bij komt.

Het is weer ruim een uur ouwehoeren over hardlopen en alles wat erbij komt kijken. Hardloopschoenen aan, oordopjes in en gaan!

In deze podcast blikt het rennende duo terug op de Vuurtorentrail op Ameland, die Nusa liep met Johnekke, Robert is vermoeid. Wat is er aan de hand? En Nusa is een runfluencer geworden. We sluiten af met een nieuwe rubriek. Kortom, tijd om de hardloopschoenen aan te doen, koptelefoon op en rennen. Robert en Nusa rennen met je mee!

Het heeft even geduurd, maar ze zijn er weer. Chaotisch as usual. Moeten we een annuleringsverzekering afsluiten of niet? Robert heeft een hommage aan alle vrouwen. Trenara doet zijn intrede evanals het nieuwste gezinslid Dronie. Kortom, weer een uurtje dom lullen over hardlopen en alles wat erbij komt kijken op weg naar de New York Marathon van 2025.

🎙 Nieuwe podcastaflevering! 🏃‍♂🏃‍♀✨

Is het gelukt om ons in te schrijven voor de New York Marathon 2025? En bij wie dan? Hoeveel geduld moet je hebben? En wat komt daar eigenlijk allemaal bij kijken? Van inschrijving en nabellen tot kamerindeling en een extra reisgenoot?!?! We vertellen je alles!

👟 Hoe gaat het met Robert zijn voet?

🔥 Hoe verlopen Nusa haar trailloopjes?

✈ Hoe verliep de afgelopen 48 uur?

Luister nu naar onze nieuwste aflevering en volg ons marathonavontuur! Heb jij tips of loop je zelf de NY Marathon? Laat het ons weten in de comments! 👇🎧

#Podcast #MarathonTraining #NYCMarathon #RoadToNYC #Hardlopen #NewYorkMarathon #MarathonVoorbereiding

De laatste van 2024! We kijken nog even terug naar 2024 en de afgelopen weken waarin Nusa naar Zwolle liep voor Serious Request en Robert naar Nijverdal op 1e kerstdag. 2025 komt steeds dichterbij en dus New York ook. De spanning stijgt en de mailbox wordt angstvallig in de gaten gehouden. Veel luisterplezier en een hele fijne jaarwisseling allemaal. Tot volgend jaar!

Ze zijn er weer! Klaar voor grootste prestaties. Allebei een 30+k tocht voor de boeg. Waarbij Nusa dit voor keiharde eurootjes doet, want ze gaat Hollen naar Zwolle voor Serious Request. We bellen met Francisca en die maakt in één klap duidelijk waarom dit zo belangrijk is. Dus doneer!!!!!

Verder hebben ze het over de voet van Robert en is het team dat naar NY gaat voor het eerst bij elkaar gekomen. Het gaat nu echt beginnen!!! Dus oordopjes in, hardloopschoenen aan en lekker lopen!!!

De New York Marathon van 2024 is achter de rug en dus kan ons getrouwde stel nu echt gaan aftellen. De laatste editie is nauwlettend gevolgd en wordt uitgebreid besproken. Nusa probeert sportrusten uit en Robert heeft de knoop doorgehakt over zijn horloge. Robert geeft zowaar toe te luisteren naar Nusa en nog veel meer. Hardloopschoenen aan, oortjes in en gaan!