<p>Stress macht uns krank- zumindest Dauerstress. Warum wir uns den meisten Stress selbst machen und wie wir darauf Einfluss nehmen können, erfährst du in dieser Folge.
Es geht darum zu verstehen, wie Körper und Psyche zusammenhängen, wie Denkmuster mit Stresserleben zusammenhängen und wie DU das Steuer deines Stresserlebens wieder in die Hand nimmst.</p>

Stress macht uns krank- zumindest Dauerstress. Warum wir uns den meisten Stress selbst machen und wie wir darauf Einfluss nehmen können, erfährst du in dieser Folge. Es geht darum zu verstehen, wie Körper und Psyche zusammenhängen, wie Denkmuster mit Stresserleben zusammenhängen und wie DU das Steuer deines Stresserlebens wieder in die Hand nimmst.

Wie mache ich mir (keinen) Stress

Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst.

Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe.

Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde.

Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen. 

Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Alternative Health

Health & Fitness

Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst. Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe. Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde. Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei. Viel Spaß beim Reinhören!

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