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Wie mache ich mir (keinen) Stress
Stress macht uns krank- zumindest Dauerstress. Warum wir uns den meisten Stress selbst machen und wie wir darauf Einfluss nehmen können, erfährst du in dieser Folge.
Es geht darum zu verstehen, wie Körper und Psyche zusammenhängen, wie Denkmuster mit Stresserleben zusammenhängen und wie DU das Steuer deines Stresserlebens wieder in die Hand nimmst.
Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns:
Wenn du dir Unterstützung wünschst in diesem Prozess, so findest du uns in den Links, die wir in die shownotes eingefügt haben: Allen voran unser wunderbares kostenfreies Online Coaching Mini-Programm mit maximaler Power: Mission Health Intensiv…
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https://www.mind4health.de/angebot/mission-health-intensiv/
Wenn du wirklich GROßES in deinem Leben verändern möchtest, dann lass dich 6-12 Monate exklusiv begleiten und empowern:
https://www.mind4health.de/angebot/mission-health-deep/
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By Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena WendtStress macht uns krank- zumindest Dauerstress. Warum wir uns den meisten Stress selbst machen und wie wir darauf Einfluss nehmen können, erfährst du in dieser Folge.
Es geht darum zu verstehen, wie Körper und Psyche zusammenhängen, wie Denkmuster mit Stresserleben zusammenhängen und wie DU das Steuer deines Stresserlebens wieder in die Hand nimmst.
Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns:
Wenn du dir Unterstützung wünschst in diesem Prozess, so findest du uns in den Links, die wir in die shownotes eingefügt haben: Allen voran unser wunderbares kostenfreies Online Coaching Mini-Programm mit maximaler Power: Mission Health Intensiv…
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