Wissen Weekly

Große Geschwister sind immer die Aufpasser, Einzelkinder sind ja sowieso verwöhnt und Zwillinge haben telepathische Fähigkeiten. Über Geschwister gibt es zahlreiche Vorurteile und Klischees - aber an welchen ist eigentlich was dran? In dieser Folge Wissen Weekly checken wir die größten Mythen rund ums Thema Geschwister. Mit dabei sind unsere Lieblings-Zwillinge: Bill und Tom Kaulitz.

Hier findet ihr die erwähnte Studie von Frau Dr. Rohrer. Auch sehr interessant ist diese Studie von ihr zum Effekt des Geschwister-Geschlechts auf unsere eigene Persönlichkeit. Mehr von Tom und Bill Kaulitz hört ihr in ihrem Podcast Kaulitz Hills.

(00:00 - 04:41) Intro

(04:41 - 10:43) Beeinflusst es meine Persönlichkeit, ob ich als erstes, zweites, drittes, usw. geboren bin?

(10:43 - 16:21) Sind Erstgeborene intelligenter?

(16:21 - 20:05) Haben Zwillinge eine übernatürliche Verbindung?

(20:05 - 23:33) Fazit

(23:33- 24:05) Unnützes Wissen Weekly

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In den letzten Wochen habt ihr uns zahlreiche Nachrichten geschrieben und wolltet wissen: wann gibt's endlich neue Folgen Wissen Weekly? So viel können wir jetzt schon verraten: das Warten hat ein Ende, es geht bald weiter! Wann die erste Folge nach der Sommerpause läuft und worum es gehen wird, hört ihr in diesem kleinen Teaser.

Hier könnt ihr die Folge über Gossip hören.

Und hier die Folge über Lehrer.

Die Folge über Weltschmerz könnt ihr hier hören.

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No Commitment, Hookups und Dating-Apps - das Liebesleben von Gen Z und Millennials ist nicht leicht. Deswegen hört man immer wieder, dass die jungen Generationen bindungsunfähiger seien als die zuvor. Aber stimmt das überhaupt - und wenn, was kann man dagegen machen?

Wenn ihr genauer wissen wollt, was eigentlich statistisch über das Liebesleben junger Menschen erfasst ist, empfehlen wir die Pairfam-Studie - das ist eine repräsentative, multidisziplinäre Längsschnittstudie über Beziehungen und Familiengründungen in Deutschland. Wenn ihr noch mehr speziell über Online-Dating hören wollt, dazu haben wir eine eigene Wissen-Weekly-Folge. Und das Buch von Umut Özdemir heißt: "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht".

(00:00 - 4:55) Intro

(04:55 - 11:04) Sind unsere Beziehungen anders als früher?

(11:04 - 22:29) Welchen Einfluss hat Online-Dating?

(22:29 - 29:06) Wie mache ich aus meiner Situationship eine Relationship?

(29:06 - 32:36) Fazit

(32:36 - 33:17) Unnützes Wissen Weekly

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10 Prozent der Deutschen nehmen Antidepressiva. Und es werden immer mehr. Die Verschreibungszahlen haben sich seit den 1990ern versechsfacht. Dabei wirken die Medikamente oft nicht über den Placebo-Effekt hinaus und viele Patient*innen leiden beim Absetzen unter massiven Entzugserscheinungen. In dieser Folge Wissen Weekly klären wir, warum trotzdem jedes Jahr mehr Antidepressiva verschrieben werden und wer davon profitiert.

Wenn ihr Unterstützung, Beratung oder einfach ein offenes Ohr braucht, dann könnt ihr euch jederzeit, per Chat oder Telefon, kostenlos und anonym an die Telefonseelsorge wenden. Einen Termin für eine psychologische Sprechstunde könnt ihr unter der 116-117 vereinbaren. Hilfe beim Absetzen von Antidepressiva findet ihr im Forum psy-ab.net oder in diesem Buch von Dr. Peter Ansari. Und hier könnt ihr die Studie nachlesen, die sich explizit mit den Entzugserscheinungen beim Absetzen von Antidepressiva beschäftigt. Mehr von Karina findet ihr auf Instagram. Dr. Nestoriuc ist außerdem noch auf der Suche nach Proband:innen für ihre Studie, mehr Informationen dazu findet ihr hier. Und hier findet ihr unsere Folge über den Placebo-Effekt.

(00:00 - 04:02) Intro

(04:02 - 10:34 ) Wie wirken Antidepressiva?

(10:34 - 17:22 ) Warum entstehen Entzugserscheinungen?

(17:22 - 20:38) Werden die Medikamente zu leichtfertig verschrieben?

(20:38 - 26:05) Wer profitiert davon?

(26:05- 29:10 ) Fazit

(29:10 - 29:58 ) Unnützes Wissen Weekly

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Wie wird man reich? Eine Frage so alt wie der Kapitalismus. Glaubt man den vielen Finanzinfluencer*innen da draußen, können wir alle reich werden – wir brauchen nur Disziplin, Konstanz und müssen irgendwas mit Online-Marketing machen. Aber wenn man sich anguckt, wo wirklich reiche Menschen ihr Vermögen her haben, dann ist das meistens: eine Erbschaft. Was sagt denn nun die Wissenschaft: Ist es für uns alle möglich, reich zu werden? Wenn ja, wie? Und wenn nein, warum glauben wir das dann? Darüber sprechen wir mit dem Vermögensforscher Prof. Dr. Thomas Druyen, der Historikerin Dr. Eva-Maria Gajek, Finanzinfluencer Flo und Millionenerbin Stefanie Bremer, die sich in der Initiative “Tax Me Now” für mehr Steuergerechtigkeit und somit mehr Wohlstand für alle einsetzt.

Die Studie über Hochvermögende in Deutschland könnt ihr hier einsehen und hier geht’s zum Capgemini World Wealth Report. Mehr zur Initiative Tax Me Now erfahrt ihr auf der Website taxmenow.eu und Flos Youtube-Kanal findet ihr hier. Die historischen Hintergründe des Aufstiegsversprechens hat Historikerin Dr. Eva-Maria Gajek hier zusammengefasst.

Wenn ihr euer Geld sinnvoll anlegen wollt, dann hört doch mal in unsere Wissen-Weekly-Folge zum Thema Aktien rein. Und wenn euch eher das Thema Chancen(un)gleichheit interessiert, haben wir dazu auch eine Folge.

(00:00 - 03:43) Intro

(03:47 - 09:40) Was ist Reichtum?

(09:40 - 17:22) Wie kommt man an Reichtum?

(17:27 - 20:38) Der Mythos vom Reich werden

(20:38 - 27:59) Ist Reichtum fair?

(27:07 - 30:27) Fazit

(30:27 - 31:10) Unnützes Wissen Weekly

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Für ganz viele von uns gehört es zu unserem Alltag: Koffein. Morgens erstmal Kaffee, gegen die Nachmittagsmüdigkeit eine Mate und Abends beim Feierngehen dann Vodka-Bull. Gerade Kaffee ist in Deutschland das Top-Getränk. Wir trinken sogar mehr Kaffee als Bier! Und bei jungen Menschen steigt der Konsum von Energydrinks seit Jahren immer weiter an. Aber können wir Koffein einfach so unbedenklich zu uns nehmen? Während manche davon wach und leistungsfähiger werden, hört man von anderen Horror-Stories, dass Koffein das Herz kaputt macht. Höchste Zeit also, um mal zu schauen, was die Wissenschaft dazu sagt: In dieser Folge Wissen Weekly geht's um die Frage, wie schädlich Koffein für unseren Körper eigentlich wirklich ist.

Wer sich noch tiefer in die Studien reinlesen möchte: Hier findet ihr eine Übersichtsarbeit zu Energy-Drinks und Alkohol, hier geht’s zu einem Review-Artikel zu Koffein und Panikattacken und hier gibt’s eine Studie zu Koffein und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Und wer noch mehr von Niclas hören und sehen will, hier findet ihr ihn auf TikTok.

(00:00 - 04:05) Intro

(04:05 - 12:29) Was ist Koffein und wie wirkt es?

(12:29 - 18:17 ) Wie wirkt Koffein?

(18:17 - 24:33 ) Wann wird Koffein ungesund?

(24:33 - 27:07) Wann ist Koffein gesund?

(27:07 - 31:57) Fazit

(31:57 - 32:41 ) Unnützes Wissen Weekly

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Bei wohl keinem Thema kursiert mehr Halbwissen im Netz als beim Thema Ernährung. Auf Instagram, Tik Tok und Co. tauchen immer wieder neue Food Hypes auf, die einem das Blaue vom Himmel versprechen: So ernährst du dich gesund, so nimmst du ab, darauf musst du achten! Höchste Zeit also, dass wir uns das mal genauer anschauen. Wir prüfen heute drei Ernährungstrends - nämlich Intervallfasten, Clean Eating und Intuitive Eating - und testen: Was sagt die Wissenschaft dazu? Wie funktioniert gesunde Ernährung wirklich?

Wenn ihr mehr zu gesunder Ernährung wissen möchtet, könnt ihr euch hier noch einmal genauer den „Gesunden Teller“ anschauen, der an der Harvard University entwickelt wurde. Hilfreich sind auch die 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Hier findet ihr noch detailliertere Infos zu den lebenswichtigen Nährstoffen, die wir über die Nahrung aufnehmen und die uns helfen, möglichst gesund zu bleiben. Oder ihr schaut bei Mareike vorbei, die inzwischen Coach für intuitive Ernährung ist, oder bei Dominik, der auf Insta Fitness- und Ernährungs-Tipps gibt. Und hier findet ihr unsere Folgen zu Übergewicht und Fasten.

(00:00 - 03:26) Intro

(03:27 - 08:08) Was heißt gesund essen?

(08:09 - 13:43) Intervallfasten

(13:43 - 21:33) Clean Eating

(21:36 - 27:59) Intuitiv Eating

(28:00 - 31:05) Fazit

(31:05 - 31:34 ) Unnützes Wissen Weekly

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Habt ihr schon Pläne für den Sommerurlaub? Bei der Wahl des Reiseziels gibts da ja oft zwei Läger: Die einen können sich nichts Schöneres vorstellen, als all-inclusive am Hotel-Pool zu liegen, die anderen brauchen Abenteuer und Abwechslung, um wenigstens einmal im Jahr die Komfortzone zu verlassen. Aber ist die eigentlich so schlecht wie alle immer sagen? Werden wir in der Komfortzone wirklich faul und träge oder ist es vielleicht sogar eine Kunst, mit dem Vertrauten zufrieden zu sein? Um das herauszufinden sprechen wir in dieser Folge mit dem Drinnie Chris Sommer und dem Youtuber Tomatolix, die auf sehr unterschiedliche Arten reisen, mit einer Psychologin und einem Neurologen.

Hier gehts zum Drinnies-Podcast und hier zum Youtube-Kanal von Felix aka Tomatolix. Mehr über die Forschung der Psychologin Prof. Dr. Anja Göritz könnt ihr hier erfahren. Sie ist für ihre psychologischen Studien auch immer auf der Suche nach Teilnehmenden, hier könnt ihr euch dafür anmelden. Und unsere Folge zu den Persönlichkeitstypen könnt ihr hier hören.

(00:00 - 02:47) Intro

(02:49 - 07:37) Was ist die Komfortzone?

(07:38 - 15:09) Müssen wir die Komfortzone verlassen?

(15:10 - 23:05) Wo hört die Komfortzone auf?

(22:54 - 24:27) Warum ist die Komfortzone wichtig?

(24:28 - 26:31) Fazit

(26:32 - 27:02 ) Unnützes Wissen Weekly

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Die meisten kennen es aus der Schulzeit, viele auch von der Uni und der Arbeit: Lästern. Und wenn wir ganz ehrlich mit uns sind: wir alle reden mal über andere. Manchmal macht das sogar Spaß. Aber ist das dann auch gleich Lästern? Niemand möchte doch als die Person gelten, die ständig über andere lästert. Warum ist das so? In dieser Folge Wissen Weekly wollen wir klären, warum Lästern so ein schlechtes Image hat und ob das überhaupt gerechtfertigt ist.

Hier verlinken wir euch eine Studie zu den verschiedenen Motiven von Gossiping und hier einen Artikel zur evolutionären Entwicklung von Gossip. Wenn ihr mehr von Gizem und ihrem Content über Gossip sehen wollt, dann findet ihr sie auf TikTok und könnt ihren Podcast hören. Gesina findet ihr auch bei TikTok und auf Instagram.

(00:00 - 02:28) Intro

(02:30 - 10:58) Das schlechte Image von Lästern

(10:58 - 17:57) Warum wir lästern

(18:00 - 23:05) Wann wird Gossip problematisch?

(23:05 - 26:43) Fazit

(26:43 - 27:12 ) Unnützes Wissen Weekly

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Das Herz rast, die Luft bleibt weg, das Gehirn setzt aus - so oder so ähnlich können sich Panikattacken anfühlen. Und laut Statistiken ist es gar nicht so unwahrscheinlich, dass ihr auch mal eine haben werdet: 70% der Erwachsenen in Deutschland haben mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Deshalb wollen wir in dieser Folge Wissen Weekly klären: Wie entstehen Panikattacken überhaupt? Was passiert dabei in unserem Körper? Und noch viel wichtiger: was kann man dagegen tun?

Einen Therapieplatz könnt ihr zum Beispiel über therapie.de oder die 116 177 finden. Checkt auch, welche Online-Therapieangebote eure Krankenkasse übernimmt, auch die sind wissenschaftlich getestet und können eine große Stütze sein. Wenn ihr akut Hilfe braucht, meldet euch bei der Telefonseelsorge. Zudem bietet das Max-Planck-Institut in München, an dem auch Dr. Erhardt forscht, eine Ambulanz speziell für Angsterkrankungen an. Wenn ihr mehr von Vanessa hören wollt, schaut unbedingt auf ihrem YouTube Kanal vorbei! Unsere Folge zu Benzos und Co. könnt ihr hier hören.

(00:00 - 03:03) Intro

(03:57 - 11:09) Was sind Panikattacken?

(11:09 - 15:07) Wie entstehen Panikstörungen?

(15:07 -22:29) Was können wir gegen Panikattacken tun?

(22:29 - 26:18) Fazit

(26:18 - 27:00) Unnützes Wissen Weekly

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