بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت تجربتها المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات إيذاء النفس وكيف تخلصت منها , هنا في هذه الحلقة تبدأ قصتها عندما كانت طالبة في الجامعة حتى يومنا هذا

بيان على تويتر
@Bayanola92

قناة بيان على اليوتيوب

تواصل مع بيان
[email protected]

Goodreads حساب بيان على موقع
bayanola92

روابط الحلقة:

• السماح بالرحيل الطريق إلى التسليم
• قفزة وعي 
• كينونة الشفاء 

• Heal (2017)
• To the bone (2017)
• Thin (2006)

• قريبون 

• Better-help 

[email protected]تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

 حصة الغامدي
@HissahAlghamdi
أخصائية أول علم نفس سريري

ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل 
دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعود

حديثنا في هذه الحلقة 
ماهو اضطراب الوسواس القهري؟  وعلاماته وكيف هي حياة المصاب 
تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و إيجاباً 
كيف يجب أن يتعامل الأهل مع المصاب ؟
هل كل شخص لديه سلوك متكرر هو في الأصل مصاب بالوسواس القهري ؟ 
ماهي الخيارات العلاجية له ؟

روابط الحلقة:

• الوسواس القهري ، دليل تثقيفي للمصابين بالاضطراب وذويهم
• بودكاست إمعان 
• (الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي (ترجمة محمد خلودي
• تحرر من الوسواس القهري د.فيونا ، د.فكتوريا ، بروفسور بول 

• Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior (كتاب)
• OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger) (كتاب)

• اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية

استشارات اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية 
920033360 

[email protected] تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaistأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به

 فاطمة
@fatemaar7


(تأثير دانينغ-كروجر)What Is the Dunning-Kruger Effect?

[email protected]روابط هذه الحلقة

 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

@Zohoor_Asiri زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشاركنا اليوم  تجربتها الخاصة مع الإكتئاب وسبب مشاركة هذه التجربة مع الكل.

 زهور عسيري


تواصل مع زهور 
[email protected]

روابط هذه الحلقة: 

• برنامج داعم في هيئة التخصصات الصحية 
• جمعية بنيان الخيرية 
• Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy
• Lean In: Women, Work, and the Will to Lead
• الحزن الخبيث: تشريح الإكتئاب

[email protected] تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.