Le Work Life Balance est un terme anglais qui signifie « équilibre entre le travail et la vie personnelle ». Ce terme est utilisé pour définir comment les individus organisent leur temps entre leur job et tous les autres aspects de leur vie personnelles (les loisirs, la famille, les relations sociales, le bien-être, etc.) En résumé, le Work Life Balance c’est l’équilibre entre travailler pour gagner sa vie et vivre et profiter avec le salaire que l’on perçoit de ce travail.

Dans cet épisode, je vais vous raconter la brève histoire du work life balance dans le passé jusqu’à aujourd’hui. Je vais vous expliquer pourquoi avoir un work life balance est PRIMORDIAL en vous démontrant diverses recherches et statistiques sur le sujet. Je vous apporterai également ma méthode pour définir si vous avez un bon work life balance ou non.

Aujourd’hui, le work Life balance a évolué pour intégrer à la fois le bien-être des employés et à la fois l’efficacité des employés sur leur lieu de travail.

Toutefois, même avec ces grandes évolutions, il existe toujours un gros décalage entre le work Life balance perçu par les employeurs et le work life balance ressenti par les employés.

Selon une étude réalisée en février 2015 par Workplacetrends.com, 67% des professionnels des RH ont déclaré que leurs employés avaient un bon work Life balance.

Alors qu’en réalité, seulement 45% des employés disaient avoir un bon work Life balance. Il y a un réel décalage entre ce que les entreprises pensent et ce dont les salariés ont vraiment besoin.

Les entreprises mettent en place toute sorte d’astuce pour tenter d’améliorer le work Life Balance des employés… Mais la réalité est parfois bien différentes...

Un mauvais Work Life Balance est néfaste pour la vie d'un individu et peut créer des problèmes de santé physique, mentale et altérer la vie privée de l'individu.

Découvrez si vous avez un bon Work Life Balance et découvrez comment améliorer votre Work Life Balance à l'aide de mes 5 conseils Puissants !

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Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✨

Marika