嘉賓：May子

隨著人生艱難的功課越來越多
以前保護她的粉紅泡泡 一個一個被戳破後
她被硬生生拉回地面
在失去偶像劇濾鏡下 看到了人生本是苦的現實

啊～ 人生本是苦...
是這樣嗎？

如果是 那這句話
對她現在看待生命 無常 親密關係 又起到了什麼作用？

_______________________________________

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast

《WU聊.日常心理》
Available @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus

📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

嘉賓：DJ KK Wong

我跟KK開玩笑說 這一集可以哭一哭 我們需要流量
結果他真的哭了 而且哭了好多次
提到父母哭 提到過去的自己也哭
當中到底是傷心 是心疼 是遺憾 還是其他

我一直認為 哭泣是很珍貴的信息
因為我們成長的過程裡 都學習過不哭 別哭
但是 想哭的時候還是會有
所以我們到底在什麼情況下會想哭 為了誰而哭
除了悲傷 眼淚還包含著什麼情緒

你還記得最近一次哭是什麼時候嗎？

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

《WU聊.日常心理》
Available @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

*本集內容提及死亡和自殺，請斟酌收聽 ❤️

Yannis三歲時 母親因抑鬱症跳樓輕生
到了十九歲 父親因癌症離世

對於Yannis來說
她20歲前的人生 就是老天跟她開的最大的玩笑

當天她訴說
在沒了母親之後 本以為父親會陪伴她很久
一直到他老年時 還會一起生活 由她照顧
怎麼知道 父親也只陪她多走了一小段路而已
聽到這裡... 忍不住鼻酸 #心疼

Yannis說
她想把自己的故事說出來
希望跟她有相同經歷的人能互相取取暖
又或者帶給任何人一些啟發 安慰 或 鼓勵

歡迎你在看完之後
在留言區給小時候的Yannis 或任何需要一個擁抱的人
一顆🩶或一個🤗

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

如果對生命感到困惑 請相信有人願意幫你：
🤝🏻 馬來西亞生命線協會
03-4265 7995

🤝🏻 雪隆檀香愛心福利中心
03-7981 5300 / 5301

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

《WU聊日常心理》
Podcast @ Youtube｜Spotify ｜ApplePodcasts｜CITYPlus

🤝合作洽談 [email protected]
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

#童年 #創傷 #trauma #childhood

Powered by Firstory Hosting

很多人在跨入某個年齡階段會感到焦慮
年齡焦慮... 認真去剖析的話 是一種‘怕來不及’的擔憂
怕不夠快 還不夠好 怕不夠多
還有很多還沒做 現在還不是最好的狀態
當然 每個人的焦慮點還是有一定差別

那天跟欣怡聊的時候 她說她焦慮責任
年齡帶給她更多的責任 一些不得不去承擔的責任
而每一個責任背後的角色 她都想扮演好
久而久之...
她發現她不只照顧不到這麼多人
她還在過程裡丟失了自己

_______________________________________

《WU聊.日常心理》
Available @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

誰都想過擇偶的條件，可是真不是人人都能照著清單遇到另一半。
Yannis因為很年輕就失去雙親，所以她格外小心處理感情。
因為愛情一不小心很可能成為另一把傷她的利器。
於是她決定嚴謹把關，清楚明確列出另一半需要符合的特質，
並且保持‘人間清醒’，排除所有不達標的追求者。
她也很幸運的，遇到了那位完美符合條件也即將與她結婚的初戀。
_______________________________________

《WU聊.日常心理》
Available @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

2024很忙 但也還是有抽時間看好劇
在一年結束之時來跟大家分享幾部
如果你錯過了 推薦你看一看（有看不虧）
如果你剛好也看過 那就一起聊一聊吧

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

🤝合作洽談 [email protected] / [email protected]
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

話說有些焦慮的人寫to-do-list會更焦慮，所以更建議寫done list。還有一種叫間隙式日記發（Interstitial Journaling），基本包含了to-do-list，done list和心情日記。操作方法也簡單。、

_______________________________________

Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube
《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://live.mystreamplayer.com/CityPlusFM

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

很想爭取每一個機會，可是什麼都做又累死自己。到底我抓住的，真的是對我有幫助的‘機會’嗎？
_______________________________________

Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube
《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://live.mystreamplayer.com/CityPlusFM

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

諮商實習的過程中，在不同個案身上發現了一些共同點 - 一個是’內耗’的盲區，一個是在關係裡，忽略了與對方溝通彼此的需求。

_______________________________________

Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App
《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive 

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting

*本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽

嘉賓：馮以量（臨終關懷推動者）

未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因
但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事
卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及
到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及

這一次... 讓我和老師先聊

若對生命感到困惑 請相信有人願意幫你：
馬來西亞生命線協會
03-4265 7995

雪隆檀香愛心福利中心
03-7981 5300 / 03-7981 5301
_______________________________________

Audio Podcast  @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App
《WU聊.日常心理》 *Live 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive 

🤝合作洽談 [email protected] 
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒 
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋 
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin

Powered by Firstory Hosting