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【希塔療癒】你有多久沒有好好的呼吸 #28
今天要來跟你聊聊，好好的呼吸，也許你看到這個主題，會覺得我每天都在呼吸阿，是的，我們每天都在呼吸，但你有沒有留意過你的呼吸，你有沒有正確的呼吸，又是一會事喔！今天要跟你聊的呼吸，其實是我個人幾乎每天都會做的一個練習歐！
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By Mia(米雅)今天要來跟你聊聊，好好的呼吸，也許你看到這個主題，會覺得我每天都在呼吸阿，是的，我們每天都在呼吸，但你有沒有留意過你的呼吸，你有沒有正確的呼吸，又是一會事喔！今天要跟你聊的呼吸，其實是我個人幾乎每天都會做的一個練習歐！
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