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🌿 投資健康,是你人生最聰明的一筆投資
《小資愛樂活》全新一集上線
很多人問我
什麼是最值得投資的資產?
我會毫不猶豫地說——
👉 不是股票,不是房地產
👉 是你的「身體」
因為當你有健康
你才有能力,去創造所有的財富與人生選擇權
🎙 本集重量級對談
主持人|楊倩琳 博士 Dr.Selena
來賓|蔡妮孜
(ME:CLEAN 佳美生醫 創辦人)
這一集,我邀請一位我非常欣賞的女性創業者
我們聊的不只是健康,而是——
👉 如何打造「高效率的人生系統」
✨ 這一集最關鍵的3個收穫
✔ 健康,其實是一種資產配置
✔ 高效人生的關鍵,是懂得補給自己
✔ 投資與健康,本質都是「長期主義」
還有一個我一直很相信的觀念:
👉 健康是1,財富是後面的0
沒有這個1,再多的0都沒有意義
💰 特別加碼|她是怎麼存到100張台積電的?
很多人以為
能累積到100張 台積電
一定要很有錢
但真正的關鍵,其實不是本金
而是「方法」
👉 4個超強致富心法:
① 長期主義:用時間換資產
不是追高殺低
而是持續投入
👉 市場短期會波動
👉 但長期會成長
② 紀律投資:定期定額+逢低加碼
✔ 平常穩定投入
✔ 大跌時勇敢加碼
👉 把波動變成你的朋友
③ 現金流再投入(關鍵)
她不是只靠薪水
而是:
👉 把投資收益再投入
👉 讓資產自己滾資產
這才是真正的複利
④ 心態穩定:不被市場情緒帶走
真正厲害的人
不是每次都買最低
而是——
👉 可以長期「待在市場裡」
🧠 一個我很有感的連結
去年我帶大家去尼泊爾
很多人問我高山反應
其實本質是一樣的:
👉 你有沒有提前為自己準備好能量
這跟投資完全一樣:
不是等機會來才準備
而是平常就已經布局好
我很認同的一句話
投資,是一種相信時間的能力
健康美麗,也是
當你每天做對一點點
未來的差距會非常大
🎁 小資專屬福利(母親節限定)
【鐵定養顏】小資變有錢專屬優惠
活動時間:2026/05/01-05/31
👉 ME:CLEAN 官方團購頁面
https://meclean.tw/CQZXU
🎉 抽獎活動(3名)
👉 分享你的飲用心得
👉 或留言你的下單原因
一起曬單分享你的改變 ❤️
❤️ 最後我想送給你一句話
很多人以為
投資是為了變有錢
但其實更深一層是:
👉 讓你在未來,有選擇的能力
當你開始投資健康
也開始投資資產
你的人生,就會開始複利。
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🔥 小資變有錢 全新企劃上線!
🎯《小資100個投資問題》來了!
你是不是也有這些問題:
👉 ETF要怎麼選才不踩雷
👉 高股息 vs 市值型,到底誰比較好
👉 為什麼我有投資,卻還是沒變有錢
👉 小孩可以買ETF嗎?怎麼幫他配置
如果你心裡也有這些問號
那這個新單元,就是為你而做的❤️
🎙 全新形式登場!
這次我們不一樣了!
特別邀請 ✨ Bella 擔任主持人
用「遊客視角」幫大家把問題問到最關鍵
👉 不講艱深術語
👉 不繞圈
👉 直接問出你最想知道的答案
而我,會把最實戰、最接地氣的投資觀念
一次講清楚。
💡 這個單元你會得到什麼?
✔ ETF新手也能聽懂的投資邏輯
✔ 小資族可以直接複製的配置策略
✔ 真正能「長期變有錢」的方法
不是教你短線操作
而是幫你建立一套
👉 一輩子受用的投資系統
🚀 這不只是節目
這是一個陪你一起變有錢的過程。
未來我們會持續回答:
📌 100個你最真實的投資問題
📌 100個你曾經卡住的關卡
📌 100個讓你翻轉人生的關鍵選擇
💬 現在輪到你了!
你最想問的投資問題是什麼?
留言告訴我👇
也許下一集,就是在回答你的問題。
❤️ 最後我想說
投資從來不是少數人的專利
而是一種可以學會的能力。
當你開始願意問問題
其實,你已經在變有錢的路上了。
Dr.Selena 全新「懶人存股APP」VIP一年,超早鳥鐵粉優惠3888再加贈【2026全新ETF線上課程 】+新書『啟動致富原力』簽名版
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小資愛樂活|當人生遇見埃及:一場改變你金錢觀與人生觀的旅程
有時候,一趟旅行,改變的不只是眼界,
而是你看待「人生」與「金錢」的方式。
這一次,在《小資愛樂活》的訪談中,
我邀請到暢銷作家 冒牌生,
一起聊聊他那趟震撼心靈的——埃及之旅。
當他站在金字塔前,他說了一句讓我印象很深的話:
👉「原來,我們一輩子追求的很多東西,在時間面前,都變得很渺小。」
幾千年前的文明,留下來的不是財富數字,
而是信念、文化,還有對生命的詮釋。
那一刻,你會開始問自己——
我現在努力追求的,是我真正想要的嗎?
💰 小資也能環遊世界?關鍵不是有多少錢
很多人會覺得:
「等我有錢,我再去旅行。」
但其實,我更想告訴你的是:
👉 不是有錢才旅行,而是旅行讓你更懂得如何創造財富。
在訪談中,冒牌生分享:
✔ 他如何用有限的預算完成高品質旅行
✔ 如何用「選擇」取代「消費」
✔ 如何讓每一趟旅程,都變成人生的資產
這其實就是我一直在說的——
小資真正的優勢,不是資源多,而是更懂得配置。
✨ 旅行,是最值得的投資
我們常常把錢花在會折舊的東西上,
但有些支出,會隨時間「升值」。
例如:
一趟讓你打開視野的旅行
一個讓你重新認識世界的文化衝擊
一段讓你更靠近內心的獨處時光
👉 這些,都是無形資產。
也是你未來做出更好選擇的底氣。
🌱 小資愛樂活的真正意義
小資,不代表委屈人生
愛樂活,也不只是享受生活
而是——
👉 用有限的資源,活出最大的人生體驗
就像冒牌生在埃及的體悟:
👉「人生不需要很多,但需要剛剛好。」
🚀 如果你也想開始不一樣的人生
也許你現在還在上班
也許你還在為存錢焦慮
也許你覺得夢想很遠
但我想告訴你:
👉 只要開始打造「自動化現金流」,
你的人生,就會慢慢開始鬆動。
當錢開始為你工作,
你就能把時間拿回來,去看世界。
聽完這集,如果對埃及旅行有興趣,
想了解更多行程和優惠
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直接跟他說你是聽眾,
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投資自己,是最好的財富放大器!
很多人都以為,投資是有錢人的遊戲。
但其實我一路走來,
從沒有傘的孩子,到為自己撐傘的大人,
我更相信一件事:
財富不是起點,而是選擇。
今天這一集Podcast,我邀請到許多人心中的超級投資達人——陳重銘老師。
他在《富媽媽窮媽媽》這堂課程中談的,並不只是投資技巧,
而是一套能讓人逐步建立選擇權的財務系統。
從小資到財務底氣
許多人會問,小資族是否真的有機會翻轉人生。
答案是可以的,但前提是方法要正確。
在訪談中,陳老師分享,他並非一開始就擁有雄厚資本,
而是透過長期存股與現金流累積,一步一步建立財務安全感。
更重要的是,在市場震盪甚至股災時,
他並沒有被動承受風險,
而是透過系統化策略,讓資產反而有機會加速成長。
這背後的關鍵,不是運氣,而是結構。
用制度思維,打造可傳承的資產
當資產累積到一定程度後,真正重要的,已經不只是投資報酬,
而是如何讓財富可以長期延續。
陳老師採取的方式,是透過投資公司進行資產管理。
在合法的制度下,進行稅務規劃,降低不必要的負擔,
同時讓資產持續運作與增值。
這樣的思維,讓財富不再只是個人的成果,
而是一套可以延續給下一代的系統。
股票質押與50:50策略的運用
在資產成長階段,策略同樣重要。
陳老師分享,他透過股票質押搭配資產配置,
運用50:50策略,提高資產運作效率。
一部分資產維持穩定配置,例如ETF與存股,
另一部分則透過質押取得資金,再進行投資。
這樣的方式,並不是為了追求高風險報酬,
而是在風險可控的前提下,讓資產有機會更有效率地成長。
當市場出現波動時,反而能運用資金彈性,
做出更理性的布局。
建立一套長期可複製的財富系統
我之所以推薦這堂課,
是因為它不強調短期致富,
而是幫助你建立一套
可以長期累積、持續運作的財務系統。
從思維、選股、ETF配置,到現金流與資產配置,
一步一步,讓你走在正確的軌道上。
我很推薦這堂課👇
【富媽媽窮媽媽:從零開始打造現金流的10堂財務練習課】
這堂課不是教你投機
👉 而是教你建立一套
👉 一輩子用得上的財富系統
你會學到👇
✦ 富人思維(擺脫只靠薪水)
✦ 金雞母存股術(金融股邏輯)
✦ 3大指標找好公司
✦ ETF打造穩定現金流
✦ 股票質押 × 50:50資產放大策略
✦ 現金流地圖建立
✦ 股災也能穩住的配置
⭐⭐⭐2026全新錄製 加碼課程⭐⭐⭐
✦ 有錢人都在用的節稅法|善用投資公司活化資產,安心富過三代
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最後想對你說
很多人把時間花在研究市場、追逐標的,
卻忽略了最重要的一件事——
真正能帶來長期回報的,不只是資產,
而是你自己。
市場會波動,政策會改變,
但你的能力、思維與判斷力,
會隨著時間持續複利。
當你開始投資自己,
學會建立現金流、理解資產配置、培養長期思維,
你會發現,
財富不再只是數字的增加,
而是你對人生選擇權的掌握。
投資標的,可能有風險;
投資自己,回報是一輩子的。
如果你正在起點,
這堂課,會是你很好的新起點。
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世界房地產特輯|東京房地產投資全攻略
很多人以為日本房市:
👉 人口老化
👉 房價不保值
👉 不適合投資
但真正的投資人看到的卻是——
👉 穩定現金流的機會💰
這一集,我帶你看懂:
為什麼我把資產配置到日本
日本房地產「不漲」反而是優勢?
小資也能入手的真實門檻
海外收租,怎麼做到不在日本也能管理
📌 還有最真實的經驗分享:
👉 第一間東京房子怎麼選?
👉 有沒有踩雷?怎麼修正?
👉 日本房產,真正帶來的價值是什麼?
💡 我最深的體悟是:
日本房地產,不是讓你一夜致富
而是讓你在世界另一端,
多一條穩定流動的現金流
🌍 真正的資產配置,不是 All in
而是把風險分散在「不同國家、不同資產」
如果你正在思考:
海外投資
被動收入
第二人生選擇權
這一集,你一定要聽👇
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大來賓:R姊
把房子過戶給孩子,為何反而多繳300萬?
很多人以為:
👉 把房子送給孩子=幫他省稅
但真相是:
👉 一個動作,可能多繳上百萬💸
📌 真實案例:
市價 2000 萬的房子
贈與後「取得成本」只有 500 萬
👉 未來出售時
👉 認定獲利 = 1500 萬
👉 房地合一稅可能高達 300 萬!
💥 關鍵問題在這裡:
👉 房地合一稅上路後
👉 規則早就變了!
❌ 很多人還在用舊觀念:
「分年贈與最聰明」
✔ 但現在反而變成:
👉 最容易踩雷的做法
🎯 三種方式,一次看懂
✔ 出錢讓孩子自己買 → 最安全
✔ 直接送房 → 最容易誤判
✔ 賣給孩子 → 有機會更省,但需規劃
💡最重要的一句話:
👉 沒有最省稅的方法
👉 只有最適合你家庭的選擇
❤️ 我想提醒所有父母:
👉 傳承,不只是省稅
👉 更是:
✔ 你的退休安全
✔ 家庭的信任關係
👉 別用舊方法,面對新制度
👉 提早規劃,遠比事後補救重要
如果你也正在考慮資產傳承
這一集,一定要聽👇
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🎙 放手,是父母最深的愛
也是孩子飛向世界的起點
🎙 《小資變有錢 Podcast》最新一集上線!
有些投資,是為了財富自由;
但有些選擇,是為了讓人生真正長出力量。
這一集,我想帶你走進一段比金錢更深層的「人生投資」——親子之間的放手與成長。
✨ 本集大來賓|村子裡的凱莉哥
📘 新書:《放飛。萬哩露》
她做了一個讓無數父母震撼的決定——
👉 讓15歲的孩子,獨自出國300天。
🧧 放手,是最深的愛,也是最難的課
如果是你,你敢嗎?
這一集,我們聊的不是「教養技巧」,
而是每一位父母都會面對的課題:
✔ 當孩子想飛,你是拉住,還是放手?
✔ 愛,究竟是保護,還是信任?
✔ 控制與支持,界線在哪裡?
🌬️ 你以為在養孩子,其實你也在長大
凱莉哥說了一句讓我非常有感的話:
👉 「放手,比控制更需要勇氣。」
很多父母以為自己在教孩子,
但其實——
孩子在長大的同時,父母也在學習放下。
這一集你會聽到:
✨ 放手後最揪心的時刻
✨ 面對質疑與不安的內心掙扎
✨ 那些「看起來是愛,其實是控制」的瞬間
🕊️ 放飛之後,孩子真的會飛嗎?
答案是:會,而且飛得比你想像更遠。
當孩子開始自己找答案、自己承擔選擇,
他不只是成長——
而是開始擁有「人生的選擇權」。
這一點,其實和我們在投資裡講的一樣:
👉 真正的自由,不是被保護
👉 而是有能力面對世界
🏡 家,不是束縛,而是永遠的基地
我特別喜歡這一段討論:
❤️ 孩子不需要完美的父母
而是——
一個讓他可以安心長大的地方
當你願意放手,
親子關係反而會更深、更穩、更真實。
🌸 給所有父母的一句話
如果有一天,你的孩子也準備飛了——
請記得:
👉 你不是在失去他,而是在成就他。
🎧 這一集,非常推薦你和另一半一起聽,甚至和孩子一起聽。
因為有些對話,會改變一個家庭的未來。
📘 新書《放飛。萬哩露》購買連結:
👉 https://www.books.com.tw/products/0011041224?sloc=main
✨ 最後Selena想說:
我們總在教孩子如何長大,
卻很少有人教我們——
👉 如何優雅地放手。
而這,可能才是人生最重要的一堂課。
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很多人都以為——
致富,是少數人的天賦。
但其實,真正的財富自由,
往往來自「可被複製的方法」。
這一集,我邀請到
📌 投資實戰派代表——周歧原
和大家聊一個最關鍵、卻常被忽略的主題:
💡《指數致富:普通人也能複製的長期致富法則》
⸻
🌟 這一集你會學到:
✔ 為什麼「指數投資」是多數人最穩健的選擇?
✔ 不看盤、不選股,也能長期累積資產的關鍵
✔ 小資族該如何開始第一筆指數投資?
✔ 市場震盪時,為什麼反而是加速財富的機會?
✔ 長期投資最難的,其實不是方法,而是「心態」
⸻
💬 節目金句:
「投資不是比誰更聰明,而是比誰能堅持更久。」
「真正的致富,不是一次賺很多,而是每一次都沒有離開市場。」
⸻
很多人問我:
「老師,我資金不多,真的可以投資嗎?」
我想說的是——
我一路走來,從沒有資源,到擁有選擇權,
靠的從來不是運氣,
而是一次又一次「正確但看起來很無聊的選擇」。
而指數投資,正是那條
最無聊、但最穩定的路。
⸻
🎧 如果你正在:
✔ 想開始投資,卻不知道從哪裡開始
✔ 工作很忙,沒有時間盯盤
✔ 想打造長期穩定的被動收入
那這一集,你一定要聽。
⸻
👉 現在就點開收聽
讓「時間+複利」成為你最強的資產放大器
⸻
💖 最後也想提醒你:
投資,不只是為了賺錢,
而是為了讓人生,多一點選擇權。
當你開始讓資產為你工作
『指數致富:普通人也能複製的長期致富法則』
購書連結:
https://www.books.com.tw/products/0011044178?srsltid=AfmBOordlRkq6Yk9lk5eMv01q6Mt2B1xThL0RGXsIUsX5Naq56xYzPyg
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留言告訴我你對這一集的想法:
你以為自己「有保險」就安心了嗎?
還是…只是「保很多,卻保錯地方」?
這一集,我邀請到保險專家 小洲
帶大家重新認識——
✨ 2026 小資族一定要懂的保險新觀念
🛡️ 主題|用對保險,才不會越保越窮
🎤 主持人|Dr. Selena
👤 來賓|保險專家 小洲
在這個醫療快速進步、制度不斷變動的時代
保險,早就不是「買了就好」的事情
而是——
👉 你有沒有把有限的錢,用在真正關鍵的保障上?
💡 這集你會學到:
✔ 為什麼 2026 年一定要重新檢視你的保單
✔ 小資族最常犯的 3 大保險錯誤(很多人都中)
✔ 為什麼「保單很多 ≠ 保障足夠」
✔ 預算有限,應該優先買哪幾種保險?
✔ 定期險 vs 終身險,到底怎麼選?
✔ 為什麼保險應該放在理財「第一步」
✔ 長照風險,才是多數人最忽略的未來炸彈
📌 幾句一定要記住的關鍵提醒:
「保險不是買越多,而是買得剛剛好。」
「沒有風險管理的理財,其實只是運氣好。」
「投資是在創造財富,保險是在守住財富。」
很多人努力投資、拼命賺錢
卻忽略了一件最關鍵的事——
👉 風險一來,所有努力可能瞬間歸零
真正成熟的財務規劃
不是先賺很多錢
而是先確保「不會輸掉人生」
💬 如果你是:
✔ 剛出社會,不知道該不該買保險
✔ 已經有保單,但不確定買得對不對
✔ 想理財,卻忽略風險管理
✔ 想讓每一分錢都花在「最有效的位置」
這一集,你一定要聽
🌿 記得分享給那個你在乎的人
因為真正的愛,不只是賺錢給他
而是讓彼此,都能安心生活
🌿小資變有錢聽眾專屬優惠免費保險健診:
https://reurl.cc/K2xVqj
#小資變有錢 #保險規劃 #風險管理 #財務自由 #被動收入 #理財第一步
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《財富自由心理學》:重塑金錢三觀,打造安心自在的富足人生
你有沒有發現——
有些人明明收入不低,卻依然焦慮?
有些人賺得越多,反而越沒有安全感?
也許問題從來不在「錢不夠」,
而是在我們從未真正理解「金錢」。
這一集,我特別邀請到《財富自由心理學》作者蔡宇哲博士
帶我們從「心理學視角」重新拆解——
👉 為什麼金錢問題,其實是心理問題
👉 為什麼努力賺錢,卻還是無法安心
👉 以及,如何真正走向「內外一致的財富自由」
🌟 本集重點搶先看:
✨ 什麼才是真正的財富自由?
不是不用工作,而是——
你可以選擇你想過的人生。
✨ 為什麼有些人收入很高,卻仍然不自由?
因為被焦慮、恐懼與比較綁住了選擇權。
✨ 金錢三觀是什麼?為什麼一定要一起改?
📌 金錢觀 × 理財觀 × 投資觀
只改一個,人生很難真正改變。
✨ 財富自由的四個階段
從焦慮 → 穩定 → 成長 → 自在
你現在,在哪一階段?
✨ 為什麼「賺更多」無法解決金錢焦慮?
因為真正需要被修復的,是內在的安全感。
✨ 什麼是「生活餘裕」?
當你不再被時間、金錢、情緒追著跑,
那一刻,你才真正開始活著。
這一集我自己特別有感的一句話:
「財富自由,不是你擁有多少錢,
而是你能不能不被金錢控制。」
如果你也曾經
✔ 很努力,但還是存不到錢
✔ 收入增加,焦慮卻沒有減少
✔ 開始思考,人生不只要賺錢
那這一集,會很適合你。
記得追蹤《小資變有錢 Podcast》
一起把「賺錢」這件事,
變成一條更安心、更自在的路。
❤️ 最後想送你一句話:
你追求的,不只是財富自由
而是——
能安心做自己、選擇人生的自由。
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From the publisher's feed
這是專為小資族規劃的理財節目,由Dr.Selena 楊倩琳博士親自規劃製作
每天15分鐘打造致富腦,學習小資理財四大心法:
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投資好
Dr.Selena 透過生活化分享最實用的理財觀念、職場心法、國際趨勢、房產、股市、ETF、藝術投資..,全方位打造你的富腦袋,幫助你實現財富自由的夢想,翻轉你的人生。…

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