小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

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很多人以為理財就是研究ETF、股票、房地產。
但這幾年我越來越深刻體會到：
真正的財富，不只是帳戶裡有多少錢，
而是你有沒有能力把自己照顧好。❤️
這一集《小資變有錢》，
我邀請到『O卡桑』創辦人桑大哥來到節目現場，
聊聊一個很特別的主題——
✨ 小資版燕窩背後的創業故事。
很多人第一次見到他，
都會注意到他臉上的血管瘤。
但也因為這段長期治療與陪伴家人的經歷，
讓他更想把「照顧人」這件事做好。
讓我印象最深刻的一句話是：
👉「客人不是客人，是桑粉家人。」
這句話其實很打動我。
因為不論是投資理財，
還是健康管理，
真正重要的，
都是長期、穩定、持續。
🎙 節目中我們聊到：
✔ 創立品牌最重要的初心
✔ 為什麼孩子敢喝的產品才是真正安心
✔ 無添加、真材實料背後的堅持
✔ 如何用小預算照顧自己的健康
✔ 為什麼氣色其實是一種長期投資
我一直相信：
財富自由的目的，
不是為了變成有錢人。
而是讓自己和家人，
擁有更好的生活品質。
很多人很會投資，
卻忘了投資自己。
但事實上，
最值得投資的資產，
永遠是你自己。
🌿 不需要一次做到100分
🌿 每天進步1%
🌿 每天對自己好一點
就足夠了
而我自己的小習慣，
就是每天一杯木耳露。
簡單、沒有負擔，
卻能慢慢成為生活的一部分。
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🌹 紅棗
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🌹 薏仁
🌹 蜂蜜檸檬
一週一種口味，
每天一杯，
讓自己慢慢養出好氣色。
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💬 最後送大家三句話：
第一，理財不只是賺錢，更是提升生活品質。
第二，變美不是奢侈，而是一種習慣。
第三，你不用很有錢，才開始對自己好。
跟著Dr.Selena 歡迎一起加入養顏行列，
從照顧自己開始，
打造屬於自己的幸福人生。


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❤️ 好消息跟大家分享！
最近我和好友凱莉哥正式展開全新的內容合作企劃——
🎙️《救救小資》
希望透過我們兩個不同領域的專長與經驗，
一起幫助更多理財小白、小資族以及忙碌的媽媽們，
用最生活化、最容易理解的方式學習投資理財。
第一集我們討論了一個很有趣的問題：
如果未來政府每月補助孩子5000元，
你會直接花掉？
還是幫孩子投資？
很多父母都會幫孩子存0050、0056，
這當然是很好的開始。
但如果是幫一個剛出生的孩子規劃18年後的未來，
我覺得除了投資現在最成功的企業，
也可以思考：
如何投資未來最有機會成功的企業？
這也是為什麼網友最近特別關注主動式ETF——復華台灣未來50（00991A）。

00991A最吸引人的地方，
就是它的「50＋100」選股概念。
簡單來說：
前50大企業，
代表台灣目前最具競爭力的龍頭公司，
例如台積電、聯發科、台達電、鴻海等。
但00991A不只是買大公司而已。

它還會從市值第51名到150名的企業當中，
主動尋找下一個產業黑馬、
下一個成長贏家。

有點像職棒選秀。
不只投資現在的明星球員，
也提前布局未來可能成為MVP的新秀。

我常用一個簡單比喻：
0050比較像買現在最強的企業。
00991A則是買現在最強的企業，
再加上未來最有機會變強的企業。

尤其孩子最大的優勢，
其實不是本金。
而是時間。

18年的投資時間，
遠比選對一次進場時機更重要。
很多父母努力工作，
其實不是想把孩子養成富二代。

而是希望有一天，
當孩子面對人生重要選擇時，
有能力出國念書、
有能力創業追夢、
有能力選擇自己喜歡的人生。
而投資，
本質上就是在替孩子累積未來的人生選擇權。

🌱 理財不是為了炫耀財富。
而是為了讓人生擁有更多選擇。
希望透過《救救小資》，
把投資理財變得更簡單、更生活化、更有溫度。
讓每一位小資族、
每一位媽媽，
都能慢慢建立自己的財富底氣。
一起陪孩子長大，
也陪資產一起長大。❤️

【投資警語】

以上資料僅供參考，不構成任何投資建議。ETF淨值可能因市場波動而上下變動，過去績效不代表未來獲利保證。投資人應審慎評估自身風險承受能力及投資目標後再進行投資。

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你有沒有發現？
越來越多台灣人開始討論：
✔ 馬來西亞置產
✔ 第二家園計畫
✔ 國際學校
✔ 海外退休生活
✔ 全球資產配置
到底馬來西亞有什麼魅力？
為什麼近年成為亞洲最受矚目的投資與退休熱點之一？
這一集《小資變有錢》，特別邀請創業家暨商業KOL Sharon 雪倫來到節目現場，帶大家深入解析馬來西亞未來5～10年的發展機會。
🌏 我們聊到：
✨ 吉隆坡、檳城、馬六甲該怎麼選？
✨ 現在進場馬來西亞房地產還有機會嗎？
✨ 300萬、500萬、1000萬台幣如何布局海外資產？
✨ AI、資料中心、數位經濟帶來哪些新商機？
✨ 馬來西亞退休生活一個月需要多少生活費？
✨ 國際醫療與國際學校的真實優勢
✨ 雙聯制教育為什麼受到許多家長關注？
✨ 如何透過馬來西亞銜接英國、澳洲名校？
✨ 海外資產如何兼顧退休、教育、投資與傳承？
身為曾在英國求學、也長期研究海外資產配置的我，
一直很相信：
投資海外，不只是買房。
而是在替未來的自己與家人，
打造更多人生選擇權。
讓退休生活更自由，
讓孩子擁有更大的世界，
也讓資產有機會參與下一波亞洲成長紅利。
💖 我最喜歡的一句話：
人生最好的資產配置，不只是配置資產，而是配置未來。
如果你也正在思考：
退休去哪裡？
孩子教育如何規劃？
海外資產如何布局？
這一集一定不能錯過。
🎧 鎖定《小資變有錢》Podcast
一起掌握亞洲新趨勢，
提早布局你的第二人生與全球資產地圖。

🌟 想更深入了解馬來西亞置產、退休規劃、國際教育與全球資產布局的朋友，
也歡迎參加 Dr.Selena 現場講座交流：

📅 講座日期：
6/6、6/28
📍 報名連結：https://l99.to/o4PVH
一起掌握下一波亞洲資產機會，
提早為自己與家人的未來做好準備。✨💖



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🎙《小資變有錢 Podcast》全新企劃

很多人以為，
投資是有錢人的遊戲。
但其實，
很多真正翻轉人生的人，
一開始也只是普通上班族、小資族。
這次特別邀請郝妹，
分享她如何從小資起步，
一步步透過ETF累積第一桶金，
再跨向海外房地產投資，
打造自己的資產與現金流人生。
🎧 part1｜從小資到投資人：ETF讓人生開始改變
我們會聊到：
✨ 小資時期最真實的財務焦慮
✨ 為什麼選擇ETF開始投資？
✨ 第一次投資到底有多害怕？
✨ 定期定額 vs 逢低加碼怎麼選？
✨ 如果只有1萬元，該怎麼開始？
很多人不是不想投資，
而是太害怕開始。
但其實，
真正重要的，
從來不是一開始有多少錢。
而是你願不願意踏出第一步。
🎧 part2｜從ETF到海外房產：資產升級的關鍵決策
當ETF開始累積資產後，
下一步還能怎麼放大？
這一集會深入聊：
🌍 為什麼開始布局海外房地產？
🌍 第一間海外房產最擔心什麼？
🌍 如何挑選投資國家？
🌍 ETF與房地產的角色差異
🌍 小資如何開始做資產配置？
真正的自由，
不是擁有最多資產。
而是你可以選擇自己想過的人生。
如果你也正在努力翻轉人生、
建立第一筆資產、
想讓未來有更多選擇權，
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人生走到某個階段，我們都會慢慢明白：
真正困住一個人的，
往往不是能力不夠，
而是一直想成為別人眼中的完美模樣。
這一集《小資變有錢》，
特別邀請《不完美，才自由》作者來到節目現場，
一起聊聊那些人生跌跌撞撞之後，
才終於懂得的深刻智慧。
📖 我們聊到：
✨ 人生中的貴人時刻
原來每一次善意付出，
都可能在未來某個時刻，
變成照亮自己的光。
✨ 福往者福來的循環
當你願意成全別人，
命運也正在悄悄成全你。
✨ 捐款的奇妙轉機
有些看似失去，
其實正在為人生開啟新的可能。
✨ 抬頭、背直
從健身房到人生舞台的節奏守則
原來改變人生，
有時候只是從改變一個姿態開始。
✨ 在變動中找到方向
在失敗中淬鍊
把學習變成創作的源泉
✨ 命運中的選擇題
每個選擇，
都在塑造未來的自己。
✨ 被看見、被尊重的渴望
其實每個人內心深處，
都希望自己的努力被理解。
✨ 人生如詩般的精彩
學會與自己和解，
才是真正自由的開始。
💗 本集最讓我感動的是：
作者分享了許多生命中的低谷與轉折，
包含創業、失敗、壓力、關係與自我懷疑。
但最後發現——
人生最大的成長，
不是變得更完美。
而是接受自己的不完美，
依然願意熱愛生活。
書中有一句話特別觸動我：
「沒關係，慢一點也沒關係。」
在這個什麼都講求速度的年代，
或許真正重要的不是跑得最快，
而是找到屬於自己的節奏。
如果你最近正在面對人生選擇、
工作壓力、
關係課題，
或對未來感到迷惘，
我相信這一集，
會給你很多溫暖的力量。
🎧《小資變有錢》
新書專訪：《不完美，才自由》
因為真正的自由，
不是完美無缺，
而是接納自己之後，
依然勇敢前行。
『不完美才自由』新書購買連結：
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很多人以為，AI只會改變工作、改變產業。
但其實，
💰 AI正在改變每一個人的財富管理方式。
這一集《小資變有錢 Podcast》，我特別邀請到新書《AI理財革命》作者——
楊琇惠
從銀行工讀生一路做到外商銀行副總裁，
再跨入金融科技創業領域，
她用超過30年的金融實戰經驗告訴我們：
👉 為什麼投資最大的敵人不是市場，而是情緒？
👉 AI理財到底是什麼？真的能幫一般人賺到錢嗎？
👉 未來10年，財富管理將出現哪些重大改變？
👉 普通上班族如何運用AI，打造自己的投資系統？
👉 起點不高的人，還有機會翻轉人生嗎？
這一集不只是談投資，
更是在談——
如何在AI時代，讓自己擁有更多人生選擇權。✨
節目中我最有感的幾句話：
💡 懂 AI 的人會贏，能讓 AI 為你服務的人才會贏得長久
💡 投資最大的敵人不是市場，而是情緒
💡 科技讓理財更理性，人性讓理財更有溫度
💡 不需要成為專家，也能擁有專屬投資長
💡 成功不靠運氣，而靠紀律與選擇
💡 讓錢替你工作，是AI時代最重要的能力
如果你是：
✔ 想開始投資卻不知道從哪裡開始
✔ 工作忙碌、沒時間天天看盤
✔ 想了解AI理財的最新趨勢
✔ 希望建立長期穩健的財富系統
那這一集一定不要錯過。🎧
📘《AI理財革命》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011039947?sloc=main 
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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！

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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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你有沒有這種感覺？
明明很努力經營自媒體
卻還是卡在收入不穩、流量焦慮
每天忙到不行，但存款沒有跟著成長

這一集，我們聊的是一個很多人不敢面對的問題：

👉 為什麼你一直很努力，卻沒有變有錢？
💥 本集重點：年收翻 5 倍的底層邏輯
從年收不到 40 萬
到突破 200 萬

這不是運氣，而是一套可以複製的系統：

👉 F.R.E.E 商業思維架構
📌 四大核心一次講清楚
F｜Foundation（商業基礎）
不是沒有能力，而是沒有「賺錢的邏輯」
R｜Roadmap（產品路徑）
找到市場真正願意付費的痛點
E｜Execution（行銷轉換）
不是曝光多，而是能不能成交
E｜Evolution（升級自動化）
讓收入不再綁時間，打造真正自由

⚠️ 如果你正在這些階段
✔ 有流量，但沒收入
✔ 接案很多，但很累
✔ 想離職，但不敢
✔ 做副業，卻沒有系統

那你一定要聽這一集
💡 這一集最關鍵的一句話
👉 變現不難，難的是你有沒有商業思維

🎁 限時優惠資訊
現在入手《年收 5 倍變現攻略》

專屬連結

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⏰ 優惠只到
2026/05/31 21:25



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🎙️ 小資變有錢｜全新單元上線
小資大哉問！ETF 100個問題

你是不是也有這些疑問：
定期定額到底要買哪一檔 ETF？
新上市的 ETF 第一天下跌還是上漲，要不要追？
為什麼別人存股越存越多，我卻越存越焦慮？
這一集，我們把大家最真實的問題，一次攤開來聊清楚。

🎧 本集亮點
這次特別邀請客座主持人 Bella
用「投資人最真實的角度」來幫大家發問Dr.Selena

不是理論，是你我每天都會遇到的選擇題
老師一次用最白話、最實戰的方式回答：

✔ 定期定額 ETF，到底該怎麼選？
✔ 市值型 vs 高股息，現在該站哪一邊？
✔ 新 ETF 上市第一天，到底能不能追？
✔ 為什麼很多人一開始就買錯策略？

💡 這一集想告訴你的一件事
投資從來不是「選對一檔就會贏」
而是你有沒有一套可以長期走下去的策略
很多人輸，不是因為不努力
而是因為一開始就沒有搞懂遊戲規則

🌱 如果你是小資族
這一集會幫你釐清三件最重要的事：
👉 該怎麼開始
👉 該怎麼持續
👉 該怎麼不被市場情緒影響

🎯 聽完你會更清楚
不是要不要投資 ETF
而是你終於知道「怎麼投資才會安心」

📲 行動提醒

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最後如果你也有想問的 ETF 問題
留言告訴我
下一集，老師親自幫你解答 💗

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🌍 有些旅行，不只是看風景
而是，看見更完整的自己
《小資愛樂活》這一集邀請到
走過100個國家的旅人
吉光旅遊總經理 Domingo
一起聊——

環遊世界的人生幸福智慧

如果人生只能選三種旅行
有些地方，會震撼你
有些地方，會累積你
有些地方，會改變你

💗 我最喜歡的一句話

旅行不是比誰去得多，而是去得對
很多人以為旅行很貴
但其實，小資也可以做到

👉 提早規劃
👉 用時間換價格
👉 選對高CP值目的地

真正的奢侈
不是花很多錢
而是活出你想要的人生
如果只能推薦一個地方
答案是——中亞五國

那裡有
千年絲路的歷史
壯闊的沙漠與草原
還有一種，很難用言語形容的震撼
那不是單純的旅行
而是一段
讓你重新認識自己的旅程

💗 我一直相信

當你還沒看過世界
會以為人生只有一種可能
但當你真正走出去

👉 你會發現
人生，其實是可以選擇的
如果你最近也在思考
想突破現在的生活
想看看更大的世界
想重新整理自己的人生方向
我會很推薦你
跟著我，一起走一趟中亞五國
這不只是一趟旅行
而是一段讓人生升級的過程

✨ 也想邀請你來一場更深的分享

我準備了一場

中亞五國深度講座6/13講座免費報名
https://lihi1.me/HwyG0

會把Dr.Selena& Domingo走過世界的體悟
還有中亞最完整的17天古絲路之旅的行程規劃
一次整理給你
如果你對旅行
或對人生下一步有一些想法
這場講座，會很適合你

🌿 有一天你會明白
真正讓人變得更有力量的
不是你擁有多少
而是你看過多少世界
當你看過世界之後

👉 你會知道
你的人生，可以有更多選擇 ✨





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🌿 妳不是不會理財，而是太沒有安全感
很多人以為
存不到錢，是不夠努力

但我這幾年發現，其實更深的原因是——
👉 內在缺乏安全感
👉 讓你在金錢上，一直做出焦慮的選擇

🎙 Podcast 新上線

值得過上好日子：從情緒消費到聰明投資的人生翻轉術
主持人｜Dr.Selena
來賓｜精算媽咪 珊迪兔

這一集，我們聊了一個很真實的狀態：
👉 不夠花
👉也不敢花

💭 很多人都在這個循環裡
壓力大 → 想花錢 → 短暫快樂 → 更焦慮
你以為是自制力不夠

但其實是——
👉 你沒有一套讓自己安心的財務系統
💡 這一集，我們會帶你看懂
✔ 為什麼會情緒消費
✔ 為什麼越想存錢，反而越焦慮
✔ 小資也能建立的財務安全感方法

🌸 真正的理財，不是「一直省」
而是——
敢花，但花得安心
有規劃，也有生活

「好日子，不是有錢才開始
而是你敢為自己安排」

💗 如果你現在的狀態是
想投資，但又很不安
想存錢，但總是做不到
對未來沒有安全感

那這一集，真的會很有幫助
最後送你一句話
真正的富有
不是你有多少錢
而是——

你有沒有能力，選擇自己想過的生活
想開始改變
如果你開始意識到

你缺的不是方法，而是系統

📖 精算媽咪的新書會是很好的起點👇
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