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老闆一傳line就覺得全身緊繃,常常頭痛胃痛腸燥又找不出原因,
常常有人和你說是不是壓力很大嗎?
原來看不到的壓力是可以被測量的呢!
本集也會教各位一些簡單的呼吸秘訣,幫助你輕鬆減壓喔!
粉絲專頁:心理師的媽寶研究室
https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/
IG:曾心怡臨床心理師
http://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist
#壓力 #放鬆 #心身症 #生理回饋 #李永精心理師
By 曾心怡心理師5
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老闆一傳line就覺得全身緊繃,常常頭痛胃痛腸燥又找不出原因,
常常有人和你說是不是壓力很大嗎?
原來看不到的壓力是可以被測量的呢!
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