学ぶ大人応援ラジオ by勉強カフェ

「勉強法を工夫しても、なぜか集中が続かない…」

それ、あなたのやる気や意志力のせいではなく「部屋の環境」のせいかもしれません。

大人の勉強では時間術や教材選びに目が向きがちですが、見落とされやすいのが「香り」の影響。

今回は、最新の研究をもとに「自然由来の香りと集中・脳活動の関係」を紐解きながら、大人が無理なく集中できる環境づくりのヒントをお届けします。

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「時代遅れ」と言われたアイテムが、思わぬ場所で“最強の定番”に返り咲いていた――！？

今回は、デジタル化やスマホの普及によって衰退しかけた日用品・文具が、「受験」「勉強」といったニッチ需要や極限の機能性にフォーカスして大復活を遂げた事例を紹介します。

次の試験で役に立つ文房具が見つかるかも！？

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

英文メールの作成、海外ニュースの翻訳、旅行のやり取りなど、AIに任せられる場面は急激に増えています。

しかし最新の調査によると、AIの進化を理由に英語学習を「減らす」人はごくわずか。むしろ学習を増やす人すら少なくありません。

情報伝達がAIで自動化される今、人間にしかできない英語とは何なのか？

今回は、最新の調査データや同時通訳ツールの使用感を踏まえ、これからの大人が身につけるべき「英語学習の優先順位」を深掘りします。

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「本番直前なのに、悪い判定が出たらメンタルが崩れそう…」と、直前模試を受けるか迷っていませんか？

結論から言うと、直前模試は点数を気にせず「失敗の予行演習」として必ず受けるべきです。本番で実力を100%発揮するためのリハーサルとして活用しましょう。

今回は、直前期に模試を受けるメリットと、逆効果になってしまうNGな使い方を分かりやすく解説します。

▼直前模試を受ける4つのメリット

本番の時間配分＆集中力のリズムを体感

解く順番やタイムマネジメントの最終検証

パニックを防ぐ！トラブル時のメンタル対応力

残り日数で補強すべき「知識の穴」のピンポイント特定

▼絶対に避けるべき3つの注意点

判定や点数に一喜一憂しない（E判定はスルー！）

復習に時間を溶かさない「絞り込み」の技術

体調を崩すような直前受験・徹夜は逆効果

直前期に受けるなら「本番の2〜3週間前まで」が鉄則。本番当日に焦らないためのシミュレーションとして、ぜひ役立ててください！

#受験対策 #直前模試 #勉強法 #時間配分 #受験メンタル

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

今回は、静岡県初オープンとなる、勉強カフェ浜松駅前スタジオのオーナー、渥美さんにお話を聞きました！

不動産屋さんの社長さんが勉強カフェを運営!?

なぜそのようなことになったのかなど、裏話を一挙公開！

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「休日に時間はあるのに、SNSや動画を見て一日が終わってしまう…」

「専業なのに、なぜか勉強時間が確保できない」

勉強習慣化サービス「StudyHabit」に寄せられた約400件の大人のお悩みデータを分析すると、意外な事実が見えてきました。実は、勉強できない原因は「時間のなさ」だけではありません。

「明日こそたくさん勉強しよう」と意気込んでは落ち込んでしまう方にこそ聴いてほしい、大人のための習慣化のヒントをお届けします。

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

首や肩の痛みをきっかけに、思い切って「良い枕」を購入！1週間試してみたところ、寝起きのスッキリ感だけでなく「これ、勉強の記憶定着にも直結するのでは？」という驚きの気づきがありました。

脳は寝ている間に記憶を整理・定着させます。つまり、枕が合わず睡眠が浅くなると、せっかくの勉強が無駄になってしまうことも……。今回は、快眠がもたらす学習効果と、記憶力・集中力を最大化する枕選びの条件について深掘りします！

勉強や資格試験を頑張っている方、デスクワークで首・肩こりに悩む方はぜひ参考にしてみてください！

#睡眠 #勉強効率 #記憶力 #資格勉強 #枕選び #首こり肩こり #健康ハック #ポッドキャスト

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「目標を達成したはずなのに、なぜか急にモチベーションが落ちて苦しい…」

そんな経験はありませんか？

念願のテニス大会で初優勝を果たした直後、待っていたのはさらなる成長ではなく、突然の「バーンアウト（燃え尽き症候群）」でした。さらに同時期、仕事でも同じようにメンタルが落ち込む事態に直面。

実はこの現象、資格試験や受験など「勉強」に打ち込む人にも非常によく起こります。

バーンアウトは心が弱い人ではなく、「真面目で、高みを目指して走り続けた努力家」にこそ起こるもの。

今回は自身の実体験をもとに、目標達成後に心が折れてしまう心理的なメカニズムと、長く走り続けるための3つの対処法をお話しします。

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「最近、映画を倍速で見たり、本を1冊じっくり読めなくなったりしていませんか？」

TikTok、Instagramリール、YouTubeショートなどの短尺動画によって、私たちの脳は「3〜4秒の即時満足」を求めるように構造変化しています。この現象は「大短縮（ザ・グレイト・ショートニング）」と呼ばれ、社会全体の思考力や忍耐力の低下が深刻な問題となっています。

さらに、SNSのアルゴリズムは「立ち止まった秒数」まで記録し、私たちの脳を巧妙にハッキングしています。

今回は、ショート動画が脳に与える影響の正体と、AIやアルゴリズムの罠から抜け出して「深い思考力」を取り戻すための実践的なアクションを分かりやすく解説します！

▼ 今回のトーク内容

ショート動画の罠：なぜ「3秒の刺激」で待てる時間が縮むのか？

脳の構造変化：思考停止の「反射脳」とアイデアを生む「DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）」の停止

アルゴリズム対策：興味のない投稿を「即スルー」すべき理由

脳を守る4つの習慣：散歩・読書・デジタルデトックスで集中力をリセット

「ついスマホを無意識にスクロールしてしまう…」という方は、ぜひ通勤・通学や家事の合間にお聴きください！

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494

「朝活を始めたいけれど、起きられない…」「続かないし、朝は頭がボーッとする…」

そんなお悩みはありませんか？

朝活を成功させるために必要なのは、強い意志や気合といった「精神論」ではありません。

今回は、【朝活勉強を無理なく成功させる3つのコツ】を具体的に解説します！

▼ 今回のポイント

・① 勝負は朝ではなく「前日の夜」（朝のアラームより効く夜のアラーム）

・② 最初は「15分」で大成功（ハードルを下げて習慣化する秘訣）

・③ 情報（スマホ）を入れる前に「勉強」する（脳を他人の予定に支配させない方法）

「明日から1時間早く起きる」のをやめて、まずは小さなリズム作りから始めてみませんか？ 朝の時間を自分の味方にしたい方は、ぜひ通勤・家事のお供にお聴きください！

＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞

学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！

https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8

＜運営サービス＞

勉強カフェ

https://www.benkyo-cafe.net

勉強継続コーチング

https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/　

勉強カフェ公式LINE

https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P7kqxjOO

Weekend Study Start

https://l-cast.jp/s/wVpo/dyDgftmYRJP

＜ブログ＞

【公式】勉強カフェ note

https://note.com/benkyo_cafe/

＜出演＞

株式会社ブックマークス代表取締役　山村宙史

勉強継続＆英語コーチ　上村綾子

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/642fd2919afdfc28ca4c6494