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早安，我是叶梓，今天是摄影早自习陪伴大家的第2358天。

我有位学员一直拍的挺好的，最近他突然说了一句感叹了一句，他说：迷茫了，来来回回就是拍这些内容，没什么突破，懒得拍了。我是怎么回他的呢？我说：懒得拍了就先放放，没关系，要给自己留一点空白的时间。有的同学可能觉得我只是在安慰他，出于关心，觉得不用这么紧绷，但实际上这也是让你的摄影进步的方法。

Photo by John Hernandez on Unsplash

这位同学所遇到的情况就是典型的一个摄影的瓶颈期。瓶颈期分很多种，有来自于审美的，有来自于技术的，有来自于题材的。来自于审美的呢，就是我不知道怎么去改进我的拍摄了；来自于技术的，就是我觉得我技术已经很完美了，我都能做到了，但是还能干些什么呢？不知道该怎么进步了；还有第三种是来自于题材的，我拍花草草拍腻了，我拍鸟、拍人拍腻了，你就会体验到一种阻力、一种泄气感，甚至就会缺乏动力，懒得拍了。

好，那么我们怎么去突破这种瓶颈期呢？其实讲白了，首先一定要心态放松。谁也没说在摄影学习的过程中你会一直在进步，有的时候我们是螺旋式上升，也就是说有的时候在进步，有的时候就会原地踏步，甚至是好像在退步。这种过程是必然的，学任何东西做任何事情它都不是一帆风顺的，一定要给自己一些弹性的空间，允许自己前进，也要允许自己原地踏步或者稍许后退。

© 叶梓

另外，我们是一定要不忘初心，你为什么喜欢摄影呢？你喜欢的难道是摄影吗？反正我不是，我喜欢的是生活。布鲁斯.吉尔登（Bruce Gilden）说：我爱我所拍的人。你看，大家都没有在喜欢摄影，我们是用摄影作为工具来记录自己的生活，来表达自己的情感，只要你对生活还是热爱的，我相信你就有拍不完的题材，对吧？如果你（觉得）：哎呀，我都不想拍了，那是不是你已经本末倒置了？你在为拍照而拍照。你为什么拍照？难道是为了去炫耀自己的摄影技巧？去为了去满足老师对你的夸奖？我觉得都不是，是为了自己拍的。这就好像是没有人在坚持讲话一样，对吧？讲话为什么要坚持啊，因为我每天我要用啊，我要去表达自己啊，我要跟人沟通啊，这都是要讲话的呀。摄影也是你的语言呀，你用照片来表达你自己，这难道不是最顺其自然的事情吗？所以要从这个心态出发的话，它就不存在什么瓶颈期或者说是拍不动的感觉。

当然了，针对刚才所说的审美瓶颈、技术瓶颈和题材瓶颈，我也可以给你三个特别重要的建议。

© 叶梓

第一，就是审美瓶颈。如果你觉得你在审美上已经不能前进了，那你真的应该把拍摄这件事放一放了，别拍了，停下来，去读读书。如果你说：老师，我读不进书，那你就去看看电影。有很多很优秀的关于摄影师艺术家的一些电影纪录片，都值得你们好好的去看一看。你们想要这个电影的推荐清单吗？想要的话在底部留言，你就说“想要”，或者你说说你对今天我们这个话题的看法，如果大家反馈热烈，回头我就整理一个清单放在底部留言区置顶给大家，你可以收藏，好吧？当然，你还可以去听音乐会，你可以去旅行。你如果说：老师，我拍不动了。那旅行就别拍了，咱就别带手机，别带相机啦（不是，手机还是得带，但是你可以不拍照了）。你就舒舒服服的去感受当地的空气，听虫鸣鸟叫，用肉眼看星星。不要想拍照的事，不拍了，我就是要休息了。你看，这一些东西是什么呀？都是生活。当你觉得摄影已经打扰你的生活了，那你就该把摄影放一放，然后回到生活中去。美国的风光摄影大师安塞尔.亚当斯（Ansel Adams）说的好啊，他说：我们不只是用相机拍照，我们带到摄影中去的是我们所有读过的书，看过的电影，听过的音乐，以及我们所爱的人。生活才是一切艺术的根本。

© 叶梓

有人如果是经历了技术方面的瓶颈，觉得自己的技术已经学到头了，一百分了，不知道怎么进步了，那我给你个建议，你不妨把所有的技术反过来用。人家老师说了要黄金分割线，那你试着拍一个月不带任何黄金分割线的照片；人家说了要用三角形构图，那你就试着拍一个月不带三角形构图的照片；人家说了要简洁构图，你试着拍一个月不简洁的照片。这一方面是因为摄影的技巧是可以反过来用的，它技巧不分好坏不分对错，它只是用来表达的一种工具。但另一方面呢，这也像是一个青春期的孩子，你总得经历一下叛逆期，你不经历的话，你的性格没法成熟啊，你没有办法成为一个大人啊。你这么一想，你所有的摄影技巧是不是刚学了一半呢，刚学了白的一面，黑的一面还没开始学呢。

最后是关于题材的瓶颈。如果你所谓的拍摄题材只是花花草草、飞禽走兽、拍人、拍景，这个题材它总有一天会拍腻的，它是比较少的，或者说是比较固化的、比较单调的。那应该怎么办呢？两个办法：

© 叶梓

第一，你不要用题材去划分自己的喜好，或者划分自己的摄影的领域。你以前特别不敢拍人像的，你要不要试试拍人像呢，对吧？你瞧不起拍静物的，那你要不试试拍静物，你看你能不能拍的比别人好。可以要求自己去走出这个舒适圈，去做尝试。

© 叶梓

另外呢，你也可以把题材这件事给弱化，就是我为了表达自己，我一定要拍人吗？我一定要拍景吗？我一定要拍静物吗？我可不可以在一组照片里边既有人又有静物还有风景？在它们组合在一起的时候用来表达了我今天晚上的心情呢，对不对？你看，这就又绕回来了啊，我们为什么要拍照啊？你只是为了给别人看受到表扬吗？不，最重要的是用来记录自己的生活，记住自己对生活的感受，记录自己的心情，表达自己的世界观。从这个角度出发，你将有无穷无尽的拍摄题材，因为生活总会给你新的体验，新的感悟，新的想要表达的内容。

© 叶梓

好吧，今天我们就深谈了一下关于摄影的学习瓶颈的几种可能以及我的一些建议，希望大家能有所收获。记得啊，想要我的电影清单推荐的，可以在评论区留言，或者跟我们一起来探讨你在摄影瓶颈上的一些经历和突破的过程，或者你有什么好的关于艺术家的电影可以推荐给我们的，也欢迎你留言在底部，我们一起来完成一个大大的长长的关于艺术的电影清单。

© 叶梓

好了，今天我们就先聊这么多，今天是摄影早自习陪伴大家的第两2358天，我是叶梓，每天早上6:30，微信公众号“摄影早自习”以及喜马拉雅的“摄影早自习”栏目，不见不散。