ゲスト：キッシー（主宰）／タロー（元祖Mタロー）／森谷さん（カレオジ）

MC：ハルカ

おしながき：塩屋三山／私とShioya Mountain Club-3オジの場合-／小豆島トリップ／ワンダカレーおじさん／ボタニカルおじさん／Sea Mountain20K／あらたくの凄いところ／SMTシャツ／のぶおさんと竹下さん／お見送り ほか

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：世界ジオパークトレイルラン神鍋高原／日朝練初収録／旗振山／ひゃっほい山腹道／鉄拐山／あらたくのオーバーナイトラン／ビーチフラッグ／文太郎道／栂尾山／ぬまっち列車とタイゾー列車 ほか

ゲスト：エノ（姫）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：夏休み／塩屋の部室にて／乾杯／私とShioya Mountain Club-エノの場合-／サウルス神戸練／エノの目標／唐揚げ ほか

ゲスト：キッシー（主宰）／ナオヤ（下ネタ担当）／ヒッサン（空気を知らない男）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：TOGA SUMMER CAMP／強豪陸上部の高校生／熊汁／金剛堂山／イワナ／ナオヤとスーパー ほか

※車内で収録をしたため、ノイズが激しくなっております。ご了承ください。

ゲスト：あらたく（S担当）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：イントネーション／私とShioya Mountain Club-あらたくの場合-／本州横断ゼロフジゼロ／靴カット／富士の砂対策／水がない！／幻覚 ほか

神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。

#001おしながき：Shioya Mountain Clubとは／私とShioya Mountain Club-ハルカの場合-／フラッシュトレイル