在這一集我們會聽到：

1.從三個小情境題來看看你是否很在意別人的眼光？

2.介紹新書「人們為什麼想要被認可：如果這樣在意人，你會累的！」榎本博明 出版社：方舟文化

重點摘要：

認同渴望是存在在我們心裡的，只是不要過度。

社群媒體的影響：從英國的一個演算法案例談起

3.我們可以怎麼維持被認同的需要，但又剛剛好呢？

很重要是聽見在每個情境下的聲音，知道人也都有隱藏我和公開我，

看到別人的美好生活也別忘看見自己的整體。

也知道不論被喜歡或是被討厭，都會是生活的一部分。

祝福大家都能找到剛剛好的位置喔！

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