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April 11, 2021【早安營養】這樣吃早餐才有精神,早餐的完美公式! by營養師杯蓋本集節目由統一陽光贊助播出 統一陽光的無加糖黑豆漿,使用青仁黑豆作為原料,不但有黃豆漿的大豆營養外,每罐達15.2公克的蛋白質,非常適合運動後做補充,提供肌肉生長所需要的能量,而青仁黑豆的營養價值,除了蛋白質以外,還有礦物質鎂、鐵、鋅,不管是男性或是女性,都非常適合做營養補充,而無加糖的特色,也很適合搭配在餐點當中,大家不妨在飯後點心,或是早餐時搭配一罐統一陽光無加糖黑豆漿,讓營養更完整。每一天都要給健康來點陽光。現在博客來網購統一陽光無加糖黑豆漿,有杯蓋專屬優惠唷!詳情請參考節目資訊欄。 【統一陽光】優惠活動 折扣碼: CUPUSBL05 無加糖黑豆漿 400 ML*3入,滿75元可折5元(可累折) https://www.books.com.tw/products/N012002230?loc=P_0009_015 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:這樣吃早餐才有精神,早餐的完美公式! ...more5minPlay
April 08, 2021【早安營養】三種常見的「斷食」方式!!! by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:三種常見的「斷食」方式!!! ...more3minPlay
April 06, 2021【早安營養】斷食到底是什麼? 減重原理是什麼呢? by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:斷食到底是什麼? 減重原理是什麼呢? ...more3minPlay
April 04, 2021【早安營養】一天可以喝多少酒? 淺談酒精成癮! by營養師杯蓋本集節目由統一陽光贊助播出 統一陽光的無加糖黑豆漿,使用青仁黑豆作為原料,不但有黃豆漿的大豆營養外,每罐達15.2公克的蛋白質,非常適合運動後做補充,提供肌肉生長所需要的能量,而青仁黑豆的營養價值,除了蛋白質以外,還有礦物質鎂、鐵、鋅,不管是男性或是女性,都非常適合做營養補充,而無加糖的特色,也很適合搭配在餐點當中,大家不妨在飯後點心,或是早餐時搭配一罐統一陽光無加糖黑豆漿,讓營養更完整。每一天都要給健康來點陽光。現在博客來網購統一陽光無加糖黑豆漿,有杯蓋專屬優惠唷!詳情請參考節目資訊欄。 【統一陽光】優惠活動 ** **折扣碼: CUPUSBL05 無加糖黑豆漿 400 ML*3入,滿75元可折5元(可累折) https://www.books.com.tw/products/N012002230?loc=P_0009_015 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:一天可以喝多少酒? 淺談酒精成癮! ...more6minPlay
April 01, 2021【早安營養】少吃一餐減肥會比較快嗎??? by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:少吃一餐減肥會比較快嗎??? ...more3minPlay
March 30, 2021【早安營養】體重控制可以吃宵夜嗎?該怎麼吃?by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:體重控制可以吃宵夜嗎?該怎麼吃? ...more3minPlay
March 28, 2021【早安營養】預防「癌症」一定要知道的十件事!!! by營養師杯蓋本集節目由統一陽光贊助播出 在進入節目之前,要跟大家打個小廣告一下,本集節目由統一陽光贊助播出,天氣漸漸回暖了,大家是不是要加緊運動來迎接換季短袖呢? 統一陽光的低糖高纖豆漿以及無加糖高纖豆漿,使用非基因改造的黃豆製造,每罐450毫升就含有15.3公克的蛋白質,非常適合運動後作補充,除了提供滿滿的蛋白質外,還富含膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,增加飽足感。杯蓋每次在運動後都會喝一罐,不僅能夠補充能量,豆漿中的蛋白質還可以幫助運動後的肌肉生長。推薦給大家,運動後來一罐統一陽光無加糖高纖豆漿,每一天都要給健康來點陽光。 【統一陽光】優惠活動 折扣碼: CUPUSBL05 無加糖黑豆漿 400 ML*3入,滿75元可折5元(可累折) https://www.books.com.tw/products/N012002230?loc=P_0009_015 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:預防「癌症」一定要知道的十件事!!! ...more7minPlay
March 25, 2021【早安營養】幾種讓「心情好」的食物!!! by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:幾種讓「心情好」的食物!!! ...more5minPlay
March 23, 2021【早安營養】杏仁奶是什麼? 能取代牛奶嗎??? by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:杏仁奶是什麼? 能取代牛奶嗎??? ...more2minPlay
March 21, 2021【早安營養】五分鐘認識「貧血」,不是補鐵就好!!! by營養師杯蓋本集節目由統一陽光贊助播出 在進入節目之前,要跟大家打個小廣告一下,本集節目由統一陽光贊助播出,天氣漸漸回暖了,大家是不是要加緊運動來迎接換季短袖呢? 統一陽光的低糖高纖豆漿以及無加糖高纖豆漿,使用非基因改造的黃豆製造,每罐450毫升就含有15.3公克的蛋白質,非常適合運動後作補充,除了提供滿滿的蛋白質外,還富含膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,增加飽足感。杯蓋每次在運動後都會喝一罐,不僅能夠補充能量,豆漿中的蛋白質還可以幫助運動後的肌肉生長。推薦給大家,運動後來一罐統一陽光無加糖高纖豆漿,每一天都要給健康來點陽光。 【統一陽光】優惠活動 折扣碼: CUPUSBL05 無加糖黑豆漿 400 ML*3入,滿75元可折5元(可累折) https://www.books.com.tw/products/N012002230?loc=P_0009_015 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:五分鐘認識「貧血」 ...more9minPlay