🎭 YOLO vs. Longevity: Früher hiess es: You Only Live Once. Heute optimieren wir Schlaf, Ernährung und Blutzucker. Ist Longevity der Versuch, dem Tod zu entkommen – oder einfach die Chance auf mehr Lebensqualität? Judith und Kafi sind sich NÖD ganz einig.

💬 Kannst du dir selbst ein Kompliment machen?: Was können wir eigentlich richtig gut? Warum fällt es vielen leichter, die eigenen Schwächen aufzuzählen als die eigenen Stärken? Und wo liegt die Grenze zwischen gesundem Selbstbewusstsein und Selbstbeweihräucherung?

🤔 Warum wir so ungern gut über uns sprechen: Wir fragen uns, weshalb Eigenlob so oft ein schlechtes Image hat – und ob wir nicht alle davon profitieren würden, uns selbst etwas wohlwollender zu begegnen.

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