想获得像光膀子的男人一样的自由

本期节目录制在我们一起看了《祝你好运，里奥格兰德》之后。

本期节目你将听到——

—— 节目主播 ——

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）

听众来信及合作联络方式：[email protected]

❤️爱发电赞助

音乐：

被誉为“印度洋明珠”的斯里兰卡，近期频频以“动荡”、“破产”等负面形象出现在新闻中。

节目录完后，方程突然想到说：其实可以用“苛政猛于虎”来形容斯里兰卡独立后的社会。

本期节目你将听到：

【本期嘉宾】方程

【本期主播】小六

听众来信及合作联络方式：[email protected]

❤️爱发电赞助

音乐：

《for you to be here》by Tom Rosenthal；

《sunflowers》by M.I.A

—— 节目主播 ——

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）

—— 收听方式 ——

推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。

我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

—— 联系方式 ——

音乐：

人人都能学的心理咨询专业课程

原价5620元课程，现价3120，听友享受全网最低优惠价，7月28日开课，注意及时报名哦~

【参考内容/延伸阅读】

—— 节目主播 ——

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）

—— 收听方式 ——

推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。

我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

—— 联系方式 ——

❤️爱发电赞助

秩序的世界，总不断内生出一张评价之网 ，试图让每一个人都攀爬其上。走出校园我们似乎就被推着爬上了织密的社会网格间。

在这个被称为“最难毕业季”的夏天，高校毕业人数突破了千万大关，栀子花开始见证“00”后奔涌着与时代赴约。

——— 参考内容/延伸阅读 ——

—— 节目主播 ——

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）

—— 收听方式 ——

推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。

我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

—— 联系方式 ——

❤️爱发电赞助

植物是静谧的，是包容的，是默默奉献的。但这些都是人主观附加给植物的含义，这些含义对植物来说可不完全正确。

我们生活在一个离钢筋混泥土更近，离森林土地更远的时代，但同时我们也生活在一个人们对生命群落、生态系统越发关注的时代，在令人遗憾的同时，又令人鼓舞。

本期节目你会听到——

—— 参考内容/延伸阅读 ——

—— 节目主播 ——

音乐：《Bam Bam》《Welcome to Wonderland》

听众来信及合作联络方式：[email protected]

❤️爱发电赞助

陪我讲 陪我讲出我们最后何以生疏

Eason的《Shall We Talk》已经陪伴了我们20年。

2000年初，林夕在他焦虑症最严重的时候花了10天时间创作了这首歌，或许这也是他自我释放的一个过程，是他与世界对话的过程。

歌曲低吟浅唱中，明明是最该亲近的人，却把彼此推向淡漠的边缘。而此刻的世界也是如此——不论是理念上的分歧，还是在现实世界里越来越多的隔板和高墙——当下听这首歌，让我们有了更多感悟。

【参考内容/延伸阅读】

【本期主播】煜霖 / 小六 / 阿鹿

音乐：《Shall We Talk》陈奕迅

听众来信及合作联络方式：[email protected]

❤️爱发电赞助

一眨眼已是立夏，时间过的太快，恍惚中立春还是前几天的事。

被禁足在家的我们，透过小小的窗口看着草木发芽，为停在阳台的小鸟而惊喜，为花盆中长出的杂草而兴奋，是它们告诉我们春天来了。

没有被禁足在家的我们，透过小小的手机看绿码是否还在，为48小时的核酸阴性证明而奔波，为可以在城市通行的社会身份而烦恼，是它们告诉我们春天变了。

【本期主播】煜霖 / 小六 / 阿鹿

音乐：《晚风》 好妹妹乐队

听众来信及合作联络方式：[email protected]

❤️爱发电赞助

❤️爱发电赞助

一位美丽的公主被恶龙困于深山，勇士只身前往，终于战胜了恶龙。

【本期节目你将听到👂】

【参考内容/延伸阅读】

【本期主播】

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （微博 @找不找鹿； 邮件通讯订阅 ）

【关于有朝一日】

我们推荐你使用 RSS 或者泛用型播客客户端来订阅节目，以获得最佳收听体验（RSS 地址：https://yzyr.typlog.io/episodes/feed.xml ）。

目前你可以在小宇宙、QQ音乐、汽水、苹果Podcast、Spotify、PocketCast等平台收听我们的节目。

如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评❤

听众来信及合作联络方式：[email protected]

身体虽然属于我，但它真的受到我们自己的控制吗？彷佛不是的。

对于使用自己的身体，我们好像永远都只能处于学习过程中。学如何控制一块肌肉，学如何让身体的各个部分协调发力去击打一个球，学如何与自己的身体共同生长与衰退。

本期节目由【小雨伞保险经纪】陪你一起收听

感谢「小雨伞保险经纪」对本期节目的支持，小雨伞提供 1V1 保险咨询服务，和顾问聊一聊梳理一下健康、财务等状况，帮助我们完善保险配置转移可能发生的风险。

以下是为大家准备的一些听众专属福利：

①一分钱保险咨询。点击链接 → https://s.xiehb.cn/N4Sn5DK限时一分钱领取原价68元的1 对 1 保险咨询服务；

②关注公众号【小雨伞】并回复「有朝一日」，预约咨询的同时还可领取一份 30000 元保额的成人意外险。

—— 本期节目内容 ——

—— 参考内容/延伸阅读 ——

—— 收听方式 ——

推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。

我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

—— 联系方式 ——

❤️爱发电赞助