宇宙流

[覺醒時刻] 設定「心靈界線」是我們照顧自己的表達方式｜宇宙流

設立界限實際上是一種自我照顧的表達。它是我們對自己說的一個強有力的“是的”，一個對自己健康和幸福的承諾。當我們確定並維護這些界限時，我們其實是在照顧自己的心理、情感和精神健康。這不僅僅是為了自己，也是為了我們能夠更好地與他人互動，建立更健康、更平衡的關係。
 
我們在節目中提到的每一個想法和建議，都是為了幫助您在日常生活中更好地實踐這些界限。無論是學會如何確定和表達您的界限，還是在人際關係中維護這些界限，這些都是寶貴的技能，能幫助您實現更大的心靈自由和內心的平靜。

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這次在巴生讓我最喜愛的行程，就是「夜遊巴生」，跟著Play Klang Cafe的夜遊體驗，帶著我去深入感受與了解巴生的文化與歷史。
大推特推，有機會一定要去體驗！

Play Klang Cafe 夜游乌鸦城
https://coshtel.com/playcrowcity/



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我們相約烏鴉之城！在Play Klang Cafe 與粉絲相見歡！｜馬來西亞 旅遊實記｜宇宙流

這次很開心也很感謝大馬的粉絲呀!!!!! 特地來吧生找我，透過簡單的聊聊以及見面，真的感受到年輕靈魂的美好!!!
感謝你們，也祝福你們一切順心美好!!!

【關於Play Klang Cafe】
这是一家「文创」主题咖啡馆，C³是空间（Cube）的意思。我们把百年老房子的每个空间，都变成了艺术展，大家可以在里面用餐、聊天、画画、看书、玩桌游、睡觉，找回对地方及世界的想象！
https://www.facebook.com/playklang/?locale=zh_TW



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電影《富都青年》在吳慷仁獲得金馬獎後，就開始在台、馬等地開始發酵。
我默默也看了三次的富都青年
這次來到馬來西亞吉隆坡，就絕不錯過走訪當地拍攝場景。
看我用說得~~來跟大家分享這趟實地走訪的歷程

沒有公民身份證的阿邦（吳慷仁飾）和阿迪（陳澤耀飾），在混雜外勞聚居的富都巴剎老社區裡苟且偷生。他們無法享有一般國民福利，無法申請護照，連銀行戶頭也開不了。哥哥阿邦天生聽損，任勞任怨也認命，只求一份安定生活，弟弟阿迪則不甘向命運低頭，從而違法販賣假證件，他一心只想賺到錢就帶著哥哥離開這個厭惡的地方。原本就過著不平等生活的兩人，因為社工佳恩（林宣妤飾）的熱心，並自願協助追查原生父母和出生證明的資料，但她的好意卻導致一場意外發生，同時也讓阿邦跟阿迪再次陷入水深火熱的命途。


富都（Pudu，俗稱半山芭）是吉隆坡東南方的邊緣地帶，屬於古早供給前方都市發展的幕後功臣，在英殖民時期製造磚材、販售乾貨雜糧等民生必需品。據老一輩說法，早期沿著城市高密度發展的富都路（Jalan Pudu）來到監獄的十字路口，就已經是人煙稀少的半山芭。「山芭」在粵語的意思是「樹林區」、「未開發地區」的意思，由於位於熱鬧發展區的後方，才有此地名之說法。如今更為人知的地名是富都，以巴剎、樂園和為食街三區最熱鬧，印刷業、五金業、裁縫業和飲食業發展最為興盛。 此區具有許多建築保留英殖民時期建築風格，保留罕見的通風口裝置，而具有百年歷史、1895年落成的半山芭監獄曾有世界最長圍牆壁畫，卻隨著怪手的拆毀而永遠消失，以便能拓寬道路和建起新的商業大廈。早期這裡的地理位置靠近新街場空軍基地，規定所有建築不得高於十層樓，造就今天這一帶樓宇不高的面貌。



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[特輯] 放下腦袋、回到當下，感受屬於自己的 Me Time 時刻｜Pause & Play：謐探•Me Time時光 播客串聯活動 ｜宇宙流 feat. 穎紫


「Pause & Play：謐探•Me Time時光 」播客串聯活動
邀請大家一起聆聽播客們的謐探•Me Time 時光，也想想，我們自己如何讓自己按下暫停鍵，好好的安靜下來回歸自己呢？享受屬於自己的Me Time 時光，再按下Play鍵，好好感受回歸自己的美好時光。

搜尋Spotify 「Pause & Play：謐探•Me Time時光」同名播放清單 https://reurl.cc/4WzpDY

[主辦Podcast]
茶碗蒸說 @chatwanchen
宇宙流 @universe.flow2021


[參與Podcast]
地球媽媽Life Talk ＠earthmomltpodcast
小人物日記 @smalloneslife
政大女孩悄悄話 ＠fishhh.podcast
無病聲吟 ＠stevenhsi
睡前習作 ＠endless_cuddle.podcaster
第三空間 @thethirdspace_ladyfirst
豔師觀 @glamorousmeyong
關係聊天室 @relationship.garden
C Ya‘ll In A Bit｜ㄒㄧㄚˇ次再見 @ccya.ll
我才沒有要出櫃 @skeletonbye
男女男 @bgb_bird
USO不談 ＠usonotalk_official


[設計]
茶碗蒸說 @chatwanchen
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完成宿緣深厚的任務，感受輕鬆自在的美好｜馬來西亞 馬六甲｜宇宙流

繼上次塔斯馬尼亞回家之旅後
沒想到這趟馬六甲行程，是帶有任務的!!! 就是要完成過往的事情，讓一切圓滿美好!!!
真的是太不可思議了 啊!!!! 連我都起雞皮疙瘩了


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一趟想要再回來的旅程！Me Time 的獨旅，出發來去馬六甲｜宇宙流

馬六甲(Malacca)馬來西亞的歷史古城
馬六甲 (Malacca / Melaka) 位於馬六甲海峽出口的樞紐位置，為一個古老的海港。蘇門答臘王子─拜里米蘇拉 (Parameswara) 曾在建立馬六甲王朝，使當地蓬勃發展。馬六甲也曾經是本區域的香料貿易中心，曾被喻為東方的威尼斯。
走入馬六甲市中心的任何一條小巷，不難發現許多古老建築物、傳統買賣以及手工藝品，古色古香的氛圍，成為馬來西亞最多遊客到訪的旅遊據點。這裡的建築設計充分展現出葡萄牙、荷蘭以及英國的殖民影響，現在就跟我們一起漫步市中心盡情遊覽古都風光。
馬六甲的歷史遺跡包括： 荷蘭紅屋( St a dt hu y s )、基督教堂 (Christ Church)、聖保羅教堂 (St. Paul’s Church) 以及由葡萄牙人於 1511 年建造的聖地牙哥古城堡 (A’Famosa)。雞場街 (Jalan Hung Jebat / Jonker’s Street) 則為古董商店、藝術坊、紀念商品的聚集之處。

馬六甲是峇峇娘惹的集中地，這些居民是馬來西亞的中國人與當地馬來人通婚所生下的後代， 也稱為”僑生”或”海外華人”。其中國廚藝手法，配合多種不同香料所烹飪的娘惹佳餚，為馬六甲道地的傳統美食。


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[覺醒時刻] 讓“小我”與“高我”的對話成為你生命中最美的和諧，讓內在的平衡成為你生命旅程中最堅定的力量｜宇宙流


在這片宇宙的繁星之下，我們各自擁有一條光輝的心靈之路。這條路悄悄佈滿了由“小我”與“高我”交織的腳印。就像在沉默的夜晚中，每一次仰望星空的瞬間，都能讓我們感受到超越塵世的寧靜與深邃。
當你沿著這條路緩緩前行，你的“小我”可能會時而露出躊躇的步伐，時而帶來堅定的保護。而你的“高我”則如同遙遠星光中隱約閃爍的指引，引領著你走向內心深處的寧靜與和諧。

每當你感到迷茫，請記得，在你內在的深處，有一個溫柔而堅強的力量在呼喚，引領你超越那些限制你的框架，帶你走向更高的自己。這是一個神聖的邀請，一次向著心靈深處踏出的旅程，讓你在每一次呼吸中都更加接近你真正的本質。

你的心靈之旅並非孤單一人的征途。它是萬千靈魂共同歌唱的和弦，是我們所有人在塵世旅途中尋找和領悟的共同故事。讓“小我”與“高我”的對話成為你生命中最美的和諧，讓內在的平衡成為你生命旅程中最堅定的力量。

願你擁抱這份旅程，以每個深呼吸去感受生命的奇跡，用心去觸摸那份屬於你自己的宇宙之美。在這條路上，你將發現，最終，"小我"與“高我”並非相互對立，而是彼此依存，共同編織出一個完整、豐滿而光亮的自我。

體驗從“小我”到“高我”的轉化。這樣的實踐將使你更接近內在的平靜和智慧，帶來一種全新的存在方式。無論你的旅程帶你去往何處，記住這旅途本身就是最終的目的地。在這條路上，每個人都可以找到自己的節奏和道路，實現自我轉化與成長。
 
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心靈本身就是多重宇宙的一個表現形式，每個獨特的意識都是宇宙多樣性的一個體現｜宇宙流

今天的內容很特別，是我在看電視節目《一字千金》的時候閃過的念頭，也是之前一直想要分享，卻還沒有開始分享的一篇內容，關於「多重宇宙與心靈」這之間到底有什麼樣的連結呢？我想這也是大家很好奇，我自己也很想深入感受的。
 
近年來，各式各樣的電影，總是非常熱衷探討「多重宇宙」這樣的議題。從《奇異博士2：失控多重宇宙》（Dr. Strange in the Multiverse of Madness）等超級英雄大片，到《媽的多重宇宙》（Everything Everywhere All at Once）這樣的獨立製片寵兒，科幻故事中總是充滿了在平行宇宙間極具想像力的互動。而且取決於你詢問的宇宙學家，多重宇宙的概念已遠超過純粹的幻想或方便編造故事的工具。

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大家對於催眠的印象是什麼呢?! 是魔術師在舞台上催眠對方後，可以叫對方做什麼就做什麼嘛!?

催眠是什麼?! 在催眠的狀態下，又有什麼樣的感受!?
催眠能夠協助療癒?!

有好多好多~~關於催眠的大小事，邀請關係花園的Vivian帶著大家深入的感受與理解
★關係花園 官網 https://www.rsg.com.tw/

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