宇宙流

為何你總是「不敢愛」？無法付出與踏入伴侶關係的原因又是為何？｜宇宙流

有些人，無法踏出去，不敢愛一個人
只能默默的承受，默默的經歷
到底，是什麼樣的原因，讓你無法踏出去？是什麼樣的原因讓你不敢愛？


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[專訪] 面對痛苦的感受，看見背後的成因，找到生命覺醒的契機，活出靈魂的生命價值！｜宇宙流 feat. Normekal

現代人過得很痛苦，痛苦的根源與來源，都來自於家庭、生活、感情、社會等等因素
很多人困在痛苦的感受與情緒，看見痛苦的感受與本質，透過Normekal的分享
你會發現，它只是我們的情緒!! 接受與面對，才會有讓自己生命覺醒的契機！


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從《前輩，那支口紅不要塗》、《媽，別鬧了》中談：關係中封閉自己，所產生的投射與填補效應｜宇宙流

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今天持續是影劇系列的分享，很愛看劇追劇的我，從劇中都可以獲得很多的感受與看見!!
今天想要來跟大家談談關係中，如果把自己封閉與割捨，會變成什麼樣子？
 
藉由這部韓劇《前輩，那支口紅不要塗》、《媽，別鬧了！》裡面的劇情來深入跟大家分享
 
先來談談這部劇《前輩，那支口紅不要塗》劇情描述年下直球男後輩「蔡賢承」（路雲 飾），愛上年紀比自己大的高冷女前輩尹頌雅（元真兒 飾），兩人之間推拉心動的浪漫愛情故事，以化妝品公司為背景，口紅也意味著每次女主角元真兒要去見男友時都會特意擦上的口紅，劇名的《前輩，那支口紅不要塗》代表著暗戀她的路雲，在得知元真兒遭男友背叛後的心聲，以及對她的暗戀及守護。
 
《媽，別鬧了！》（英語：Mom, Don't Do That!）是一部由Netflix推出的臺灣原創影集，改編自作家陳名珉之著作《我媽的異國婚姻》，由草舍文化與南韓娛樂媒體集團CJ E&M旗下的東南亞分公司CJ E&M HK共同投資製作，導演陳慧翎、李俊宏與編劇徐彥平合作打造，影集製作預算逾一億元新台幣。劇情描述六旬的母親在喪偶後尋找第二春，讓兩個女兒擔心不已，由此各自展開荒謬、又哭又笑的尋愛之旅。

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[奇蹟練習題] 面對自己內在的財富匱乏感，改變信念、改變我們對金錢的看待！｜宇宙流

每個月月底，大家會不會有種感受，到了月底，錢花得差不多了
內心開始各種的焦慮。或是月初接到各種的帳單，又覺得，哀~怎麼會有繳不完的帳單壓~~
 
尤其現在疫情嚴重狀況，大家經濟上都很挑戰，有些人還面對工作上的影響，收入也跟著影響，內心的焦慮與擔心感也越來越多。
面對財務的缺口或是滿滿的帳單或是有債務的狀況，其實也反映著我們內在真實的狀態!
如果有觀察到這一點，有看見這樣的現象
 
內在顯化實相，外在對於金錢的財務的壓力與感受
同步也是我們內在的混亂

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瘋狂購物的背後心靈狀態？是填補？是傷痛？好好療癒自己，看見真實的關鍵｜購物狂是種病｜宇宙流

許多人內在出了狀況，就會有所謂的上癮性行為
有些人需要透過抽菸、酗酒、性成癮、大吃大喝或是不吃不喝，有些人甚至會透過消費，來填補內心的匱乏感

想一想自己會怎樣產生消費的衝動？
是需要!?
還是因為心情不好? 還是壓力太大? 需要逛街紓壓
還是你需要透過特定的品牌，來提高自己的自尊? 掩蓋自己的自信不足呢?

能夠看見! 這是很重要的一步
接下來就是要好好地了解這個陰影或是情緒的背後成因

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韓劇《只是相愛的關係》：面對生命的絕望，仍是要抱持著愛與希望！｜宇宙流

《只是相愛的關係》講述因為大樓倒塌意外而變得不幸的兩人，重聚後嘗試在傷痛中找到幸福的故事。 
面對哀傷、傷痛，是一件沉重與複雜的情緒。
可以試著找個安靜的地方，感受一下，為何自己內在會有如此傷痛的感受？
這樣的感受來自於突如其來的意外？還是自己的內疚？還是過度的悲傷？
 
如果來自突如其來的意外，請好好的告訴自己，並不是自己過錯，緊抓著自己不放，無法原諒自己，只是讓自己陷入極度的內疚與自責。

怎樣才能真正做到療癒自己呢？你需要與自己溝通，包括與你內在的感受、情緒、創傷、負面經驗等溝通，也就是去撥開那片烏雲，讓光芒照亮那裡。
而在所有療癒自己的方法中，最能與自己好好溝通的方法，其實就是「自我對話」。

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[奇蹟練習題] 向Yes man, No man say goodbye！看清選擇背後的動機，為自己做負責任的選擇｜宇宙流
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無論你是在天平的哪一端，過度的say yes，或是過度的say no，其實都會是我們可以好好的觀察與感受，為什麼我們會有這樣的狀態。
 無論你是 來者不拒的yes man或是no man，更重要的是 我們可以好好的感受與觀察，當我選擇say yes的時候，內在的感受是什麼，say no的時候，又在感受什麼？

收聽今天的節目，讓你有不一樣的感受與看見！

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[專欄] 富人為何更加富有？關鍵來自於內在的信念系統｜《富爸爸商學院》｜宇宙流 feat. 春天
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我們經常聽到：「物以類聚，人以群分」這句話同樣適用於富人與窮人、中產階級。
「如果你想致富，就要與富人 或者能幫助你致富的人建立網絡。」


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[專訪] 從瑜伽走進身、心、靈的生命轉變歷程｜宇宙流 feat. 瑜伽折學 Michelle

生命道路的學習方式不只是只有一種方式。而是可以透過很多不同的管道，深入了解自己內在的想法，進而推進身心靈的轉變
邀請PODCAST學習的同班同學 [瑜伽折學 Michelle] 與大家一起聊聊，她是如何透過瑜伽的學習，進而走上自己的生命道路!!

關於[瑜伽折學]
[IG] https://www.instagram.com/bravoyogatw/
[Podcast] https://open.firstory.me/user/bravoyogatw
[節目說明]
瑜伽不只是瑜伽，不是只有折來折去的體位法，筋骨不軟或不會後彎或不會劈腿，都沒關係，節目內容將分享我如何透過瑜伽鍛鍊心智及找自己的方法。
透過冥想、瑜伽神話故事、梵唱音樂、瑜伽哲學、瑜伽書籍、靜心活動等，以及將邀請瑜伽同好者來交流，聊聊身心靈轉變過程等不定期訪談，讓更多人喚回自己獨一無二生命價值，了解自己本身就是個奇蹟，讓感恩的能量進入每個人的生命中，喚起自我生命價值與意義。

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天啊!!!! 這集節目內容，首邀重磅嘉賓!!
就是我的媽媽，我的老母，少女阿雪姊!

感謝[61號10樓]Podcast的邀約合作，與大家一起串聯參加懶惰媽媽日
讓媽媽解放出來，回到青春花樣年華的時代!!

當媽媽不在是媽媽，而是青春少女的時刻
讓她侃侃而談年輕時期的回憶!! 竟然還首次揭露少男(我爸)少女(我媽)交往的契機!!

※本集節目由【61號10樓】魚鳥 & 小黃所發起的【#懶惰媽媽日 #你的媽媽不是你的媽媽她是__】合作串聯活動。歡迎準備好點心，邀請你的母親一起收聽本集節目。
#懶惰媽媽日 #你的媽媽不是你的媽媽她是＿

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