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原來腸道健康和我們的心理健康有關？讓我們來談雙向保養身心的概念
在這集我們會聽到：
1.一些身體症狀原來和壓力有關！
2.原來腸道比我們想像的更多功能！不只和消化有關，也和我們的情緒有關喔！
3.一起來建立雙向保養身心的概念吧！
透過減壓來保持身體的安適，也透過保健我們的身體來保養我們的情緒喔！
有很多重要的概念～趕快來收聽吧！
粉絲專頁：心理師的媽寶研究室
www.facebook.com/motherbabypsychologist
IG：曾心怡心理師
www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/
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By 曾心怡心理師
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在這集我們會聽到：
1.一些身體症狀原來和壓力有關！
2.原來腸道比我們想像的更多功能！不只和消化有關，也和我們的情緒有關喔！
3.一起來建立雙向保養身心的概念吧！
透過減壓來保持身體的安適，也透過保健我們的身體來保養我們的情緒喔！
有很多重要的概念～趕快來收聽吧！
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