耘海裡的慢生活

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By SusanEducation
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耘海裡的慢生活 episodes

  • 光柱呼吸冥想:日蝕/新月能量門戶適合練習|擁抱陰影、迎向光明


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


    我協助女人療癒情感創傷|擺脫內耗|活出自信、自由、自在的女神狀態


    今天這個引導,會帶領大家一起練習子宮自我按摩。

    首先你需要準備自己喜歡的精油、按摩油或是乳液,姿勢的話妳可以躺下來或是坐著,都可以。


    祝福大家生命裡都有光✨


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    💜 身心引導預約(線上),連結IG私訊索取

    針對個人身心狀態引導,連結身體/子宮智慧,梳理情緒與潛意識信念。

    #1-1身心引導 #潛意識 #女性能量 #陰性能量 #身體智慧 #教練陪伴


    💜12週【1-1客製化專屬女性身心蛻變計畫】性能量覺醒・綻放女神光


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    13 min
  • 子宮自我按摩引導|備孕、產後修復、婦科療癒|神聖陰性能量啟動


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


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    今天這個引導,會帶領大家一起練習子宮自我按摩。

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    13 min
  • 女性性能量療癒冥想:連結陰阜與子宮能量|性能量修復引導|釋放情緒與性創傷


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


    我協助女人療癒情感創傷|擺脫內耗|活出自信、自由、自在的女神狀態


    今天這個引導,會帶領大家一起連結陰道/陰阜能量,修復性能量、釋放情緒愈對於性的限制與恐懼。


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    19 min
  • 內在母親療癒:召喚神聖母親的冥想 | 與原生母親和解


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


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    今天這個引導,會帶領大家一起連結內在母親意識,啟動神聖母親能量


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    14 min
  • 女神專屬冥想:連續21天活化子宮能量|綻放女性魅力、活出女神榮光!


    大家好,歡迎來到耘海裡的慢生活



    我是Susan. 我協助女人療癒情感創傷|擺脫內耗|活出自信、自由、自在的女神狀態


    這個冥想引導,會帶大家連結子宮意識、啟動原生內在女性能量。建議連續21天的冥想練習,能夠由內而外綻放自己專屬的女神能量!


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    15 min
  • 子宮扎根冥想:每天10分鐘,回歸陰性力量、啟動子宮魔法|回歸神聖本源


    大家好,歡迎來到耘海裡的慢生活



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    這個冥想引導,會帶大家從呼吸開始,放鬆身體與神經系統,安住於自己的子宮中心,

    扎根並回歸自己的子宮能量,連結內在強大陰性力量。


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    14 min
  • 15分鐘睡眠靜心:全身掃描、深度放鬆、睡眠瑜伽


    大家好,歡迎來到耘海裡的慢生活,我是Susan. 這個冥想透過引導,帶大家睡前放鬆、全身掃描,更好更迅速地入睡。



    祝福大家生命裡都有光✨


    ✨如何找到我✨

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    16 min
  • 譚崔冥想引導:Yoni (陰道/子宮)呼吸法|提升性愛品質| 療癒性能量|海底輪啟動|婦科疾病療癒


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


    我協助女人療癒情感創傷|擺脫內耗|活出自信、自由、自在的女神狀態


    在這段引導冥想中,我們將進行一場內在旅程,與內在神聖的性能量對頻。


    性能量是我們的生命能量,當我們能連結到這股純粹的力量時,祂將為我們身體與心靈注入活力、生命力、感官愉悅與喜悅。


    這段冥想也非常適合療癒身體裡曾經的性羞恥或性罪惡。

    (「Yoni」印度梵文裡指的是女性生殖部位。)


    祝福大家生命裡都有光✨


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    19 min
  • 睡眠冥想:拯救失眠| 深層全身放鬆 | 釋放混亂思緒 | 睡前平衡自律神經系統


    大家好,歡迎來到耘海裡的慢生活,我是Susan. 這個冥想會透過引導,帶大家做幾個睡前練習,啟動副交感神經、深層全身放鬆,讓大家更好更迅速地入睡。



    祝福大家生命裡都有光✨


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    30 min
  • 生命之樹的冥想:連結大地之母與太陽之父 | 穩定情緒、脈輪清理、陰陽調和


    哈囉大家好,我是Susan. 歡迎來到耘海裡的慢生活。


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    這集冥想會帶領大家由下三輪扎根大地、連結地球母親,同時也讓太陽神的能量由上三輪進入身體,平衡天地的陰陽能量。


    祝福大家生命裡都有光✨


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    14 min

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