Z2 Talks

Enquanto o Dr. Paulo aproveita os Lençóis Maranhenses, a Dra. Marília recebe Erika, nutricionista especialista em alimentação materno-infantil, para uma conversa sobre os desafios e a importância da nutrição na infância. Um papo que conecta ciência e prática para falar sobre alimentação, desenvolvimento e os cuidados que fazem a diferença nessa fase.Erika Toassahttps://www.instagram.com/lancheirade3Alimentação Infantil Esportiva | Academy Talkshttps://youtu.be/GK9swIdZf_E---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Olha, eu não sei vocês, mas se você eu depois de ter batido o sub da Maratona e ainda ficado em segundo lugar... Ah mas eu ia ficar bruxo. Aparentemente o Kejelcha também, porque ele fez isso, ficou boladão, e bateu o recorde mundial da Meia Maratona em Buenos Aires, e ainda ta falando que vai ir quebrar o recorde do Sawe na Maratona. Ai sim, o cara ta soltando fumaça pelas narinas. Tivemos também essa semana o Giro d'Italia Brasil, etapa majoritariamente amadora onde nossos ciclistas encontraram, bom, diversos obstáculos, alguns diriam. Mas não se preocupe, porque essas e outras notícias estão cobertas e quentinhas no episódio de hoje, então sem mais delongas... RUN THE NEWS!

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Victor Castello Branco

https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

Ricardo Favoretto

https://www.instagram.com/rifavoretto

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00:00 Intro

01:16 Kelecha e o Recorde da Meia!

05:23 Polêmicas Giro d'Italia Brasil

12:27 Inforunning

17:57 Outro

18:30 Bloopers

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#news #maratona #noticias

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Proteína é bom e necessário pra nossa saúde e suplementação. Mas as vezes só não desce bem, e é complicado demais pra encaixar os shakes na rotina. Foi por isso que a Noway nasceu. Um suco proteico. Simples. Uma solução tão óbvia que faz você se questionar como isso nunca tinha sido feito antes. E hoje no Z2 Talks recebemos as duas mentes por trás disso, Victor Bueno e Arthur Gonçalves, eles contam sobre os principais desafios enfrentados, conquistas ao longo do caminho, aprendizados e as próximas metas da Noway.

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Victor Bueno

https://www.instagram.com/victor_bueno_ribeiro/

Arthur Gonçalves

https://www.instagram.com/arthursgoncalvess/

Nowayhttps://www.instagram.com/nowaydrink/

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Victor Castello Branco

https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

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PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y

Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance

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Enquanto a Dra Marília estava sendo condecorada como uma das melhores cientistas do ano da UNIFESP, o Dr Paulo Puccinelli recebeu novamente no Academy Talks a Elizabeth Moraes, Nutricionista, ex atleta profissional de ciclismo de estrada e campeã brasileira por equipes, para mais uma conversa associando a pratica e a teoria. No primeiro episódio o foco foi no Carboidrato, e hoje, sobre outros suplementos.Elizabeth Moraeshttps://www.instagram.com/lilimoraes.nutri/Estratégias de Consumo de Carboidrato | Academy Talkshttps://www.youtube.com/watch?v=1c9lziSaAro---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Ei cara, se aKALMA que teve IRON na Suécia, estreia das distancias de maratona e meia no Campeonato Europeu de Marcha Atlética la na terra dos Peaky "FOKIN!" Blinders e todo mundo bateu recorde... Até porque era a primeira né? Hoje o menino do letreiro foi obrigado na marra a grava seu pior pesadelo: um Inforunnin recheado com T100, Meia Internacional do Rio, recordes de Natação e notícias dos atletas Z2. Então sem mais delongas... RUN THE NEWS!

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Teco - Menino do Letreiro

https://www.instagram.com/tecogait

Dre

https://www.instagram.com/dredecoy

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00:00 Intro

00:58 Iron Kalmar

03:34 Campeonato Europeu Marcha Atlética

06:58 Inforunning

13:11 Outro

13:54 Bloopers

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Era tão mais simples quando eram apenas alguns sabores de gel. Mas a inevitável consequência de sempre estar buscando o melhor, da filosofia do Always Chasing, é que as coisas evoluem, crescem. Hoje a família de produtos da Z2 conta com muito mais variedades do que apenas carbo, desde o 1 pra 0,8 do Load Up, até a linha Performance System. E é importante sentar para contemplar do que somos capazes, e pra onde ainda queremos ir. Doc, Ciça e Victor, se juntaram então para discutir e explicar sobre tudo que é, e será, Z2.---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliCiça Carvalhohttps://www.instagram.com/cicacarvalho9Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Aldo Seffrin, doutor em Fisiologia do Exercício e cientista do esporte do CESI, é o convidado deste episódio.

Na conversa de hoje junto com os doutores Paulo e Marília, Aldo conta a história por trás de seu artigo científico publicado, que gerou grande repercussão no mundo da corrida e abordou um dos momentos mais temidos pelos corredores: “quebrar” em uma maratona.

Aldo Seffrin

https://www.instagram.com/aldoseffrin

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade

https://www.instagram.com/marilia.andrade.10

Paulo Puccinelli

https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

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#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Que linda vitória de Djeny na cidade maravilhosa! Quase tão relevante quanto o fato que nosso querido Gui Ferreira do financeiro ficou em quinto lugar da categoria 30-34, uma vitória emocional sem precedentes, e mais um troféu pro mural da Z2. Além de outras provas, rolou também uma polêmica, quando a maratona de NY. Ta ainda MAIS difícil de pegar vaga. Mas enfim, sem mais delongas... RUN THE NEWS!

Running Nerd: Mulheres nas Ultras

https://youtu.be/PcedS_tlQxQ?si=0Laf-8oPV_4UJGag&t=1060

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Victor Castello Branco - VCB

https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/

Paulo Puccinelli - Doc

https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Ricardo Favoretto - Running Nerd

https://www.instagram.com/rifavoretto

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00:00 Intro

01:04 70.3 Rio

03:35 WTC Assunción

05:04 70.3 Lapu Lapu

08:42 Running Nerd: Esporte no USA

13:46 Polêmica NYRR

17:34 Outro

19:03 Bloopers

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A Psicologia do Esporte e Performance, Bianca Andrade é psicóloga do comitê olímpico brasileiro e hoje veio conversar com a doutora Marília, sobre algo que dizem que influencia a performance de qualquer atleta mais do que os próprios treinos: o mental, o psicológico.

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade

https://www.instagram.com/marilia.andrade.10

Bianca Andrade

https://www.instagram.com/drabiancandrade

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Prova no rio agora, pra todo mundo se preparar mentalmente pro 70.3 que vai rolar no Rio agora domingão! Tivemos o kickstart dessa season de Hyrox em Chengdu na China, Hoka Salvador e calendário de Tri pro mês. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!

Running Nerd: Mulheres nas Ultras

https://youtu.be/PcedS_tlQxQ?si=0Laf-8oPV_4UJGag&t=1060

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Victor Castello Branco - VCB

https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/

Giovanna Fabricio - Gi

https://www.instagram.com/giovannafabric

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00:00 Intro

01:14 WTC Rio

03:58 Badwater 135

06:32 Calendário de Triathlon Agosto

09:47 Hyrox Chengdu

12:19 Hoka Salvador

14:12 Outro

16:16 Bloopers

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