No episódio 3 do Na Roda Delas, Dra Tathiana Parmigiano esclarece várias dúvidas sobre : ciclo menstrual e estratégias para minimizar os sintomas da mulher atleta, reposição hormonal, doping, infecções e estética da mulher ciclista e muito mais. Além disso, Patrícia Gavaldão, ciclista, explica como melhorou sua vida após tratar os sintomas da menopausa

Vem com a gente, na roda delas.

Em sua primeira olimpíada, William Lima levou duas medalhas para casa, sendo uma delas a primeira medalha do Brasil em 2024. William veio aqui em nosso estudio para batermos um papo sobre potêncial, familia, dedicação, e sobre o imapcto que essa gigantesca conquista tem e terá em sua vida, daqui adiante. Foi uma longa jornada até aqui, mas esse é só o começo!

A dupla dinâmica esta de volta na ativa e não supervisionados!, ou seja:

🍇 G R O S E L H A S 🍇

Hoje o assunto é sobre a altitude na pratica esportiva, e como nos hosts lidaram com isso em seus treinamentos atuais em Boulder e na Itália. Digo... Essa, TEORICAMENTE, era a pauta...

Competir ou não competir? Como lidar com a autocobrança, ansiedade e frustrações de expectativas geradas e não realizadas.

Neste bate-papo, @giselegasparotto e as ciclistas @carol_spencer e @frademaman, que pedalam há mais de dois anos e já acumularam experiência em diversas provas, conversam sobre suas vivências em competições.

A Carol é psicóloga de formação, mãe por vocação e ciclista por paixão! Tem 42 anos e ama o ciclismo e tudo que ele representa em sua vida.

Fran de Maman, executiva de finanças, ciclista há dois anos. Sua grande missão é contribuir para que as mulheres tenham cada vez mais espaços de troca e apoio e no ciclismo com a Lulu isso tem sido incrível.

Como é participar e enfrentar a pressão e a autocobrança por resultados, seja em competições ou treinos? A comparação com outras ciclistas é inevitável?

Assista esse episódio imperdível! Um podcast criado pela @giselegasparotto e patrocinado pela @z2performance. Dá o play e aproveite!

Nossos apresentadores estavam de férias. E agora que Victor está treinando em Boulder, e nosso queridíssimo Doc voltou das Olimpíadas onde trabalhou como o médico olímpico da equipe de natação brasileira, Vini, o Diretor de Marketing da Z2, tem umas perguntinhas pra fazer para nosso médico celebridade, Paulo Puccinelli!

No primeiro Episódio do Podcast "NA RODA DELAS", Gisele conversa com Bia Parra e Angélica sobre os desafios que enfrentaram para iniciar no ciclismo. Além disso, depois que começaram, quais foram os desafios para continuarem engajadas e motivadas? Não perca este episódio cheio de trocas e aprendizados. Vem de Roda.

Hoje tivemos a honra de receber Dr Marco Antonio Spinelli, mais conhecido como Psiquiatra De EstimaAção, Médico Psiquiatra Jungiano. Falamos um pouco sobre a mente no esporte, a importância e correlação do exercício físico para a saúde mental, espiritualidade e muito mais!

Recebemos hoje no Z2 Talks Giovanni Garotti, com apenas 20 anos, muita história pra contar e mais história ainda pra fazer! Gio já foi fisiculturista e jogador de futebol americano no college. Agora, está com sua mira no Triathlon, e em um recorde mundial!

Assista o episódio completo em nosso canal do Youtube.

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GUEST

Giovanni Garotti - https://www.instagram.com/gio_garotti

HOSTS

Victor Castelo Branco - https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

Dr Paulo Puccinelli - https://www.instagram.com/paulo.puccinelli

Doc e Victor recebem hoje, Vagner Noronha, maratonista profissional e jogador de casa já aqui no nosso Podcast, e Denis Santana, campeão amador da meia do Rio! Uma resenha de ponta a ponta!

Assista o episódio completo em nosso canal do Youtube.

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Denis Santana - https://www.instagram.com/deniss_santana/

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Como a equipe é grande demais, ta na mão mais um episódio ai pra conhecer mais um pouco de nosso time. E vai ter episódio 3 ta? Talvez até 4... Do jeito que ta crescendo da pra fazer uma temporada completa!

Sejam muito mais do que bem vindos, nós, somos a Z2. De novo.

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Cassio - https://www.instagram.com/ccassio_

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