
Sign up to save your podcasts
Or


V deveti epizodi Podkasta Zadihaj z igralko Vesno Ponorac iskreno govorimo o tem, kako mladi doživljajo pritisk uspeha, iskanju lastne poti in soočanju s strahovi.
Dotaknili smo se primerjanja na družbenih omrežjih, iskanja lastne vrednosti zunaj dosežkov, pomena počitka in kako zgraditi notranjo trdnost, ki te drži pokonci tudi, ko stvari ne gredo po načrtu.
—
Te zanima kaj posebnega? Pobrskaj po poglavjih:
01:20 Kako se počutiš, ko veš, da bo tvoj projekt ocenjen?
02:30 Kaj je moje in kaj od drugih?
05:40 Kultura uspeha in pritiski mladih
07:00 Negativni loop in čustvena odzivnost
15:47 Kako ohraniti stik s sabo v svetu pričakovanj?
16:14 Kdaj nam družbena omrežja lahko koristijo?
18:19 Zakaj se primerjamo in imamo občutek, da smo v zaostanku?
25:00 Pritisk okolja pri grajenju kariere 25:42 Ko gremo v ekstreme in si škodujemo
28:58 Pot in pomen vztrajnosti
36:07 Počitek brez krivde
40:19 Anksioznost, strahovi in nesamozavest v mladosti
48:10 Kako biti zares prisoten v svojem življenju?
—
Podkast Zadihaj je del projekta Maš to!
👉🏻 https://www.instagram.com/_mas_to
👉🏻 https://www.masto.si/
—
Katja se kot specializantka psihoterapije tokrat ne pogovarja s svojimi klienti. V Podkastu Zadihaj z različnimi gosti na preprost in razumljiv način govori o duševnem zdravju in načinih za lažje spopadanje z življenjskimi izzivi mlajših odraslih.
Samo zadihaj, maš to! 💪🏻
By Podkast ZadihajV deveti epizodi Podkasta Zadihaj z igralko Vesno Ponorac iskreno govorimo o tem, kako mladi doživljajo pritisk uspeha, iskanju lastne poti in soočanju s strahovi.
Dotaknili smo se primerjanja na družbenih omrežjih, iskanja lastne vrednosti zunaj dosežkov, pomena počitka in kako zgraditi notranjo trdnost, ki te drži pokonci tudi, ko stvari ne gredo po načrtu.
—
Te zanima kaj posebnega? Pobrskaj po poglavjih:
01:20 Kako se počutiš, ko veš, da bo tvoj projekt ocenjen?
02:30 Kaj je moje in kaj od drugih?
05:40 Kultura uspeha in pritiski mladih
07:00 Negativni loop in čustvena odzivnost
15:47 Kako ohraniti stik s sabo v svetu pričakovanj?
16:14 Kdaj nam družbena omrežja lahko koristijo?
18:19 Zakaj se primerjamo in imamo občutek, da smo v zaostanku?
25:00 Pritisk okolja pri grajenju kariere 25:42 Ko gremo v ekstreme in si škodujemo
28:58 Pot in pomen vztrajnosti
36:07 Počitek brez krivde
40:19 Anksioznost, strahovi in nesamozavest v mladosti
48:10 Kako biti zares prisoten v svojem življenju?
—
Podkast Zadihaj je del projekta Maš to!
👉🏻 https://www.instagram.com/_mas_to
👉🏻 https://www.masto.si/
—
Katja se kot specializantka psihoterapije tokrat ne pogovarja s svojimi klienti. V Podkastu Zadihaj z različnimi gosti na preprost in razumljiv način govori o duševnem zdravju in načinih za lažje spopadanje z življenjskimi izzivi mlajših odraslih.
Samo zadihaj, maš to! 💪🏻

6 Listeners

31 Listeners

5 Listeners

0 Listeners

9 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

2 Listeners