获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷

大道至简，以简驭繁。

精神层次越高的人，活得越简单。

古人说：“人生，有欲者累，寡欲者安，无欲者强。”

每个人都有七情六欲。有欲望是人之常情，但欲望过重，累其心志。

面对金钱，有人会用尽手段；面对名声，有人会阴险毒辣。算盘打得叮当响，到最后身心俱疲，活得比谁都累。

而欲望简单的人，少了算计，会过得更自在。

人们常说，年龄越大，烦恼越多。其实，不是年龄的关系，而是人想要的东西越来越多了。

精神层次越高的人，必定淡然于追求物质的奢华。
精于心，简于形，简到极致，才是大智慧。

什么是幸福？不同的人有不同的回答。

穷人会说，有钱就是幸福；盲人会说，能看见是幸福；病人会说，活着就是幸福；光棍会说，有老婆就幸福。

这些都实现了，他们还会说这些是幸福吗？
不一定，因为幸福不是一种目的，而是一种状态。

有句谚语说得好：
“生活简单就迷人，人心简单就幸福。学会简单，其实就是不简单。”

幸福始于简单，痛苦源于复杂。人们常抱怨，生活一点都不幸福。那是因为没有用心去感受，那些给我们带来幸福感的小事。

下班走出办公室，知道家里有爱人在等你；
夜幕降临的时候，看到家里有一盏灯为你亮起；
失意受挫的时候，有人在身旁为你挡风遮雨。
一年四季，一日三餐。家人闲坐，灯火可亲。

说起来，最珍贵幸福也是生活中那些简单的小确幸。

人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。面对相同的境遇，不同的人也有不同的心境。

心境简单了，才有饱满的精力，面对世事刁难。

一个人如何看待世界，他便有怎样的心境。

复杂的心境，看待事情，会有更多的忧虑，增添几分痛苦；
简单的心境，看待事情，会更加直接明了，多几分的快乐。

人生之路，所遇窘境，在所难免。

面对难题，既然无处可逃，那不如用最简单的心境，去坦然面对。遇难题时，迎难而上；遇纠结时，顺其自然。当你的心境简单了，一切难题都将迎刃而解。

大道至简，繁在人心。

做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。