ZDRAVÉ REČI

Aké sú rehabilitačné cvičenia? Ako prebieha a aká je dĺžka rehabilitácie? Aké druhy cvičení sú najúčinnejšie? Ako sa využíva akupunktúra alebo tejpovanie vo fyzioterapii? Aké sú najlepšie výživové doplnky na regeneráciu zranení? Ako dlho sa regenerujú zlomeniny? Sú vhodné špeciálne cvičenia a rehabilitácia na doma aj pre zdravých ľudí? Na tému, ako správne rehabilitovať, sme sa rozprávali s fyzioterapeutom Andrejom Foltýnom.

Ako fungovali nemocnice počas prvej a druhej vlny, ako fungujú dnes, keď pandémia Covid-19 stále pretrváva? Aké operácie sa odkladali? Ako zvládal toto obdobie nemocničný personál a ako ho zvláda dnes? Za akých okolností sa môžu realizovať návštevy v nemocnici? Kto môže žiadať informácie o zdravotnom stave pacienta a ako sa ich dozvedieť? Na tému, ako koronavírus ovplyvnil chod nemocníc, sme sa tento raz nadiaľku rozprávali s lekárom Danielom Vidovičom.

Aké sú príznaky histamínovej intolerancie a ako sa vyšetruje? Dá sa histamínová intolerancia úplne vyliečiť? Aké potravinové intolerancie poznáme? Aká je prvá pomoc pri histamínovej intolerancii? Akého lekára navštíviť pri podozrení na histamínovú intoleranciu? Akú funkciu má enzým diaminooxidáza? Aké sú povolené a aké zakázané potraviny pri histamínovej intolerancii? Nájdeme spoľahlivý zoznam? Na tému histamínovej intolerancie sme sa rozprávali internistom Vladislavom Abaffym.

Ako vzniká tetanický syndróm a ako sa prejavuje? Dá sa naozaj povedať, že je to choroba zo stresu? Čo znamená manifestná a čo latentná tetánia? Aké má tetanický záchvat príznaky? S čím súvisí a akú úlohu má v tele ionizovaný vápnik? Ako prebieha vyšetrenie a ako sa lieči tetánia? Kto je rizikovou skupinou? Problematiku tetanického syndrómu nám priblížila neurologička Terézia Macková.

Poruchy príjmu potravy sú tretím najčastejším zdravotným problémom u dospievajúcich dievčat a mladých žien. Ako sa prejavujú mentálna anorexia, bulímia alebo záchvatovité prejedanie sa? Čo znamenajú pojmy drunkorexia a bigorexia? Kde hľadať odbornú pomoc a akého lekára treba navštíviť pri podozrení, že sa u vás vyskytla porucha príjmu potravy? Ako sa vyliečiť z anorexie či bulímie? Na tému, ako sa vysporiadať s poruchami príjmu potravy, sme sa rozprávali s docentkou Ingrid Hupkovou.

Čo znamenajú pojmy bazálny metabolizmus, kalorický príjem a výdaj? Existuje nejaká presná aplikácia na počítanie kalórií? Akým spôsobom si máme kalórie zapisovať? Z čoho sa najviac priberá? Máme si dávať viac pozor na tuky alebo cukry? Aké jedlo je vhodné konzumovať doobeda a aký typ stravy navečer? Aký je denný výdaj kalórií pre ženu a pre muža? Mení sa naše spaľovanie vekom? Na tému, ako funguje počítanie kalórii, sme sa rozprávali s lektorkou zdravého životného štýlu Leou Grančič.

Od čoho závisí imunitný systém? Ako súvisí imunita s trávením? Aký vplyv majú potraviny na posilnenie imunity? Čo znamená oslabená imunita? Ako funguje imunitný systém pri koronavíruse? Akú úlohu zohráva dávka vírusu, ktorú dostaneme? Ako pomáhajú vitamíny pri koronavíruse? Čo znamená postcovidový syndróm a ako dlho pretrváva? Ako posilniť imunitu po ochorení covid19? Na tému imunitný systém a koronavírus sme sa rozprávali s internistom Vladislavom Abaffym.

Čo spôsobuje zmeny v kĺboch? Ako vznikajú zápaly kĺbov? Aké druhy športových aktivít sú vhodné pre naše kĺby? Čo sú degeneratívne ochorenia kĺbov? Akým spôsobom ovplyvňuje kĺby strava? Pomáhajú výživové doplnky na bolesti kĺbov? Ako dlho trvá rehabilitácia pri výmene kĺbov? Ovplyvňuje počasie bolesti kĺbov? Je to mýtus alebo pravda? Na tému, ako sa starať o naše kĺby, sme sa rozprávali s fyzioterapeutom Marcelom Dudom.

Čo je to atopická dermatitída, aké má príznaky? Aký je rozdiel medzi ekzémom a dermatitídou? Aké sú príznaky zápalu kože? Prečo nás svrbí pokožka pri dermatitíde? Na akých miestach sa vyskytujú jej prejavy? Viem sa z atopickej dermatitídy navždy vyliečiť? Aké sú možnosti jej liečby? Na tému aký je život s atopickou dermatitídou, sme sa rozprávali s dermatovenerológom Jurajom Hedgeyim.

Aké sú prejavy a príznaky tehotenstva? Kedy treba ísť po prvýkrát ku gynekológovi? Akú presnosť má voľnopredajný domáci tehotenský test? Aké vyšetrenia je potrebné absolvovať? Aký je ideálny vek na tehotenstvo? V akom stave je psychika v tehotenstve? Má tehotná žena podobné príznaky ako počas menštruácie? Ako by mala vyzerať strava v tehotenstve? Aké problémy po pôrode môžu nastať a na čo sa pripraviť? V akých prípadoch sa robí cisársky rez a aké sú jeho riziká? Na tému, ako prebieha tehotenstvo, sme sa rozprávali s doktorom Martinom Petrenkom.