张婉琦 | 爱之声

接受自己，才是爱的开始

才不足则多谋，识不足则多虑，

威不足则多怒，信不足则多言，

勇不足则多劳，明不足则多察，

理不足则多辩，情不足则多仪。

——《养正遗规》

很多时候，我们觉得...

有一个最大的瘾，就是被人认可的瘾

原创 稻生

有一个最大的瘾，就是被人认可的瘾，我们常常在意别人的评价和认可，别人认可自己就开心，别人不认可自己就不开心。我们总活在证明里，活在控制里，我们在求回应求认可。当我们给出爱时求回应求认可，这根本不是真正...

为什么吵架时都在喊

有一天一个有智慧的老师问他的学生：为什么人生气时说话用喊？所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。

老师又问：“但是为什么别人就在你旁边，你还是要喊呢，难道不能小声的说吗...

女人被男人尊重的资本是什么？（句句在理）

有个女人，老公事业有成，她自得自乐。有一天，她发现老公外面有女人，还不止一个。老公这么对她解释：“我会照顾好这个家，我会一辈子照顾你，只是我的压力实在太大了，你又不能帮我解决，所以我只是找几个女人缓解一...

经典微小说：《 情绪 》

前言：有时候，想让别人爱你的时候，那么你得尝试着先去爱别人。

有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：“喂……”

声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。

大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁...

真正会生活的人，一生都在做减法

鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

——《庄子·逍遥游》

鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。

几千年前，哲人先贤就已经教了...

陷在情绪中该如何处理？

情绪，是一种汹涌澎湃的力量，当这股力量在心里涌动的时候，人就容易起烦恼。我们大部分人只能靠情绪去生活，就好像小孩一样，控制不了自己。当一个人陷在情绪里的时候，他所做出的判断实际上是靠不住的，不该做的可能就做了，不该说的可能也...

倾听的艺术

马月霞

前几天，在爱之声微信平台上和大家分享交流了一项内容：倾听的艺术。这项内容是因分享微信群里的一条文字开始的。这段文字是这样写的：始终要在言语上胜过他人，是我见过的情商最低的行为，也是一段关系中的杀手。

生活中确...

认知烦恼

李书玲

前几日讲课，提到一个概念“认知障碍”，后来想想，只要是因为他人给我们带来的烦恼，基本上都跟我们自己的认知有关，姑且称之为“认知烦恼”。

今年春天，我和几个合伙人一起成立了家咨询公司，有好心的朋友热心地帮忙介绍客户，却发现我并不...

如何面对孤独和无助

如果你感到生命的孤独、痛和无助，那这正是你生命的外花园，通过之后，你便会到达生命内宫的密室，那里有你的宝座和皇冠，还有龙袍和权力，而在进入生命内院之前，必须经过这复杂惊心的外院！而世界上许多许多人，甚至是所有的人，本来都是...