EP259
《頭顳顎肩頸背即刻解痛：這麼痛！原來是顳顎關節障礙惹的禍》專訪作者：潘明德先生
 
 
你知道顳顎關節障礙是什麼嗎？
這個臉部關節有多重要？當關節出狀況，對日常生活又有哪些影響呢？
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本集來賓是 大德物理治療所 的 潘明德院長
潘院長為我們帶來自己的最新出版書籍，書名長，卻非常實用！
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從聽力下降、頻繁頭痛、惱人的打呼問題，甚至到孩子的學習障礙都可能與「顳顎關節障礙」有關。而現代人坐辦公室、追劇滑手機時姿勢不良導致的肩頸痠痛有該如何緩解？更多有關物理治療的經驗與潘院長專業的見解與好書分享都在節目中！
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EP258
《29 歲開始做 43 歲提早退休：用窮酸皮夾不追求表面富有，拿到退休入場券！》專訪作者 粉圓妹
 
 
來賓粉圓妹，她沒有富爸爸、沒有令人稱羨的學歷、也不是科技新貴，沒有位居高位擁有高薪資、也沒有考證照，有過成為負債卡奴的經歷，但她卻逆轉劣勢，憑著超前部屬的退休規劃，在 43 歲這個青壯年齡就退休了！
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她將帶來新書《29 歲開始做 43 歲提早退休》，除了與大家分享自己在創作上的心路歷程，更教我們如何學習規劃退休計畫，享受生活。
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你知道退休除了存財富之外，「四存」的另外三存是什麼嗎？
對粉圓妹的「居無定所實驗計劃」有興趣嗎？
只要付出行動，沒有不可能的事。更多精彩內容都在節目中！
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EP257
好書推薦《中醫望診：黃帝內經傳承千年的面診奧義，察言觀色、相面識病，一眼看穿五臟六腑盛衰的科學與智慧》專訪作者：葉鳳凰老師
 
 
光用看的就可以知道身體哪裡出狀況？
什麼樣的面相才是健康的？
這本書匯聚中國望診智慧，不僅知面，更能知身體五臟六腑的盛衰！
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本集葉鳳凰老師要跟大家推薦《中醫望診》這本書，其作者為兩位醫學博士：王棟與常虹。鳳凰老師將在節目中與大家介紹書籍，從中國醫學的角度，深入解析黃帝內經裡的數十種望診智慧，推薦大家一讀這本中醫望診的奧義，並體會它的神奇與實用。
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Ep256
《養氣經絡瑜伽：運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,，提升生命能量》專訪作者-葉鳳凰老師
 
 
你知道嗎？練習經絡瑜伽，可以調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。
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本集來賓是瑜伽界的先驅者―有著近20年瑜珈教學經驗的葉鳳凰老師     
她將長年鑽研中醫的體會與針灸的氣循環原理，注入於瑜伽教學中，開創出所前未見的「養氣經絡瑜伽」。
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鳳凰老師將分享書籍的特點、自己進入瑜珈領域的機緣以及在多年教學經驗所得出的體悟與案例分享。更多內容都節目中，等你來收聽！
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Ep255
《生命最後三通電話，你會打給誰？》專訪：單程旅行社小冬瓜社長
 
 
「人生就是一場單向旅程，你我皆應及時道謝、道歉、道愛、道別，不負此生。」
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本集來賓-小冬瓜（郭憲鴻先生）是一位備受尊敬的殯葬禮儀師，透過專業能力，為無數家庭帶來溫暖與尊嚴，同時擁有20多萬訂閱數的YouTube頻道「單程旅行社」探討多元生命教育與各種殯葬觀點。
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小冬瓜社長帶來他的最新著作要與大家分享，深入探討殯葬業領域中種種愛與關懷的故事，以及將這些經歷與感觸透過聲音傳達給各位聽眾，更依照自己的見解對安樂死議題發表看法。更多內容都在節目中！
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Ep254
阿宅真心話：那些年，我犯下的錯（來賓：夥伴小宇）
 
 
誰年輕時沒犯過錯呢？
重要的是如何讓那些錯誤成為我們前進的養分。
本集阿宅與夥伴小宇要跟大家分享自己在過去各個人生階段中，所遇到的種種選擇與曾經犯下的過錯，以及對於自己人生的影響和帶來的改變。
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你我都曾年少輕狂，而「犯錯」並非終點，而是前進的起點。本集邀請各位聽眾與我們一起回到過去、與我們一起反思，因為正是這些過去的錯誤，培養了現在的智慧與成熟。有辦法避免犯錯嗎？犯錯後錯又該如何將其化為未來的養分呢？更多內容都在節目中！
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Ep253
專訪潮流髮型設計師 Ken桑∣美髮產業的職場經驗分享（下集）
 
 
帥氣的Ken桑老師怎麼會說自己是「中年再起」的髮型設計師呢？從純藝術領域轉戰髮型設計、深入研究男性髮型設計，在不斷變動的美髮市場中體現浪漫，面對困難和挑戰時又是如何克服以及維持熱情的呢？
 
本集Ken桑將繼續分享自己的親身經驗以及一路走來的心路歷程，從抓頭髮的小技巧到YouTube頻道「零貳柒髮廊與酒館」的創立初衷和契機、自己位於台北中山區的「零貳柒髮廊」經營理念和願景等，更多的訪談內容都在節目中！
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Ep252
專訪潮流髮型設計師 Ken桑∣美髮知識與職涯規劃分享（上集）
 
 
本集邀請帥氣的髮型師Ken桑來到節目中與大家分享他在專業領域「美髮」上的一些日常知識、保養方法，以及他在職涯上的規劃與體悟。
 
從事美髮行業十多年的Ken桑，在男女髮型設計方面上有獨特的心得與見解。你對時尚新潮髮型感興趣嗎？還是渴望為自己找到一個最適合的優雅造型呢？
節目中都將給你專家最直接的方向建議！
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Ep251
《活一天樂一天：百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通》專訪作者：竹君（褚家玲）老師
 
 
本集竹君老師來到節目上與大家分享她的人生經歷與生活點滴，自2007年罹患乳癌的她，迄今五度復發，需終身化療。貼身照顧百歲失智母親十多年後，經歷母親離世、丈夫驟逝、獨生女兒赴國外求學定居以及自己的獨居生活。
她是如何將一個人的老後生活過得精彩？
如何在面對命運起伏時仍保持溫柔和堅強？
 
竹君老師除了跟大家分享自己的生命故事，更為各位聽眾帶來她的最新出版作品―收錄這幾年來的專欄文章並彙集成冊的心路歷程。更多有關竹君老師的人生智慧與感人故事都在本集節目中！
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Ep250
《記憶砌成的石階：翻越關門，布農丹社歸鄉路》專訪作者：雪羊（黃鈺翔先生）
 
 
來賓雪羊-黃鈺翔先生的粉絲團追蹤人數高達14萬人，是台灣知名的山岳攝影師暨網路作家。自2013年首次登上玉山開始，登山生涯將屆十年，視野涵括99座百岳、許多中級山與海外高峰；長期關注山林政策，更致力登山教育。
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雪羊老師帶來自己的最新書籍《記憶砌成的石階》，紀錄著他跟著布農族人踏上石階、重返故土，以「回家」為目標的山旅故事。一起跟著雪羊老師的腳步，深入了解這段布農族尋根的台灣故事吧！
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