日历上的待办事项还有不少，身边的同事朋友却已经陆陆续续开始放假了，互相留言“See you in 2026!”，让人好生艳羡。

对于每一个音乐 nerd 来说，这也是年度总结和评选最佳的时节。但我发现我的脑海索引失灵了，好像有很多值得回忆的事情，掉在了缝隙里掏不出来。

还有朋友问我能想起这一年有什么“冷不着”的时刻，我笑着回复说我一直都很冷，真的。

这期节目，就是从裤兜里搜刮出来的自筹的解药，一颗圣诞胶囊，与你分享🍷。

曲目单：

《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。

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→ 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

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普阿山的两张 EP 标题都很长，《在黄昏的光晕里飞向明天》与《要去寻找春天，而夏天在现实里坍缩》，里面充满了与时间有关的意象。作为 1999 年出生的“千禧一代”，她的创作里不仅有天马行空的绮丽幻想，也有对不曾记得的旧时光的迷恋。

在依然很热的十月的上海，我们吸溜着冰咖啡展开了这次对话。小时候和亲人的相处、记忆中的桑树林与雾气，对民歌的兴趣，对音乐创作的探索，对于普阿山来说，怀旧也是一种归乡，而创作音乐，就像是跃出梦境的跳伞。

Show Notes:

普阿山与刘欢老师共演《女神》以及另一个《女神》现场；

PS: 由于录制时突发状况，一根话筒线损坏，对本期节目音质造成影响，敬请谅解。

再 PS: 感谢《不赖电波》赵大宝对本期节目剪辑的大力支持！

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这一辑音乐漫步，也像是跟自己下棋，看看一首歌接着一首歌地听，一小时之后的自己会在哪里。

从哪里起步、要达到怎样的目标，好像每个人在工作里都免不了谈论这些，至于从点 A 到点 B 中间要走几步、时间精力是否划算、是不是绕路，反而有时倒不重要了。不过想到我的长处之一便是特别能绕路，既然听音乐是开心的事不是折磨人的工作，那我们就一起出发，散漫地走走吧。

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在多事之春夏秋冬的多事之秋，为自己编织一辑摇篮曲。

This is my warm blanket.

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前几个月突然想起了袁泉。在我上大学那几年，她曾经在姚谦的企划之下玩票似的发表了一些音乐作品，却是各个方面都可圈可点。找出《Short Stay》那张 CD 重温《一个人旅行》，没过几天就听到了薛诒丹的新专辑《孤独金鱼图鉴》里唱着“厌倦一个人旅行”（全专最喜欢的一首歌 btw），只觉得相差多年、并无关系的两首歌、两个女声，却彼此形成了很好玩的反差。

一个人，不是一个人，都没关系。现在只想出去走走。

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每到深秋时节，总是会抓来大把的摇滚乐服用，和天冷了就想吃点高热量的食物可能是相同道理吧。

或蓬松或厚重的吉他失真，带着油渍感的贝斯线，一定要搭配上诱人的旋律才完美。这期节目就为你层层筛选出一个小时的精彩吉他摇滚乐，你大可以把它想象成送货上门的炸鸡全家桶——你肯定不会顿顿都点这个，但偶尔敞开吃一顿，是真的爽啊。

曲目单：

附赠一份加量的吉他摇滚歌单，点击这里。

关联往期节目：

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有一天和朋友闲散聊天，兜兜转转从和音乐人的心电感应说到爱这件事。朋友突然说，“爱是最好的。非爱的东西都是不真实的。”

突然感到恍惚。那几天我正在经历前所未有的胃痛，日复一日的疼痛里，看到了、感觉到了很多真实与不真实的东西，比如夜班急诊是真实的，去急诊的路是不真实的；身体的疼痛是真实的，病因是不真实的；自己的委屈是真实的，世界上很多很多人的苦难是不真实的。

但我从没想过和爱有关的任何视角。朋友的那句话轻轻地越过了困扰我一星期的病症，掀开了脑海的另外一页。

于是我说，我应该做一期节目，放满关于爱的歌曲。说不定今天也是适合谈论爱的一天呢。

曲目单：

《The Fader》杂志2000年的封面特稿：Groove Theory: Beck and D’Angelo，作者 Jon Caramanica

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2025年第三辑《扭扭爵士 New Nu-Jazz》，为您盘点第三季度全球范围内发行的精彩新派爵士乐作品。

从带着浓厚 spiritual jazz 色彩的两支乐团 The Sorcerers 和 The Circling Sun 启程，我们将听到 Qur'an Shaheed 和 Oren Ambarchi 的氛围与即兴之声，Pino Palladino 与 Blake Mills 的王牌过招，Linda May Han Oh 和 Lingyuan Yang 的学院派实验，Kassa Overall 逆转采样溯源、以爵士乐翻玩 old-school 嘻哈经典，还有永不冷场的英国 Nu-Jazz 场景，Ebi Soda 和 Kokoroko 带来欢乐与趣味。

这一季更多的精彩爵士乐专辑，你可以在这份歌单中找到。

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夏末，每个夜晚都在做梦，而我的梦里总是有很多人。梦到阶梯教室里我在上课铃打响之前备课，梦到嘈杂的餐厅里同事喊我一起吃饭，还梦到在江上缓缓开动的游轮，甲板上的人在吹风。

梦没什么逻辑可言，但却是100%合理的。它无法被合理阐释，却又完美地解释了正在发生的一切。How wonderful.

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和吴建京老师的渊源要追溯回2018年，他带着首张专辑《爱是种感觉》做客我当时主持的电台节目，一张内敛、优雅，闪着复古华语流行情怀的创作辑。后续的《八厘米》《东岸西岸》继续沿着生活思绪展开创作，也共同组成了关于上海的三部曲。

2025年的专辑《神秘星》则与吴建京过往的作品截然不同，他努力呈现出更有棱角、更具“攻击性”的声响。这种转变背后还隐藏着一个跨越十多年的创作故事：新专辑的灵感与素材，源自于他在2015年左右完成、但从未正式发行的一张概念专辑。这张《Secret Star Hits Long Live Great Wall》，此次也作为 Bonus Disc 收录在《神秘星》的实体专辑之中。

在这期节目中，吴建京分享了这张“前作”的诞生背景、他对东方色彩与废墟美学的偏爱，并通过几首主打曲目展示《神秘星》是如何在其基础上“重生”的。我们将听到音乐好友华东、刘敏（重塑雕像的权利）和陆晨（顶楼的马戏团）十多年前客串的录音重见天日的过程，以及《生死之书》《旗袍女士》《禅》《野望》等歌曲的新旧版本对比，并深入畅聊一位创作者如何在时间的沉淀中回望过去，在现实的局限中打磨并重塑自己的音乐表达。

Show Notes:

吴建京上次做客节目：

听听吴老师的音乐推荐播客《以电传心》

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