这一辑音乐漫步，也像是跟自己下棋，看看一首歌接着一首歌地听，一小时之后的自己会在哪里。

从哪里起步、要达到怎样的目标，好像每个人在工作里都免不了谈论这些，至于从点 A 到点 B 中间要走几步、时间精力是否划算、是不是绕路，反而有时倒不重要了。不过想到我的长处之一便是特别能绕路，既然听音乐是开心的事不是折磨人的工作，那我们就一起出发，散漫地走走吧。

曲目单：

《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。

→ 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟

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在多事之春夏秋冬的多事之秋，为自己编织一辑摇篮曲。

This is my warm blanket.

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前几个月突然想起了袁泉。在我上大学那几年，她曾经在姚谦的企划之下玩票似的发表了一些音乐作品，却是各个方面都可圈可点。找出《Short Stay》那张 CD 重温《一个人旅行》，没过几天就听到了薛诒丹的新专辑《孤独金鱼图鉴》里唱着“厌倦一个人旅行”（全专最喜欢的一首歌 btw），只觉得相差多年、并无关系的两首歌、两个女声，却彼此形成了很好玩的反差。

一个人，不是一个人，都没关系。现在只想出去走走。

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每到深秋时节，总是会抓来大把的摇滚乐服用，和天冷了就想吃点高热量的食物可能是相同道理吧。

或蓬松或厚重的吉他失真，带着油渍感的贝斯线，一定要搭配上诱人的旋律才完美。这期节目就为你层层筛选出一个小时的精彩吉他摇滚乐，你大可以把它想象成送货上门的炸鸡全家桶——你肯定不会顿顿都点这个，但偶尔敞开吃一顿，是真的爽啊。

曲目单：

附赠一份加量的吉他摇滚歌单，点击这里。

关联往期节目：

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有一天和朋友闲散聊天，兜兜转转从和音乐人的心电感应说到爱这件事。朋友突然说，“爱是最好的。非爱的东西都是不真实的。”

突然感到恍惚。那几天我正在经历前所未有的胃痛，日复一日的疼痛里，看到了、感觉到了很多真实与不真实的东西，比如夜班急诊是真实的，去急诊的路是不真实的；身体的疼痛是真实的，病因是不真实的；自己的委屈是真实的，世界上很多很多人的苦难是不真实的。

但我从没想过和爱有关的任何视角。朋友的那句话轻轻地越过了困扰我一星期的病症，掀开了脑海的另外一页。

于是我说，我应该做一期节目，放满关于爱的歌曲。说不定今天也是适合谈论爱的一天呢。

曲目单：

《The Fader》杂志2000年的封面特稿：Groove Theory: Beck and D’Angelo，作者 Jon Caramanica

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2025年第三辑《扭扭爵士 New Nu-Jazz》，为您盘点第三季度全球范围内发行的精彩新派爵士乐作品。

从带着浓厚 spiritual jazz 色彩的两支乐团 The Sorcerers 和 The Circling Sun 启程，我们将听到 Qur'an Shaheed 和 Oren Ambarchi 的氛围与即兴之声，Pino Palladino 与 Blake Mills 的王牌过招，Linda May Han Oh 和 Lingyuan Yang 的学院派实验，Kassa Overall 逆转采样溯源、以爵士乐翻玩 old-school 嘻哈经典，还有永不冷场的英国 Nu-Jazz 场景，Ebi Soda 和 Kokoroko 带来欢乐与趣味。

这一季更多的精彩爵士乐专辑，你可以在这份歌单中找到。

曲目单：

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夏末，每个夜晚都在做梦，而我的梦里总是有很多人。梦到阶梯教室里我在上课铃打响之前备课，梦到嘈杂的餐厅里同事喊我一起吃饭，还梦到在江上缓缓开动的游轮，甲板上的人在吹风。

梦没什么逻辑可言，但却是100%合理的。它无法被合理阐释，却又完美地解释了正在发生的一切。How wonderful.

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和吴建京老师的渊源要追溯回2018年，他带着首张专辑《爱是种感觉》做客我当时主持的电台节目，一张内敛、优雅，闪着复古华语流行情怀的创作辑。后续的《八厘米》《东岸西岸》继续沿着生活思绪展开创作，也共同组成了关于上海的三部曲。

2025年的专辑《神秘星》则与吴建京过往的作品截然不同，他努力呈现出更有棱角、更具“攻击性”的声响。这种转变背后还隐藏着一个跨越十多年的创作故事：新专辑的灵感与素材，源自于他在2015年左右完成、但从未正式发行的一张概念专辑。这张《Secret Star Hits Long Live Great Wall》，此次也作为 Bonus Disc 收录在《神秘星》的实体专辑之中。

在这期节目中，吴建京分享了这张“前作”的诞生背景、他对东方色彩与废墟美学的偏爱，并通过几首主打曲目展示《神秘星》是如何在其基础上“重生”的。我们将听到音乐好友华东、刘敏（重塑雕像的权利）和陆晨（顶楼的马戏团）十多年前客串的录音重见天日的过程，以及《生死之书》《旗袍女士》《禅》《野望》等歌曲的新旧版本对比，并深入畅聊一位创作者如何在时间的沉淀中回望过去，在现实的局限中打磨并重塑自己的音乐表达。

Show Notes:

吴建京上次做客节目：

听听吴老师的音乐推荐播客《以电传心》

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前些年在采访时，经常会和音乐人朋友聊到 Bon Iver——显然这个名字早已跨越了独立音乐圈层，其影响力也早已遍及世界各地。

在这期节目中，我们以 Bon Iver 及其主脑 Justin Vernon 为线索，将目光投向那些受到他启发的音乐人。从标志性的假声演唱、构建氛围感的音乐制作，到充满抽象意象的歌词笔法、带着破坏性与解构色彩的声效实验，我们大可以把 Bon Iver 的招牌声响当做一个工具箱，任由他人取用，但 Justin Vernon 化身 Bon Iver 的发展轨迹却也恰到好处地提醒了创作者，这一切能够成立的前提，还是要回到诚恳、真挚的创作初心。

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这个暑假，《周末变奏》为大家安排了一组纯享音乐节目。转眼傍晚的黄浦江边已经有了微微的凉风，又该如何留住这个美妙夏天的脚步呢？八月的最后一期节目，我们把打开耳朵的钥匙交给我的好朋友，生活在成都的 DJ、活动策划人 Shrane，请她带来精彩的 90 分钟不间断的好音乐。

这是《Key Change 周末变奏》首次邀请嘉宾接管节目，也顺便推荐大家在播客平台订阅 Shrane 的播客《Shrane’s Radio》，这也是我平时居家最常听的电台之一，做家务、看书、放空，晴雨两相宜~

来自 Shrane 的留言：

前阵子收到方舟老师邀请接管电台的时候，我正好建了一个歌单叫“类 SAULT”，里面整合了我近来很喜欢的新派灵魂乐，里面尤其喜欢 Loaded Honey 这支乐队，让人惊喜的是他们的成员之一 Josh Lloyd-Watson 还是伦敦新灵魂乐队 Jungle 的主创，最近看到小山田圭吾也在他的最新 mixtape 里面 pick 了这支乐队，啊哈哈哈，有点窃喜；除此之外本期我还精心挑选了一些老派灵魂乐、当代爵士、Latin、Balearic、Samba，融合电子等风格不同但听感都很轻盈的曲目。

节目名字的灵感来源其实是佩索阿的诗：“我将宇宙随身携带。”加上录制完电台后的某天我下楼扔垃圾，看到地上躺着一片大大的羽毛，下意识地问了一句：“谁的毛”。在不断回听录音的过程中，“我们在随身携带的羽毛上起舞”，这样一句话就自然跑进了我的脑袋。

希望听到这支 Mixtape 的朋友也能够有这样一枚羽毛，像一道可以逃生的任意门一样，在需要的时候，随时在它的尖尖起舞，写到这里时我刚好又回听完一遍，播到尾曲由 Resavoir 和 Matt Gold 带来很美的《Canopy》，像是乘着羽毛在空中盘旋兜了很久的风，它终于带着我缓缓飘落了下来。祝大家也兜风愉快～

曲目单：

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