老板和手表都在用数据PUA你？谁给他们的权力啊！
早上醒来，手表先替你给昨晚的睡眠打个分；站上体脂秤，无数个健康指标排着队等你看；运动完，APP 又告诉你，这一次比上一次进步了多少。我们本来只是想看看心率、体重和步数，最后却好像把“我这人到底怎么样”这件事，也一起交给了设备。
这当然很方便。但当我们把所有感受都“外包”给数据以后，数字似乎会反过来规定我们应该如何理解自己：
* 手表说没睡好，明明精神不错也开始焦虑；
* 一万步没走到或锻炼指标没“合环”，就觉得今天好像没有完成任务；
* 体重秤显示比昨天重了2斤，于是一天都不开心。
且不说设备测算准不准——你可能不知道：
* 这个一万步概念首先就是日本厂商营销出来的！
* 狡猾的体重秤有时候根本没有在称你！
就算数据都准确，我们就该乖乖交出一个被数据定义和评价的一生吗？
本期自然选择，是「当代不焦虑指南」的第一期。
我们从量化自我聊起，聊聊...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

由鼓励使用兴奋剂和科技手段的这次运动会，深聊兴奋剂、体育公平、人体增强。
每到世界大赛，社交媒体上总会出现一些熟悉的声音：这个运动员这么厉害，是不是偷偷吃药了？也有人说，干脆放开兴奋剂，看看人类极限到底在哪。
今年，这个互联网嘴炮真的落地了：Enhanced Games，也就是中文互联网上说的“增强运动会”或“嗑药奥运会”，已经在拉斯维加斯举办了。它号称允许运动员在医学监督下使用 FDA 批准的增强药物，公开挑战传统体育的反兴奋剂体系。
但事情的背后，并不简单。
从赛果来看，没用兴奋剂的选手更多地赢得了冠军。所以，是不是开了挂也干不过天赋+努力？那么为什么还要冒着风险、甚至生命危险去使用兴奋剂？
有人用药，有人不用，是一种不公平，那如果大家都用药，体育就公平了吗？
本期自然选择，我们从增强运动会聊起，讲讲体育兴奋剂的历史、著名兴奋剂故事、药物机制、检测与反检测，也聊聊人类增强、硅谷技术想象...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

无论你是不是科幻迷，无论你看没看过原著小说，甚至无论你有没有观影习惯，我们都推荐你去电影院看看《挽救计划》。
毋庸置疑的好看是一方面，拒绝绿幕、纯古法手作的诚意是一方面，更重要的是在到处分裂甚至战争不断的当下，我们太需要一个“大家互相理解、协作解决问题”的故事了。
这期节目是久违的串台，也是自然选择NaturalSelection和果壳时间的二度合作。
3位主播看完《火星救援》作者新作《挽救计划》改编的电影后，连夜录了这期播客。
～～～前27分钟无预告片之外的剧透，请放心食用。观影后再听，效果更佳～～～
这期内容中，我们履行了科普播客的职责，进行了很详细、很硬核的科学细节解读（及吐槽）。也有作为普通观影者的各种视角的主观感受。虽然主播们对电影的看法与评价各不相同，但都收获到了一份感动。
《挽救计划》的珍贵，不只在于其快要绝迹的古法手作，更在于硬核故事之下，这部电影带我们找回了跨越鸿沟、共同...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

自然选择NaturalSelection更新了！
抱歉让各位听众等了这么久，接下来我们会努力更新，希望能给大家带来更多优质节目。
本期我们想聊一下贺建奎，一个专门让刑法加补丁的人。
刑满释放后，贺建奎似乎并没有停止表演，他在社交媒体上发自拍、放狂言、甚至建立粉丝群。最近又放出了一些非常离谱的“十年规划”，引发了各种讨论——当然嘲笑居多。
虽然他可能是个小丑，但试图用CRISPR编辑人类胚胎的人却一直存在。这几年随着AI技术的发展，像是Sam Altman这种AI领军人物，也开始半公开地出资、推动编辑与筛选人类胚胎的行为，并宣称这也是人类进化的一部分。
这不是一个好的信号。
两位主播在2018年，与果壳的同事一起，全程追踪报道过贺建奎基因编辑婴儿事件。
本期节目，我们连线了当年在一线报道贺建奎事件的老战友麦麦与Calo，带大家完整回顾贺建奎事件。
也延伸讨论，并尝试回答为什么一些新趋势（如优...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

科学与艺术并不对立，而是彼此的灵感源泉。全民焦虑时代，博物学会是我们最后的解药吗？
本期节目是卡地亚当代艺术基金会「从山谷中来」播客企划系列之一。自然选择NaturalSelection播客本期将会与卡地亚当代艺术基金会合作，借助法布里斯·伊贝尔和他的艺术作品，与你一起走进博物学的世界。
他，在法国西部的山谷播撒了30万颗种子，
将田野变成了森林，将风景变成了作品。
他在做艺术？在造林？在创业？在理发？在经商？……他究竟在干什么？
卡地亚当代艺术基金会携手上海当代艺术博物馆邀请你跟随6期播客，从艺术、哲学、科学、生态学等多重维度，探索艺术家法布里斯·伊贝尔（Fabrice Hyber）的精神宇宙。欢迎收听该企划的其他节目：点此进入。
在我们看来，有多重学科背景及经历的法布里斯·伊贝尔，是一位“有博物学feel”的艺术家。
尽管在如今的科学界，博物学的声音已经有些微弱，但博物学背后的精神在这...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

“毁灭吧！世界。” 可能很多人都曾脱口而出这句话。
这个艰难的世界总会在某些时刻让我们崩溃，让我们不想面对，想一键结束这一切，或是一键重启，读档重来。
前阵子不是还真有个小行星，说有3%的几率会撞地球吗？结果后来又说不会撞了，网友们大呼失望。
小行星是指望不上了，那如果我真想找个正经办法把地球炸了，有什么能指望上的思路或理论吗？
或者如果你是热爱生活派，你需要担心有反人类分子哪天真把地球炸了吗？
本期自然选择节目，两位主播就来科学地跟大家讨论这个问题。
🌏
▍黄金广告位
本期自然选择节目，由泰诺安特别赞助播出。
3月21日是世界睡眠日，睡个好觉的重要意义这几年被众多研究反复证明，睡不好觉甚至还会加剧炎症反应，加速机体衰老。
如果失眠和疼痛问题同时袭来，可能就会导致恶性循环，难上加难。
泰诺安是一款夜间专用的止痛药，成分是氨酚拉明，具有止痛和助眠的双重功效，产品非依赖性，适用夜晚疼痛睡不着的...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

你玩过《文明》系列游戏吗？或者看过《枪炮、病菌、钢铁》这本畅销书？或者对二者很感兴趣，那就不要错过本期内容——嘉宾和主播会详细讨论戴蒙德的地理决定论与游戏本身对这件事的设计。
如果这两个答案都是否定的，那也不用担心，在本期自然选择中，我们会跟大家一起讨论“游戏里的现实是不是真正的现实”这个话题，还有很多历史、地理、游戏与人类的交互、游戏的未来等普适性话题。
比如说，在《文明》中一个经典的设定就是：如果你在游戏的开始，没有某种特定的资源，那基本上这局游戏你就完蛋了——在地理决定论的叙事中，“为什么是欧洲侵略了美洲，而不是美洲侵略了欧洲”的答案和这个设计不谋而合。
真实情况真的是这样吗？游戏里的现实，和实际发生的现实，是单纯的模仿，还是相互影响和促进的？
随着人工智能、机器人技术的发展，电子游戏的未来会是什么样的？
……
对了，节目里还有主播们强力推荐的游戏哦！
▍本期嘉宾
李典峰 北京大学新...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这是一期保命科普。
最近真是不太平。
除了加州山火外，中国和日本接连发生多次地震。其中日喀则、日本九州都发生了6级以上的地震，造成了重大的财产和人员损失。
本期节目是在1月12日录制的，当时在讨论地震预测的时候特意提到了日本的南海海槽就是一个很难预测的地震活跃地带，没想到就在第二天，日本九州就发生了6.9级地震。
对地震越是不了解，可能就越恐惧。在日喀则地震和日本地震发生后，我经常在社交媒体上看到许多焦急的朋友在四处询问：“我要不要退掉去西藏/日本旅游的机票和酒店？”
希望这期节目可以帮到你。
▍本期嘉宾：
曹醒春 青少年科普作家 地质科普博主
▼ 时间轴
00:05 日本九州岛6.9级地震，证明了地震的不可预测性
03:21 地震到底是怎么回事？
05:00 震级是怎么回事？不同震级的能量差令人震惊，仅相差一级就有32倍之巨；
08:28 地震局是怎么探测到地震的发生和具体位置的？
12...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

近期野猪伤人事件频发，社交媒体上也出现一波以抓野猪为流量密码的炒作，这让我们觉得，是时候认真探讨一下人类与野生动物的关系了。
本期我们会主要讨论下面这些问题：
* 这些看上去不断增多的人猪冲突，是因为野猪的数量在不断增多吗？还是因为人类的生产生活挤占了野猪的家域？
* 野猪都已经开始伤人了，那我们可以采取哪些合理合法的手段来调控和应对呢？
* 人类和野生动物，究竟应该如何共生、共同发展？
这次我们请到了在保护野生动物一线工作多年，有着丰富理论及实践经验的hannah老师，来录制了一期超干货的节目。
hannah来自民间公益环保组织“猫盟”，她常驻山西省晋中市和顺县，主要负责华北豹的保护，她不仅有最前线的野生动物保护经验，还与当地村民、老乡一起生活、合作、耕作，所以这次hannah给听友们带来了超级多的生动爆料——
尤其对从小到大生活在城市里的朋友们来说，你绝对能听到一期超级精彩、接地气的播...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

最新论文称复合维生素增加死亡风险，但我建议你别轻易相信！
感谢各位《自然选择NaturalSelection》听众朋友的催更，我们又回来啦。
本期话题源自一个新闻：
近40万人规模的研究称，每天服用复合维生素不会延长寿命，还可能增加死亡风险！
这个新闻乍一看还是挺吓人的，而且你点进去看更吓人：影响因子超高的刊物，几十万人的研究，看完恨不得马上就把手里的维生素扔了。
但根本不是这么回事！而且这个新闻背后还有更值得讨论的一个话题：
普通人到底要不要看最新科研成果来指导生活，甚至当“生物黑客”？
💊
本期我们继续请到了此前广受好评的嘉宾、果壳主笔窗敲雨。
3位从事多年科学传播的主播，想跟大家分享这几件事：
* 用人话解释这个关于复合维生素的研究到底怎么回事；
* 普通读者要看这些“最新研究”指导生活吗？
* 诺奖得主的“张悟本时刻”；
* 到底要不要吃膳食补充剂？
* 媒体在科普时应该更严谨审慎...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿