Proč a jak bychom měli převzít zodpovědnost za své zdraví? O tom jsme si v novém díle podcastu Životozprávy povídali s chirurgem, autorem mnoha knih a účastníkem několika misí Lékařů bez hranic MUDr. Tomášem Šebkem, který stojí za projektem Ministr Zdraví, jenž se snaží říct, že člověk, potažmo pacient je uprostřed a vše kolem něj je servis, který má kolem něj cirkulovat.

Migréna je chronické onemocnění, které trápí více než milion lidí v České republice. Z hormonálních důvodů jsou to většinou ženy.

Navzdory jejímu častému výskytu je migréna mnohdy nepochopená a podceňovaná, a to i v lékařském prostředí.

Zkušená neuroložka MUDr. Vladimíra Saková objasňuje v novém díle Životozpráv rozdíly mezi běžnou bolestí hlavy a migrénou a přináší odpovědi na nejčastější otázky týkající se tohoto onemocnění.

Proč máme v dnešní době větší problém otěhotnět a kdy nastal čas přijít na kliniku asistované reprodukce?

„Oranžová je nová černá, čtyřicítka je nová třicítka. Tak se to sice píše v časopisech, ale v reprodukci to neplatí,“ říká specialistka na IVF MUDr. Patrícia Nižníková, se kterou jsme v novém díle podcastu Životozprávy hovořili o velmi důležitém, avšak málo komunikovaném tématu zmrazování vajíček a také o tom, proč je v dnešní době větší problém otěhotnět, kdy je potřeba vyhledat pomoc na klinice asistované reprodukce a jak celý proces probíhá.

Sedavým způsobem života, který začíná nástupem do školy, dochází ke svalovým dysbalancím. Proto je potřeba začít cvičit již od začátku školní docházky. Jak to dělat správně a jak si udržet páteř v dobré kondici? Na to nám v letním podcastu Životozprávy odpověděla odbornice na léčbu páteře a prevenci zdravé páteře MUDr. Zuzana Smíšková, která zároveň i popsala unikátní metodu spirální stabilizace, jež je výborným pomocníkem při bolesti zad, skolióze a výhřezu disku.

Adiktolog Mgr. Rastislav Žemlička v novém díle podcastu Životozprávy hovoří nejen o různých typech závislostí, kódování chuti, společenských rituálech či osobním postoji k alkoholu, ale i tom, proč si k alkoholu děti mohou snadno kódovat vztah již v raném období skrz jejich nejbližší.

Jak prožít léto bez nehody a jak si poradit se správnou domácí léčbou? Co nesmí chybět v domácí lékárničce a proč nedat na babské rady při vytahování klíšťat? O tom všem v novém díle podcastu Životozprávy hovořila praktická lékařka MUDr. Hana Matějková.

Daniel Kvak a Matěj Misař nám v novém díle podcastu ŽIVOTOZPRÁVY  vypráví o tom, jaké přínosy může mít umělá inteligence ve zdravotnictví a jak jejich projekt Carebot už nyní mění práci lékařů.

Poprvé podcast Životozprávy promlouvá s moderátorkou Beccou ke svým posluchačům ze slovenského studia. Spolu se známým slovenským kondičním trenérem Marošem Molnárem se v nové epizodě Životospráv věnují jeho trenérským zkušenostem, nejen z Extrémních proměn. Maroš Molnár vysvětlí proč je zdravý vztah ke sportu a pohybové aktivitě důležitý nejen u dospělých, ale i u dětí.

V novém dílu nutriční poradce Miloslav Šindelář z Institutu moderní výživy přiblíží široké téma výživových doplňků. Jak si vybrat ty správné a jak rozpoznat kvalitní doplňky stravy? Jaká jsou možná rizika nesprávného užívání? Jaké jsou rozdíly v potřebách mezi běžným uživatelem a vrcholovým sportovcem? 
To vše a mnohem více se dozvíte právě v této epizodě podcastu Životozprávy.

Více na: https://www.pilulka.cz/zivotozpravy

Dospívání je období, které je často náročné a plné výzev. Spolu se zkušenou terapeutkou Mgr. Zuzanou Steigerwaldovou z Hedepy se věnujeme duševnímu zdraví v období dospívání. Rozebíráme různé duševní problémy, které se mohou objevit v mladém věku a nabízíme podporu a nástroje jak je zvládnout nejen pro mladé lidi, ale i pro jejich rodiče a blízké.
Pusťte si nový díl ŽIVOTOZPRÁV.

V případě potřeby neváhejte vyhledat odbornou pomoc nebo navštivte: https://hedepy.cz/