用什麼，和有緣人結好緣，
讓陪伴有好品質？
 
在花蓮鹽寮海邊一個可以看日出的民宿，
濱海的荷池，荷花在陽光下盛開，
入夜，對著茶席靜靜喝茶，
這精心安排的一切，
看起來很完美，
但就是什麼怪怪的......
 
妹妹一夜難眠，因為她怕海！
 
很用心卻犯錯，為什麼？
因為 __ 自以為是，
因為 __「你覺得好美，人家卻覺得好怕」，
因為 __沒學好「四攝法」裡的「同事」攝，
沒有觀察、體會和同理心，
好意的陪伴，就成了別人難忘的災難！
 
如果早點學會「四攝法」，
那次的陪伴經驗，就會不一樣啊！



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聽：「圓滿法藏佛典漢譯計畫」專任編審__張昆晟老師的〝爸爸經〞
獻給所有「過兒童節」的小孩和大人
這張照片，是一個父親正在帶孩子看漫畫。

拍照之前，他們已經看了半本；
拍照之時，他們正在看「無常」這一章。
他們看的漫畫書，叫《王子翹家後》。

爸爸張昆晟，是「圓滿法藏佛典漢譯計畫」專任編審，
正在負責一個大藏經對譯計畫，
把歷史上沒傳到漢地的佛經，
從藏文翻到中文，讓我們有緣親見
這些「華人世界第一次出現的佛經」。
( #圓滿法藏佛典漢譯 官網：
https://www.ymfz.org/ )

做「為歷史補闕」這樣傳之久遠的事，
對佛陀言教的完整傳承具有重要意義，
但他卻不刻意引導孩子學佛，
因為他認為：先學會做個「會為別人著想的人」比較重要吧！
先做個「好人」，再看因緣自然成為「好佛弟子」，
這是一個父親在兒童節前夕的心願。

但他還是買了一本佛法漫畫___《王子翹家後》，
陪孩子讀，用孩子懂的語言講解。

「在對的情境下，自然的學習」是很重要的，
比如他第一次介紹佛法給孩子，
是孩子說他怕黑，
昆晟說：「不怕，你心裡住著佛菩薩….」

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# 佛陀在春天出家和涅槃，
 為什麼？
 
好意外！
佛陀竟然是在春天出家和涅槃，
一次放下世俗之家，一次放下人身，
在最燦爛、最容易生起貪愛的時光，
佛陀教了兩堂「出離」的課，
為什麼？
 
難道就如二世法王噶瑪巴希所說：
「痛苦時想起佛法不是本事，
快樂時想起佛法才是功夫！」
 
在春天想到「出離心」，
顯相和心之間有種高反差，
但在最容易緊抓不放的時刻，
想到「有求皆苦」，
就給身處無常卻凡事當真的我們，
打一劑「於樂不染著」的疫苗！
 
今年春天，如果你出門追花了，
很正常，古今都一樣！
但如果把春天當作「顯相的上師」，
就不會只看到繁華的表相，
而忽略內在傳達的訊息。
讓我們靜心看看——
 
春天這位高顏質的老師，
想教我們學會什麼？

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「生氣了，怎麼辦？」
#發現心中的柔軟，與它同在
 
在心的各種冷硬、緊繃和僵硬背後，
總是藏著恐懼。
如果你觸及恐懼，
它的後面會有一個柔軟之處；
而如果你觸及那個柔軟之處，
便會發現一片廣大的藍天。
 
----佩瑪丘卓《別上鉤》
 

人會攻擊是因為恐懼，傷害人的人正在受苦，
一旦看到這一點，心就會柔軟、放鬆下來。
 
發現心中的柔軟，與它同在，
這是「心中戰火蔓延時」的止戰之門。
 
當你被攻擊，直覺式的以牙還牙，
就會進入受苦的循環；
軟化心中的堅硬處，
就會找到和平的起點，
看見心中的觀世音，正在微笑。
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#總編雲書房Podcast EP11【不讀書年代，堅持出好書】
本集嘉賓是 大寶法王、明就仁波切的譯者：妙融法師！
 
對「讀書」而言，就像《雙城記》說的，這是最壞的年代，也是最好的年代。
 
——這是個「不讀書年代」，影音綁架了眼球，資訊塞爆了心，還剩幾個人懂得享受「一盞燈、一杯茶、一本書，靜靜坐對自心」的美好時光？
 
——但這也是個「大閱讀時代」，書化身千萬，它不再只是「一卷在手」，它可以用聽的、用看的、用滑的、用VR虛擬實境的閱讀，充滿想像空間、多了更多可能。
 
就在這「最好也最壞」的閱讀年代，堪稱華人最大藏傳佛法出版社的眾生文化，邁入30年里程碑。
 
眾生文化第二代掌門人妙融法師，站在30周年慶的里程碑上，湧上心頭的第一個故事，竟然是母親讀經的身影，接著想起20多年前，為了圓滿母親心目中「台灣必須有藏中譯者」的願景，她遠赴西藏、尼泊爾，為「漢藏交流」而飄流他方的小留學生。
 
好想知道更多？

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# 你能平靜、放鬆地安住五分鐘嗎？
 
「吸氣，我讓身體平靜下來。呼氣，我對身體微笑。」
 
就這樣，你回到「當下」了。
 
這是佛陀在《安般守意經》的教導，一行禪師把這美麗的教言傳遞給我們，輕盈的，回到那最遠也最近的聖地：當下。
 
學會回到當下，就可以好好吃、好好走、好好睡、好好愛、好好放鬆，連吵架都可以帶著正念好好吵，我們會放鬆的嘗到，生活和生命的完整滋味。
 
你能平靜、放鬆地安住五分鐘嗎？這是我們身體的迫切需要，心靈的深層需要。找回內在節奏，找回當下本有的優雅和覺醒，這是有方法的，請你這麼做：
 
「吸氣，我讓身體平靜下來。呼氣，我對身體微笑。」
 

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你覺得自己變「好命」了嗎？
即使疫情欲去還留，
即使好人不一定一生平安，
即使外在未必都是順境，但往內看，
有些人還是覺得自己變「好命」了，
為什麼？
 
以佛法觀點，
請檢視一下自己的「好命指數」🔍
>> 你覺得自己「個性」變好了嗎？
更快放下、更容易滿足嗎？
 
>> 你覺得自己「禪修」有進步嗎？
比以前寂靜調柔嗎？
心更常回到當下嗎？
 
>> 你覺得和解脫相應的「慧命」增長了嗎？
心更自由了嗎？
更能連結本質並安住嗎？
 
如果是，恭喜你，你真的變好命了！
 
其實，
讓自己「如法變好命」只有兩招：
一招是「當下變好命」，
一招是「逐漸變好命」，
前者是「你覺得自己變好命」，
後者是「連別人也覺得你很好命」。
 
# 請檢查一下自己的「好命指數」
 

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本集嘉賓是 大寶法王的中文翻譯：堪布羅卓丹傑！
 
有一位神奇的老上師，整個藏傳噶舉傳承的學生，聽到都要立正站好，因為他是大寶法王的老師，90歲還在法座上教學，像個奇蹟一樣的行者典範——他是堪千創古仁波切！
 
直到今天，待人溫暖如陽光的老仁波切，大手印的成就者，還過著嚴謹的自律生活，每天寫日記、做功課，像一個好乖的小學生。
 
慈悲如日，智慧如海，但行持嚴謹如小學生，這是怎樣一位神奇的長老啊？
 
這樣一位法王的老師，我們可以把他變成我們的老師嗎？可以的！
 
18歲那年，仁波切幫他剃度的堪布羅卓丹傑，應邀現身說法，教我們這個「把法王老師，變自己老師」的方法，還要分享仁波切從教學到生活的故事，好聽到很令人震驚。
 
堪布還要分享，像他這樣一個「爺爺是陳誠，父親是陳履安」的名門世家子弟，為什麼少年出家，全家非但不阻擋，還發願終身護持，並有文字為證？
 
好想知道怎麼回事？且聽眾生文化總編輯靖雅和堪布丹傑怎麼說。


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你覺得自己現在美嗎？比以前美嗎？
你覺得自己「最美的樣子」出現了嗎？
 
多數華人都覺得觀世音菩薩好美，
是很多人心目中「最美的樣子」，
因為一看到，就想到「慈悲」！
 
其實我們心中也有一位觀世音，
讓我們用慈悲禪修，
還原心中的「本然觀世音」。
 
用三種層次的予樂和拔苦，
從果、到因、到根，
一步步深入，
幫自己、也幫別人，
活出生命最美的樣子！

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「虎年到」，可以讓它變成「福年到」嗎？
 
農曆過年這幾天，拜年訊息滿天飛，
因為「虎」與「福」發音相近，
正好趁此時節因緣，
想想：怎麼讓自己「做個有福氣的人」？
 
從「做個有福氣的人」，
到「做個有福報的修行人」，
心法和方法都是：多做「增益」的事！
 
怎麼做？其實只有三招：
身到、語到、意到，
身語意三合一，一起把福氣拉進門，
這個福氣就會成為利他的順緣。
 
從「當下滿足」開始，
滿足就會歡喜，就與福德相應。
 
接著多做「四無量心」中喜心的修持，
心寬眼開，對「好」敏感，
看得見自己的好、他人的好、
當下所有的好，
樂於隨喜、樂於感謝、樂於讚嘆！
 
接著多做「菩薩四攝」的練習，
用布施、愛語、利行、同事，
和眾生結好緣，
當你想分享如何「點亮心中的明光」，
他就會打開心，收到你的法供養。
 
# 讓身語意攜手，把福氣拉進門！
# 想要利他？ 那你一定要累積福德資糧！

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