לתוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות 

על מה דיברנו בפרק:

0:00 - מי אלו רועי ואזמרגד

1:11 - מהי זוגיות נשמתית 

3:11 - סיפור ההיכרות של רועי ואזמרגד

5:27 - זימון זוגיות (ריפוי החסמים לזוגיות)

8:54 - האם שיעור חייב להיות כואב?

12:15 - פצע זוגי משותף

15:15 - איך לוקחים אחריות במקום לתקוף

18:45 - בדיקת התאמה זוגית

21:30 - טיהור התדר

22:08 - זליגה אנרגטית (וניקוי)

25:12 - השוואת הצורה בזוגיות

25:32 - מנגנוני הגנה ופגיעות

26:30 - הקטע הכי חשוב! (להקשיב פעמיים)

38:09 - זימון זוגיות ויצירת מציאות

45:10 - מה עושים כשיש ריב

48:22 - ייעוד זוגי משותף

ליוטיוב של רועי ואזמרגד 

https://shahar.me/3KjXVfl

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית

https://bit.ly/37pBUXW

(יותר מ-40,000 כבר חברים בקבוצות)

למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

(כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות)

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

כדי להזין את עצמך בתכנים בריאים לנפש באופן יום יומי, שווה לעקוב ב:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ גם וגם :)

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

למאמר על התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

למאמר על קשר גוף ונפש

https://shahar.me/3M9eJqZ

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2