<p>Diese Meditation ist der perfekte Start in die nächsten 365 Tage. Sei es, ob du in ein neues Lebens- oder Kalenderjahr startest oder einfach den heutigen Tag nutzen möchtest, um die Vergangenheit zu reflektieren und die Zukunft zu visualisieren.</p>

Diese Meditation ist der perfekte Start in die nächsten 365 Tage. Sei es, ob du in ein neues Lebens- oder Kalenderjahr startest oder einfach den heutigen Tag nutzen möchtest, um die Vergangenheit zu reflektieren und die Zukunft zu visualisieren.

001 – Geburtstagsspecial: Meditation

DEIN PODCAST FÜR MENTAL HEALTH, SELF LOVE, YOGA &amp; ED RECOVERY.

Mit 19 Jahren kam ich zum zweiten Mal in die Klinik - Diagnose Magersucht. Kurz darauf habe ich mein Zahnmedizin Studium abgebrochen. Alles andere als die Perfektionistin in mir sich ihr Leben vorgestellt hat.
Doch was mich meine ED Recovery gelehrt hat ist so viel bedeutungsvoller geworden. Statt Fitnesswahn und Restricting wurden Yoga, Spiritualität und Self Care meine Therapie. 
Heute teile ich als Yoga Teacher &amp; ED Recovery Coach all das, was mir mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Freiheit in mein Leben gebracht hat.

Health & Fitness

Mental Health

DEIN PODCAST FÜR MENTAL HEALTH, SELF LOVE, YOGA & ED RECOVERY. Mit 19 Jahren kam ich zum zweiten Mal in die Klinik - Diagnose Magersucht. Kurz darauf habe ich mein Zahnmedizin Studium abgebrochen. Alles andere als die Perfektionistin in mir sich ihr Leben vorgestellt hat. Doch was mich meine ED Recovery gelehrt hat ist so viel bedeutungsvoller geworden. Statt Fitnesswahn und Restricting wurden Yoga, Spiritualität und Self Care meine Therapie. Heute teile ich als Yoga Teacher & ED Recovery Coach all das, was mir mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Freiheit in mein Leben gebracht hat.

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