In der ersten Folge von "KRAFT Runners - Mehr als nur laufen" spreche ich mit Movement Coach Karimu Samuels über seine Laufgeschichte und Erfahrungen als frisch gebackener Läufer. Karimu erzählt uns, wie er sich einen Longrun in 75x 400m-Runden auf einer Tartanbahn gegönnt hat und auf welche Herausforderungen er trotz jahrelanger Erfahrung im Sport gestoßen ist.

Wir sind alle sehr gespannt, mit welcher Stimmung er die Ziellinie des bevorstehenden London Marathons überqueren wird. Darüber reden wir in der nächsten Folge.

absolute Empfehlung für 30km auf der Bahn:

@karimu_samuels