Eine persönliche Erfahrung meines ersten spirituellen Seminars im Benediktushof in Holzkirchen. 
Das Kennenlernen der Kontemplation und meine Erkenntnisse aus ihr.
Geleitet wurde der Kurs für junge Erwachsene von der Zen- und Kontemplationsleherin Selma Aldinger.

Möchtest du mehr über die Angebote der Willigis Stiftung wissen oder spenden? --> https://west-oestliche-weisheit.de/gestalten/generation-zukunft/

Eine persönliche Erfahrung meines ersten spirituellen Seminars im Benediktushof in Holzkirchen. Das Kennenlernen der Kontemplation und meine Erkenntnisse aus ihr. Geleitet wurde der Kurs für junge Erwachsene von der Zen- und Kontemplationsleherin Selma Aldinger. Möchtest du mehr über die Angebote der Willigis Stiftung wissen oder spenden? --> https://west-oestliche-weisheit.de/gestalten/generation-zukunft/

Eine persönliche Erfahrung meines ersten spirituellen Seminars im Benediktushof in Holzkirchen.&nbsp;
Das Kennenlernen der Kontemplation und meine Erkenntnisse aus ihr.
Geleitet wurde der Kurs für junge Erwachsene von der Zen- und Kontemplationsleherin Selma Aldinger.

Möchtest du mehr über die Angebote der Willigis Stiftung wissen oder spenden? --&gt; https://west-oestliche-weisheit.de/gestalten/generation-zukunft/

003 – Seinsfindung in der Stille: Kontemplation im Benediktushof

DEIN PODCAST FÜR MENTAL HEALTH, SELF LOVE, YOGA &amp; ED RECOVERY.

Mit 19 Jahren kam ich zum zweiten Mal in die Klinik - Diagnose Magersucht. Kurz darauf habe ich mein Zahnmedizin Studium abgebrochen. Alles andere als die Perfektionistin in mir sich ihr Leben vorgestellt hat.
Doch was mich meine ED Recovery gelehrt hat ist so viel bedeutungsvoller geworden. Statt Fitnesswahn und Restricting wurden Yoga, Spiritualität und Self Care meine Therapie. 
Heute teile ich als Yoga Teacher &amp; ED Recovery Coach all das, was mir mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Freiheit in mein Leben gebracht hat.

Health & Fitness

Mental Health

DEIN PODCAST FÜR MENTAL HEALTH, SELF LOVE, YOGA & ED RECOVERY. Mit 19 Jahren kam ich zum zweiten Mal in die Klinik - Diagnose Magersucht. Kurz darauf habe ich mein Zahnmedizin Studium abgebrochen. Alles andere als die Perfektionistin in mir sich ihr Leben vorgestellt hat. Doch was mich meine ED Recovery gelehrt hat ist so viel bedeutungsvoller geworden. Statt Fitnesswahn und Restricting wurden Yoga, Spiritualität und Self Care meine Therapie. Heute teile ich als Yoga Teacher & ED Recovery Coach all das, was mir mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Freiheit in mein Leben gebracht hat.

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