#006 Wieviel Leid muss wirklich sein? Verstehe den Unterschied! 🤔

Leid gehört zum Leben dazu – aber wie viel davon ist wirklich notwendig? Viele Menschen erleben mehr Leid, als es eigentlich sein müsste. Vielleicht geht es dir genauso?

📌 Das erwartet dich in dieser Folge: 🔹 Was der Unterschied zwischen „sauberem“ und „schmutzigem“ Leid ist 🔹 Warum wir oft unnötig leiden – und wie du das erkennst 🔹 Wie du dein eigenes Leid analysierst 🔹 Praktische Impulse, um mehr Freude und Balance in dein Leben zu bringen

Finde heraus, wie du „schmutziges“ Leid herausfiltern kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.

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Ich freue mich auf dich! 💛 Deine Sabine

 

Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression, Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung, Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln, Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit.