いよいよ夏シーズン到来、MCたちはレースもなく、月間100km達成も怪しい位。知られざる中国のレースのことや、いただいた質問に答えてみたりと今回は珍しく役に立っちゃうかもしれない？安心してください、今回もいつも通り役に立ちません。暑い中無理して走らずに、クーラーで涼みながらお聴きください。

・中国ランニング通信

・中国開催のbyUTMBシリーズ

・香港のトランスランタオ

・大陸内部のマウントユン

・上海から3時間のニーハイ

・フイナムのFUJI100スナップ

・6月のトレランレースあれやこれや

・スリーピークス八ヶ岳はおすすめ

・初めてのボラスタッフはクリーンなっパー

・声かけていただきありがとうございます！

・質問に答えてみました

・さかみちの船山さん

・DNF言い訳メーカー作って欲しい

・関西レースもいいよね

・夏のレース対策は、ニューすずしん帽クール！

・信越五岳に向けたトレーニングプラン

・信越の翌週に、上州武尊スカイトレイル 138km

・KOUMI100 リレーにエントリー

・質問いただいた皆さま、ありがとうございました！