Margit.podcast

#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA


Listen Later

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

  • (2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce
  • (4:36) - Centrum preventivní kardiologie
  • (9:54) - Centrum pro simulační medicínu
  • (12:35) - Běžný pracovní den
  • (15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)
  • (22:57) - Měření kalciového skóre
  • (28:22) - Fruktóza a její doporučování
  • (34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů
  • (37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)
  • (41:04) - Zásadní kroky při první pomoci
  • (44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)
  • (57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu
  • (1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)
  • (1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta
  • (1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví
  • (1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění
  • (1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě
  • (1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy
  • (1:25:25) - Suplementace
  • (1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)
  • (1:27:38) - Doporučení pro mediky
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Margit.podcastBy Margit Slimakova


    More shows like Margit.podcast

    View all
    Host Lucie Výborné by Český rozhlas

    Host Lucie Výborné

    10 Listeners

    Proti Proudu by Dan Tržil

    Proti Proudu

    7 Listeners

    DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

    DEEP TALKS [CZE]

    19 Listeners

    Balanc by Český rozhlas

    Balanc

    4 Listeners

    BROCAST by Brocast

    BROCAST

    12 Listeners

    Blízká setkání by Český rozhlas

    Blízká setkání

    4 Listeners

    Brain We Are CZ by Brain We Are

    Brain We Are CZ

    6 Listeners

    Houpačky by Český rozhlas

    Houpačky

    1 Listeners

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

    3 Listeners

    Institut Moderní Výživy podcast by Institut Moderní Výživy podcast

    Institut Moderní Výživy podcast

    4 Listeners

    Fitness007 by Fitness007

    Fitness007

    1 Listeners

    Ve vatě by Seznam Zprávy

    Ve vatě

    5 Listeners

    Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

    Čestmír Strakatý

    1 Listeners

    MUDrování s... by ProŽeny.cz

    MUDrování s...

    1 Listeners

    Longevity podcast by Hospodářské noviny

    Longevity podcast

    0 Listeners