Margit.podcast

#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

Listen Later

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

  • (2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce
  • (4:36) - Centrum preventivní kardiologie
  • (9:54) - Centrum pro simulační medicínu
  • (12:35) - Běžný pracovní den
  • (15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)
  • (22:57) - Měření kalciového skóre
  • (28:22) - Fruktóza a její doporučování
  • (34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů
  • (37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)
  • (41:04) - Zásadní kroky při první pomoci
  • (44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)
  • (57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu
  • (1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)
  • (1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta
  • (1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví
  • (1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění
  • (1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě
  • (1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy
  • (1:25:25) - Suplementace
  • (1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)
  • (1:27:38) - Doporučení pro mediky
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Margit.podcastBy Margit Slimakova

    More shows like Margit.podcast

    View all
    Host Lucie Výborné by Český rozhlas

    Host Lucie Výborné

    9 Listeners

    Proti Proudu by Dan Tržil

    Proti Proudu

    8 Listeners

    DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

    DEEP TALKS [CZE]

    20 Listeners

    BROCAST by Brocast

    BROCAST

    10 Listeners

    Blízká setkání by Český rozhlas

    Blízká setkání

    4 Listeners

    Brain We Are CZ by Brain We Are

    Brain We Are CZ

    9 Listeners

    U Kulatého stolu by Forcapture

    U Kulatého stolu

    12 Listeners

    Cukrfree Podcast by Janina D. Černá

    Cukrfree Podcast

    11 Listeners

    Hausbot Petra Horkého by Petr Horký

    Hausbot Petra Horkého

    2 Listeners

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

    2 Listeners

    FACE TO FACE by FACE TO FACE

    FACE TO FACE

    1 Listeners

    Fitness007 by Fitness007

    Fitness007

    1 Listeners

    MUDrování s Danielou by ProŽeny.cz

    MUDrování s Danielou

    1 Listeners

    Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

    Čestmír Strakatý

    3 Listeners

    Longevity podcast by Hospodářské noviny

    Longevity podcast

    0 Listeners