Hier kommt die Einladung zu einem beschwerdefreien Tag: Wie oft beschwerst du dich? Über dich, die Anderen, das Leben? Es lohnt sich, einmal einen Tag einzulegen, ohne sich zu beschweren. Denn wir laden uns viel zu viel Schwere auf, ohne es zu merken.

in dieser Folge erfährst du:

• eine Einladung, dich heute nicht zu beschweren
• ich nehme dich mit auf eine kurze Autofahrt, in der ich zwei Einladungen ins Drama ablehne
• wie du durch Achtsamkeit mit weniger Schwere durch den Tag gehen kannst

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