Margit.podcast

#034 Mýty o lécích a doplňcích stravy s farmaceutkou Kamilou Klímovou

Listen Later

Jaké jsou nejčastější mýty spojené s léky a doplňky stravy? A je na nich něco pravdivého? Přesně o tom jsme si v podcastu povídaly s farmaceutkou Kamilou Klímovou – o vitamínech, nejběžnějších deficitech a suplementacích, i jak si vhodně sestavit domácí lékárničku nebo co brát s sebou na cesty.

V rozhovoru probíráme:

  • (2:12) - Cesta ke studiu farmacie
  • (5:35) - Situace s nedostatkem léků
  • (8:32) - Začátky s poradenstvím
  • (12:16) - Obsah domácí lékárničky
  • (13:42) - Nejběžnější deficity české populace
  • (17:59) - Vitaminy D a K
  • (23:30) - Hořčík
  • (29:27) - Vitamin B
  • (31:19) - Vitamin C
  • (37:36) - Rizikovost předávkování vitaminy
  • (39:11) - Omega-3 mastné kyseliny
  • (44:02) - Zelené doplňky stravy (Chlorella aj.)
  • (45:49) - Funkční houby
  • (54:44) - Železo
  • (57:32) - Kolagen
  • (1:01:34) - Produkty na rýmu
  • (1:05:30) - Léky a závislost
  • (1:12:54) - Repelenty / klíšťata
  • (1:16:44) - Lékárnička na cesty (co s sebou)
  • (1:17:26) - Jak vybrat teploměr
  • (1:19:57) - Probiotika a antibiotika
  • (1:24:16) - Cholesterol, statiny, koenzym Q10
  • (1:26:37) - Fytoterapie
  • (1:31:02) - Homeopatika
  • (1:32:08) - Nejběžnější mýty u léků a suplementů
  • (1:34:51) - E-kniha pro těhotné ženy
  • (1:38:43) - Osobní přístup ke stravování
  • (1:46:07) - Suplementy doma
  • (1:47:21) - Inspirace (knihy, zdroje, lidé)
  • (1:50:23) - Doporučení pro výběr suplementu

    • Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Margit.podcastBy Margit Slimakova

    More shows like Margit.podcast

    View all
    Host Lucie Výborné by Český rozhlas

    Host Lucie Výborné

    10 Listeners

    Proti Proudu by Dan Tržil

    Proti Proudu

    7 Listeners

    DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

    DEEP TALKS [CZE]

    19 Listeners

    Balanc by Český rozhlas

    Balanc

    4 Listeners

    BROCAST by Brocast

    BROCAST

    12 Listeners

    Blízká setkání by Český rozhlas

    Blízká setkání

    4 Listeners

    Brain We Are CZ by Brain We Are

    Brain We Are CZ

    6 Listeners

    Houpačky by Český rozhlas

    Houpačky

    1 Listeners

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

    3 Listeners

    Institut Moderní Výživy podcast by Institut Moderní Výživy podcast

    Institut Moderní Výživy podcast

    4 Listeners

    Fitness007 by Fitness007

    Fitness007

    1 Listeners

    Ve vatě by Seznam Zprávy

    Ve vatě

    5 Listeners

    Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

    Čestmír Strakatý

    1 Listeners

    MUDrování s... by ProŽeny.cz

    MUDrování s...

    1 Listeners

    Longevity podcast by Hospodářské noviny

    Longevity podcast

    0 Listeners