Et si on s’arrêtait.

Ça a été tout qu’un tour de montagne russe cette année!

Qui parmi nous n’a pas voulu arrêter la machine à un moment donné. Plusieurs d’entre nous ont souhaité en descendre ou appuyer sur un bouton pour que ça aille encore plus vite jusqu’à ce que les pages du calendrier s'envolent!

Mais la vie est si fugace -  2020 nous l’a fait remarquer. Même pendant ces temps troublants, c’est absurde de souhaiter que nos journées s’envolent, “qu’on en finisse avec 2020”. 

Avant de faire le décompte avant la nouvelle année, cela nous ferait un immense bien de s’arrêter un moment et de réfléchir aux leçons que nous voulons emmener avec nous.

Dans cet épisode, je t’invite à:

• Penser à ce qui t’as vidé et à ce qui t’as énergisé. 
• Te demander ce qui peut être laissé derrière, ou être mieux balancé.
• Établir ce que tu veux garder précieusement à tes côtés pendant que tu fais tes premiers pas dans la nouvelle année.

Après avoir écouté cet épisode, je t’invite à télécharger ce petit guide de journaling qui t’aidera à noter les façons dont tu as pris de l’altitude sans être dans le sprint habituel et à considérer comment tu peux continuer de prendre l’altitude - dans de meilleures conditions - même en ayant l’air de te reposer. ;)

Ensuite, partage ton mot d’ordre pour 2021 sur Instagram en utilisant le #femmedaltitude pour qu’on puisse se reconnaître et créer une belle vague d’énergie contagieuse et élevante avec notre énergie sur les réseaux sociaux!

 

Vous pouvez suivre Karine via :

Facebook : https://www.facebook.com/karineruelofficiel

Instagram : https://www.instagram.com/karine_ruel/

Site web :  https://karineruel.com/ 

Youtube : https://www.youtube.com/karineruel