KRAFT Runners - Mehr als nur Laufen

057 | WM-Quali beim IRONMAN – Leo hat abgerissen

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Vollzeitjob, Verletzung, Trainingsstress – und trotzdem die Quali für die Weltmeisterschaft auf der Halbdistanz.
🏊‍♀️ WM-Quali beim IRONMAN – Leo hat abgerissen
🎙️ Zu Gast:

Leona Rieck – hat sich beim 70.3 Ironman in Westfriesland für die WM 2025 in Marbella qualifiziert.

📌 Was euch erwartet:
  • Die Qualifikation beim Ironman 70.3 in Westfriesland
  • 4:53:02 Stunden Renndauer – trotz Bauchschmerzen, 30 Grad & Trainingsstress
  • Warum das Ziel WM-Start mehr mentale Last war als jede Langdistanz
  • Training mit Verletzung: Comeback nach Ermüdungsbruch
  • Ernährung, Timing & Race-Day-Nervosität
  • Wechselzonen-Fails & Learnings für zukünftige Rennen
  • Vollzeitjob, Umzug, Training – und trotzdem durchgezogen
    • 📈 Highlights:
    • Platz 4 in der AK 30–34
    • Zielzeit: 4:53:02 Stunden
    • Qualifikation für die Ironman 70.3 WM 2025
    • Start am 8. November in Marbella
      • 🔗 Links:
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        KRAFT Runners - Mehr als nur LaufenBy Eugen Fink
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