禱告時，你相信神正在垂聽，而且願意回應嗎？還是你自己也感到懷疑？  
我們看有哪些障礙會影響健康的禱告生活。首先，不能專注會妨礙我們與神的相交。人的思想很容易分心，解決方法就是，要意識到我們正與誰交談。越多認識神的大能、慈愛、全知與聖潔，我們就越容易專心禱告。
其次，覺得自己不配與創造萬有的神交談，罪疚感會引誘我們避免與神獨處，但神要我們把過犯都帶到祂的光中。若沒有耶穌，我們永遠不配站在完全的神面前。耶穌的死與復活帶來赦免與接納，使我們能坦然無懼地來到天父面前（希伯來書四章16節）。  
第三，恐懼也阻礙我們禱告，有些人擔心自己的禱告不正確。然而神看重的是我們的內心，不是完美的禱告詞，因此，祂賜下聖靈來為我們代求。  
是否知道那最有能力的工具，及無與倫比的特權，是我們可以獲得的？就是我們可以在藉著禱告來到全能神面前，天父正在等著聆聽我們的讚美、認罪和祈求。 

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