大選暫時告一段落，你的心情卻依舊澎湃難以止息嗎？

也許此刻你可以嘗試把電視關掉、把一直跳出訊息的軟體關閉，
給緊繃了一整天的自己，多留一些喘息的空間與時間，
聽聽看這集節目（或去吃點好吃的東西也可以）

本集提到的書：《在家不要談政治》https://moo.im/a/9jpuQR
感覺太緊繃的時候可以聽的集：｜☆041｜安靜能繫望：穩住自己，散播安定的力量 第 1:15 起

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