走鐘運動日記

#077 - 自潛行不行:愛情不用口譯,但平壓非常需要!


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新聞節選

  1. GOOGLE地圖推出三項新功能,戶外運動更方便!
  2. 潮境保護區潛水,將進行總量管制。

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本週主題
自由潛水的學習一般包括理論課、泳池課與海訓三部分。
大多數人會卡關的多半是在第三階段的海訓。
在這個階段裡,必須要完全理解與熟悉理論與泳池課中所學習的觀念和技巧。
並且還要在身心放鬆的狀態下將它們熟練地做出來。
對於大部分水性並非絕佳的人來說確實是有一些挑戰性。
然而,在這個過程裡感受自己的身體、找到進步的方式,同樣也會讓人感到十分有成就感。
這一集就來聽(一直在)海訓中的Dan來分享一下在基隆潮境公園的海訓心得吧!
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#戶外 #運動 #海洋 #自由潛水 #基隆 #潮境公園 #忘憂谷 #夜衝 #水母 #躬身下潛 #平壓 #法蘭佐 #通靈



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走鐘運動日記By Light & Dan

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