2. påskedag i fjor traff Line M. Skavnes (53) det hun kaller «bunnen». Vekten hadde aldri vært høyere. Ett år senere er livet hennes snudd på hodet. Den historien skal du få høre i dag. Mandag 12. april 2021 starter et nytt grunnkurs i regi av Spis deg fri. Les mer og meld deg på her<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.spisdegfri.no/grunnkurs">: </a><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.spisdegfri.no/grunnkurs">www.spisdegfri.no/grunnku</a>rsSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

2. påskedag i fjor traff Line M. Skavnes (53) det hun kaller «bunnen». Vekten hadde aldri vært høyere. Ett år senere er livet hennes snudd på hodet. Den historien skal du få høre i dag. Mandag 12. april 2021 starter et nytt grunnkurs i regi av Spis deg fri. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkursSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2. påskedag i fjor traff Line M. Skavnes (53) det hun kaller «bunnen». Vekten hadde aldri vært høyere. Ett år senere er livet hennes snudd på hodet. Den historien skal du få høre i dag. Mandag 12. april 2021 starter et nytt grunnkurs i regi av Spis deg fri. Les mer og meld deg på her<a href="http://www.spisdegfri.no/grunnkurs" rel="noopener noreferrer">:&nbsp;</a><a href="http://www.spisdegfri.no/grunnkurs" rel="noopener noreferrer">www.spisdegfri.no/grunnku</a>rsSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#085: Slik gikk Line (53) ned 33 kilo

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner. I de nyeste sesongene inviterer Irina Lee gjester, som forteller hva du kan gjøre for å få det bedre – fysisk, mentalt og følelsesmessig. ANNONSERING: info@modernemedia.no

Share #085: Slik gikk Line (53) ned 33 kilo

Sign up to save your podcasts

#085: Slik gikk Line (53) ned 33 kilo

#085: Slik gikk Line (53) ned 33 kilo

More shows like Spis deg fri

Relasjonspodden

Hverdagspsyken

Wolfgang Wee Uncut

Hjernesterk

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Overskuddsliv

Helsetipspodden

Gry Hammer Podcast

Doktor Fives podcast

Paradigmepodden

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Lev vel

Sunn Økonomi