Hva er den største helseutfordringen Norge står overfor dette tiåret? Irina Lee har stilt spørsmålet til landets fremste helsepolitikere. Kari Kjønaas Kjos fra Fremskrittspartiet er første gjest ut. Har du tips til gjester eller temaer du vil høre mer om i podcasten? Send oss dine forslag<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.spisdegfri.no/tips">: </a><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.spisdegfri.no/tips">www.spisdegfri.no/ti</a>psSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hva er den største helseutfordringen Norge står overfor dette tiåret? Irina Lee har stilt spørsmålet til landets fremste helsepolitikere. Kari Kjønaas Kjos fra Fremskrittspartiet er første gjest ut. Har du tips til gjester eller temaer du vil høre mer om i podcasten? Send oss dine forslag: www.spisdegfri.no/tipsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er den største helseutfordringen Norge står overfor dette tiåret? Irina Lee har stilt spørsmålet til landets fremste helsepolitikere. Kari Kjønaas Kjos fra Fremskrittspartiet er første gjest ut. Har du tips til gjester eller temaer du vil høre mer om i podcasten? Send oss dine forslag<a href="http://www.spisdegfri.no/tips" rel="noopener noreferrer">:&nbsp;</a><a href="http://www.spisdegfri.no/tips" rel="noopener noreferrer">www.spisdegfri.no/ti</a>psSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#097: Psykisk helse er det viktigste

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner. I de nyeste sesongene inviterer Irina Lee gjester, som forteller hva du kan gjøre for å få det bedre – fysisk, mentalt og følelsesmessig. ANNONSERING: info@modernemedia.no

Share #097: Psykisk helse er det viktigste

Sign up to save your podcasts

#097: Psykisk helse er det viktigste

#097: Psykisk helse er det viktigste

More shows like Spis deg fri

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Relasjonspodden

Pengesnakk

Hverdagspsyken

Hjernesterk

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Gympodden med Lasse&Fredrik

Gry Hammer Podcast

Helsetipspodden

Overskuddsliv

Abid & Nadia: Skyld og Skam

Mestre Livet med Sandra og Torkil